Cât timp îți mai rămâne și ce vei face cu el?
Sensul dublu înțelegere nu mi s-a pierdut. Cred că timpul este mai mult decât o marfă de pierdut sau pierdut, dar și o măsură a investiției mele în viața mea și a oamenilor care o fac atât de bogată. Din momentul în care ne naștem, ceasul bifează inexorabil și nu suntem niciodată siguri de momentul în care va înceta.
Moartea sosește la pragul nostru invitată sau neinvitată și în cele din urmă ne mătură în brațele sale sau îi smulge pe cei dragi din brațele noastre. Este ceva despre care majoritatea oamenilor nu se simt confortabil vorbind. Chiar și pentru profesioniști, poate părea un subiect tabu, unul care ne declanșează propriile temeri adânci și uneori neadresate. Dacă terapeuții sunt dispuși să exploreze propriile noastre margini în jurul subiectului, totuși, nu ne va aduce beneficii doar nouă, ci și clienților care vin în birourile noastre caută răspunsuri la una dintre cele mai mari enigme ale vieții.
Oricât de cunoscuți și pricepuți ar putea fi oricare dintre noi în domeniul tanatologiei, terapeuții se ocupă de propriile noastre preconcepții cu privire la problemele de sfârșit de viață. Un profesionist și-a împărtășit propria experiență de a înfrunta moartea mamei sale în timp ce stătea pe scaunul terapeutului. El a constatat că, în timp ce era plin de durere, uneori, trebuia să-și reamintească să rămână compus pentru clienții lui. Atunci când sfătuia un tânăr al cărui tată murise, el a putut simultan să-și proceseze propriile sentimente. S-a luptat inițial cu cât de mult a divulga despre propria sa situație, dorind să fie sigur că aceasta slujea nevoilor clientului său și nu ale sale. Cu finețe, a reușit să le facă pe amândouă.
Am pierdut și pe cei dragi, inclusiv pe soțul meu, ambii părinți și prieteni apropiați în ultimii 20 de ani. Fiecare experiență m-a ajutat să-mi perfecționez abilitățile și m-a forțat să ajung față în față cu inevitabilitatea morții. Credințele mele spirituale îmi informează punctul de vedere și mă fac mai sensibil la nevoile clienților care și-au întristat pierderile. Sunt extrem de conștient că, deși percep prezența în inimă și în minte a celor care au trecut, mi-e dor de apropierea fizică. Nu sunt unic în această perspectivă. Îmi permit să fiu pe deplin uman în timp ce călăresc valurile emoțiilor care onorează prețiozitatea relațiilor mele cu cei care au trecut, precum și cu cei care sunt încă cu mine. Cântărețul-compozitor Charley Thweatt a compus o melodie numită „You Will Die Someday”, cu replici pline de conținut care includ: „Ia-ți timp când ești cu oamenii. Ce mai e un minut pentru tine? " și „Ceea ce contează este modul în care trăim”.
Mi-am adresat mie și celorlalți aceste două întrebări importante în ceea ce privește viața și moartea:
- Dacă ai ști că vei muri mâine, ce ai face azi?
- Dacă ai ști că mai ai 20 de ani de trăit, ce ai face astăzi?
L-ați irosi în îngrijorarea cu privire la ceea ce va veni sau ați scufundat într-o moarte de regret, dorindu-vă să fi trăit altfel? Ați recunoaște că fiecare zi este prețioasă și că în fiecare 24 de ore se află posibilitatea bucuriei sau cel puțin mulțumirea și legătura cu cei dragi? Ați considera că moment cu moment, există o alegere? Când vine momentul să „ieșiți din clădire”, care este moștenirea pe care doriți să o lăsați? Vrei să se spună că ai făcut o diferență pozitivă în viața altora? Nu trebuie să fie nimic măreț sau glorios. Poate fi o idee simplă ca și cum oamenii se simțeau ca acasă în prezența ta și cu adevărat auzite și acceptate. Cea mai bună descriere despre anxietate este că este vorba de îngrijorare cu privire la viitor și depresie ca regret cu privire la trecut. Nici noi nu putem face nimic. Ceea ce știu este că, cu cât ne concentrăm mai mult pe ceea ce nu dorim, cu atât este mai probabil să apară.
Chiar și persoanele care se confruntă cu diagnostice de sănătate mintală sau boli fizice pot rămâne deschise posibilităților și nu doar pericolelor din situațiile lor. Am asistat la oameni pe care îi numesc înfloritori rezilienți care revin din provocările lor, făcând un efort conștient de a se angaja pe deplin, mai degrabă decât să se vadă pe ei înșiși ca pe niște victime perpetue.
Vorbeam cu un prieten în urmă cu puțin timp despre emoțiile mele oarecum anesteziate. Moartea nu mă înspăimântă. Vorbesc despre asta aproape în fiecare zi în practica mea de terapie. Mulți dintre clienții mei și-au luat rămas bun de la familie și prieteni; unele destul de recent.Ascult și ofer ce îndrumări pot să-i ajut să navigheze în ape imprevizibile și agitate care amenință să-și răstoarne barca și să le arunce în derivă. Unii cred că se vor îneca într-o mare de disperare și este treaba mea să țin un salvator. Uneori mă rup puțin cu ei. Cât de mult este empatie și cât de mult durerea mea neexprimată pentru moartea celor pe care îi iubesc. S-ar putea să nu rezolv asta niciodată. Fiecare tranziție a adus cu sine lecții valoroase care mă servesc personal și profesional și m-au ajutat să apreciez viața cu atât mai mult cu cât s-a întărit faptul că toată lumea este împrumutată nouă și noi pentru ei.
Aleg să folosesc timpul care mi-a fost acordat pentru a trăi pe deplin și liber, lăsând dragostea să deschidă calea.
