Psych Central: Reflecții și recunoștință după 25 de ani
Cu mult înainte de Google, Facebook, Twitter și chiar WebMD, Psych Central și-a început viața în 1995 ca un proiect secundar pe care l-am creat pentru a evidenția sănătatea mintală excelentă.
Categorie : World-Of-Psihologie-Blog
Cum să eliberați îngrijorarea și să îmbrățișați incertitudinea
Când faceți o schimbare, atât Incertitudinea, cât și Anxietatea vor veni să bată.Bine ai venit Incertitudinea cu brațele deschise; trântește ușa în fața Anxietății.
Supraviețuirea familiei prin stabilirea limitelor
Anul acesta este diferit. Dezacordurile, neînțelegerile și stresul se combină pe măsură ce preocupările politice, economice, sociale și legate de sănătate se îmbină pentru a face aceasta
-you-should-practice-gratitude-daily.jpg)
De ce (și cum) ar trebui să exersați recunoștința zilnic
De ce veți beneficia de practicarea recunoștinței zilnice și sfaturi despre cum să începeți.
Psihologie în jurul netului: 4 iulie 2020
Obțineți resurse pentru luna conștientizării sănătății mintale a minorităților, ajungeți la orașe, înlocuind ofițerii de poliție cu specialiști în comportament, aflați cum să vă faceți favorurile viitoare și multe altele.
Modul în care poate rezolva o frază simplă
O frază bine spusă ne poate aminti cum nu suntem singuri în luptele noastre - și, poate, mai important, ne poate inspira, de asemenea, să mergem mai departe. Exemplele variază de la
Construirea unei alianțe terapeutice cu un visător: încercări și necazuri ale unui imigrant nedocumentat
Aceasta nu este o poveste de dragoste. Aceasta este o poveste care vorbește despre sensibilitate, vulnerabilitate și înțelegerea de a fi alături de cineva care este sau a fost cândva nedocumentat.
The Purposeful Parenting Mindset
Iulie este luna națională cu scop de părinți. Parentalitatea cu scop este o mișcare care a câștigat popularitate în ultimul deceniu. Se bazează pe convingerea că
Cum să ajutați un membru al familiei cu o dependență
Este dificil să ai de-a face cu un membru al familiei care se luptă cu o dependență. Este nevoie de ascultare intenționată, comunicare semnificativă, căi de schimbare,
Puteți găsi pacea în vremuri dificile
În anumite momente, ar putea părea imposibil să găsești câteva momente de pace în viața ta. Dacă aveți o mulțime de responsabilități sau griji, vă puteți simți prins
Modelele de interacțiune socială nu reflectă viața socială actuală
Te temi în secret de ziua în care distanțarea socială este doar o amintire vagă? Când trebuie să interacționezi din nou fizic cu alte persoane, indiferent dacă ești tu
Podcast: Maternitatea și Dragonul îndoielii de sine
Cum pot mamei să ușureze necăjirea constantă a îndoielii de sine? Acordați-vă pentru a obține tactici specifice despre îmblânzirea balaurului sentimentului „mai puțin decât”.
Limitele personale și construirea iubirii de sine
Limitele personale se pot simți vagi sau confuze pentru mulți. Limitele sunt un concept care ar trebui legat de stabilirea unui sentiment ferm de bine și rău
Podcast: Studierea „odihnei B ** ch Face”
Odihna în față este un lucru real? Este similar cu judecarea unei cărți după copertă? Alăturați-vă pentru o discuție profundă cu privire la psihologia feței de odihnă.
Ești capabil să primești sau doar iei?
Într-o discuție recentă despre arta de a primi, psihologul care a organizat evenimentul a oferit un comentariu interesant. Dr. Allen Berger este psiholog,
De ce respirația profundă ajută la calmarea anxietății
Fiind cineva ai cărui prieteni și familie știu că am suportat o serie de provocări sfâșietoare și dificultăți fizice și emoționale, sunt deseori întrebat cum mă descurc
Îmblânzește-ți monstrul de vinovăție cu aceste strategii de coping
Ai propriul tău personaj Guilt Monster (GM)? Știi tipul. Poate că GM-ul tău este un tip inofensiv. S-ar putea ascunde într-un colț mic al creierului tău,
5 motive pentru care definiția ta a iubirii te pregătește pentru eșec
În loc să fii „ghinionist în dragoste”, probabil că suferi doar de o definiție slabă a iubirii.
Psihologie în jurul netului: 27 iunie 2020
Noi cercetări privind „creierul mami”, ecografizează un nou rol în cercetarea tulburărilor cerebrale, eliminând întrebările legate de sănătatea mintală din aplicațiile cu bare de stat și multe altele.
Abordarea realității violenței domestice împotriva bărbaților
Femeile nu sunt singurele victime ale violenței domestice.
