Întrebări pe care ar trebui să le întrebați despre durere și tratamentul durerii

Durerea nu este doar un simptom; este și o condiție - una pe care numai tu o înțelegi cu adevărat. Dar asta nu înseamnă că medicul dumneavoastră nu vă poate ajuta. Dacă aruncați o privire mai atentă asupra durerii dvs., descrieți-o în detaliu și puneți câteva întrebări gânditoare, vă puteți ajuta echipa de management al durerii să dezvolte un plan de tratament orientat spre rezultate.

Peste 100 de milioane de americani au dureri cronice. Sursa foto: 123RF.com.

Să ai durere te poate face să te simți izolat pentru că ești cel care experimentează, dar nu ești singur. De fapt, peste 100 de milioane de americani au dureri cronice - și acesta este doar un singur tip de durere printre un număr mare de cauze!

Despre managementul durerii și rolul tău

Managementul durerii este o subspecialitate a medicamentului care se concentrează pe diagnosticul și tratamentul durerii. Medicina durerii este uneori privită ca fiind o știință multidisciplinară, ceea ce înseamnă că echipa ta de management al durerii poate include diferite tipuri de specialiști - un medic fizician, kinetoterapeut, terapeut ocupațional, psiholog și / sau psihiatru. Acești specialiști lucrează adesea în uniune pentru a coordona îngrijirea cu medicul dumneavoastră de asistență primară, chirurg, oncolog sau alt medic.

În sine, durerea este o afecțiune medicală. Medicul dumneavoastră nu vă poate observa durerea, deși cauza acesteia poate fi evidentă într-un studiu imagistic, cum ar fi un tomograf sau RMN. Cu toate acestea, puteți ajuta medicul să vă vizualizeze durerea, oferind informații detaliate despre aceasta.

Înainte de programarea medicului, gândiți-vă la modul în care vă puteți descrie durerea. Faceți notițe și includeți întrebările la care doriți să răspundeți. Luați în considerare să aduceți un membru de familie sau un prieten de încredere cu dvs. pentru sprijin. Întrebările propuse mai jos sunt furnizate pentru a vă ajuta să vă analizați și să vă explicați durerea.

Despre durerea ta - astăzi

• Unde este localizată durerea mea?
• Durerea mea rămâne într-un singur loc sau radiază? (de exemplu, sciatica)
• Ceva anume îmi declanșează durerea? (de exemplu, stând, mersul pe jos)
• Am senzații de amorțeală, furnicături, arsuri, intepături sau senzații electrice?
• Durerea mea este constantă sau vine și pleacă?
• Cum a afectat durerea calitatea vieții mele? (de exemplu, relații rănite, schimbări ale stilului de viață)

La o scară de la 1 la 10, cu 10 fiind cea mai gravă durere imaginabilă, cum pot evalua durerea mea? (Vezi Scala Durerii mai jos)

La o scară de la 1 la 10, cu 10 fiind cea mai gravă durere imaginabilă, cum pot evalua durerea mea? Sursa foto: 123RF.com.

Istoria durerii tale

• Ce mi-a provocat durerea în primul rând?
• Durerea mea a început brusc sau treptat?
• Cât timp am suferit?
• Ce fac în prezent pentru a-mi gestiona durerea?
• Există ceva ce fac pentru a-mi reduce durerea?
• Ce medicamente pentru durere am luat în trecut și cum au funcționat pentru mine?
• Am avut vreodată o reacție alergică la medicația pentru durere? Dacă da, care au fost medicamentele?

Preocupări despre durerea și tratamentul tău

• Am îngrijorări cu privire la administrarea de medicamente pentru a ajuta la gestionarea durerii și a altor simptome (de exemplu, spasme musculare)?
• Există alte tratamente pentru cauza durerii mele pe lângă medicamente?
• Ce alte afecțiuni medicale am? (de exemplu, diabet, hipertensiune arterială)
• Care sunt obiectivele mele pentru a-mi gestiona durerea?

Întrebări care trebuie luate în considerare întrebarea medicului

Adu-ți notele și întrebările cu tine la programare. Procedând astfel vă poate ajuta să profitați la maxim de timp cu medicul dvs. și să vă asigurați că vă lăsați cu informațiile necesare pentru a înțelege opțiunile de diagnostic și tratament.

• Știți care este cauza durerii mele sau testarea necesară pentru a vă confirma diagnosticul?
• Am nevoie să văd un specialist în durere sau trebuie să-mi extind echipa de management al durerii la alți specialiști?
• Pot fi vindecate durerile mele sau ar trebui să-mi reajustez așteptările de a-mi gestiona durerea?
• Durerea mea are declanșări pe care ar trebui să le evit (cum ar fi anumite alimente sau parfumuri)?
• Ce fel de tratamente pentru durere pot fi o opțiune pentru mine?
• Care sunt riscurile, beneficiile și efectele secundare ale acestor tratamente?
• Ce tratament (i) recomandați să urmez și de ce?
• La ce nivel de calmare a durerii ar trebui să mă aștept de la cursul recomandat de tratament?
• Există terapii alternative, cum ar fi masajul sau acupunctura, pe care le pot explora?
• Modificările stilului de viață, cum ar fi dieta sau exercițiile fizice, vor ajuta la reducerea durerii mele?

Pasii urmatori

Dincolo de prima întâlnire cu unul sau mai mulți membri ai echipei de management al durerii, luați în considerare să păstrați un jurnal al durerii. Puteți nota manual observațiile dvs. de mână sau de pe tabletă sau computer. Notele tale pot servi pentru a joga memoria când durerea vă estompează gândurile. Nu trebuie să îți treacă mare parte din timp și s-ar putea dovedi a-ți avantaja perspectivele mentale, oferind un mijloc pentru a elibera frustrările și provocările asociate cu trăirea cu durere.

Vizualizați sursele

Statistici ale durerii cronice: fapte și cifre în spatele acestei epidemii. Trupul bun. https://www.thegoodbody.com/chronic-pain-statistics/. Ultima actualizare 23 iunie 2017. Accesat la 7 noiembrie 2017.

Informații de gestionare a durerii pentru pacienți. http://www.healthcommunities.com/chronic-pain/pain-management-questions-to-ask-doctor.shtml. Publicat 18 iunie 2007. Ultima modificare 4 septembrie 2015. Accesat la 7 noiembrie 2017.