Probleme legate de prietenie

Fusesem înșelat de BF în 2014. Mi-a spus la 4 luni după despărțirea noastră. Am un BFF (încă din timpul școlii) și 5 prieteni buni (de la facultate) cu care împărtășesc totul. Am ales întotdeauna să mențin restul 5 la egalitate în ceea ce privește partajarea. Nu le-am spus imediat celor mai buni prieteni despre trădare pentru că îmi păsa mai mult de fostul meu. Totuși i-am spus BFF-ului meu. Însă unul dintre acești 5 cei mai buni prieteni trecuse deja printr-o experiență similară și mi s-a părut „greșit” că nu i-am împărtășit-o (având în vedere că era prima persoană cu care îmi spusesem secretele în facultate). Sentimentul acesta mă tulbura de mult. Și într-o seară vorbeam pe WhatsApp și m-am simțit aproape și legat de ea în acest moment, așa că i-am spus. Am început să tremur necontrolat după ce i-am spus. Am întrebat dacă pot să o trimit prin poștă și ea mi-a spus să scriu cât vreau. Am procedat la fel .. am deschis-o pe mail. Dar ea nu a răspuns. A fost o poștă foarte lungă, deci este posibil să fi fost obosită sau poate să se fi simțit prea copleșită pentru a spune ceva .. a pierdut cuvintele. Oricum, ea a înțeles durerea mea. Dar mi-aș dori să fi răspuns prin e-mail.
Acum, lucrul care m-a deranjat este că nu le-am spus celorlalți 4 dintre cei mai buni prieteni ai mei că fostul meu mă înșelase.
Înțeleg de ce fostul meu a înșelat..și așa mi se pare puțin ciudat să vorbesc despre asta. În al doilea rând, eu și cei 4 suntem un grup ... și într-un grup, este inevitabil ca viața personală a cuiva să devină un subiect de discuție. În al treilea rând, nu vreau să-mi reduc fostul la nimic în ochii lor (nu că l-au cunoscut mult, dar totuși) .. se simte un pic greșit.
Există un cel mai bun prieten de care sunt cel mai apropiat în acest grup. Nu mă simt vinovat pentru că nu le-am spus celorlalți, dar mă simt vinovat pentru că nu i-am spus. Dar ea tinde să discute naiv sau ar trebui să spun, să bârfesc despre oameni. Mă tem că ceva ar putea afecta reputația fostului meu în viitor (la urma urmei, lumea este un loc mic). Și asta mă deranjează.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Dacă nu vrei să vorbească despre tine sau despre relația ta în mod necorespunzător, atunci este mai bine să nu le împărtășești. După cum ați menționat, este posibil să bârfească sau să înțeleagă greșit relația. În plus, ceea ce s-a întâmplat între tine și fostul tău este personal. Este între tine și el. Nu este treaba lor. Ca regulă generală, cu cât împărtășiți mai multe informații personale, cu atât este mai probabil să fie distribuite în mod necorespunzător.

Nu cred că este întotdeauna intenționat sau chiar ceva de care oamenii sunt conștienți conștient. Amintiți-vă, cu cât mai multe informații personale le împărtășiți altora, cu atât alții vor trebui să le folosească împotriva dvs. Oamenii tind să fie competitivi. În mâinile greșite, informațiile personale pot fi utilizate împotriva dvs.

Nu ar trebui să vă simțiți rău din cauza lipsei de partajare cu restul grupului. Fii atent la ceea ce împărtășești și cu cine îl împărtășești. Consilierea ar fi locul ideal pentru a discuta problemele legate de relația ta. Terapeuții sunt specialiști în relații. Ele sunt, de asemenea, non-judecătorești și pot oferi îndrumări cu privire la provocările relației tale. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle