Oportunități de predare: părinții trebuie să înțeleagă mai bine modul în care experiența adolescenților are impact asupra minții
Experții estimează că, deși volumul creierului se află la 5% din vârsta adultă până la aproximativ 5 ani, această dezvoltare este departe de a fi completă până când adolescența a trecut. Pentru majoritatea oamenilor, dezvoltarea continuă până la 20 de ani.
Ce înseamnă asta pentru tine
Majoritatea părinților nu înțeleg pe deplin efectele anumitor comportamente și experiențe asupra creierului adolescentului în curs de dezvoltare. Prea des, respingem anumite comportamente ca parte a creșterii, presupunând că adolescenții noștri „trec printr-o fază” și „vor ieși din ea”. Dimpotrivă, cercetările au arătat de fapt corelații puternice între experiența adolescenței și vârsta adultă, ilustrând faptul că unele experiențe, indiferent dacă sunt pozitive sau negative, ajută la determinarea tipului de adult care devine adolescentul tău. Aceasta face ca părinții să fie extrem de importanți să fie atenți și să caute ajutor acolo unde este necesar.
Ce înseamnă asta pentru adolescentul tău
Fiecare creier adolescent este diferit, iar dezvoltarea se poate întâmpla la ritmuri ușor diferite. Dar să trecem în revistă unele dintre cele dovedite atunci când vine vorba de legarea experiențelor și comportamentelor adolescenților cu dezvoltarea creierului. De exemplu:
- Consumul de alcool poate provoca de fapt leziuni ireversibile ale creierului. Cercetătorii au descoperit țesutul nervos deteriorat în creierul adolescenților care au băut mult. Se crede că această afectare a nervilor are un efect negativ atât asupra atenției cât și asupra înțelegerii. De asemenea, consumul de alcool în timpul adolescenței s-a dovedit că joacă un rol advers în memoria și procesul de gândire.
- Adolescenții ai căror părinți trec prin divorț pot deveni mai anxioși sau mai agresivi. Acestea pot fi expuse unui risc mai mare de abuz de substanțe și delincvență, dând un impact și mai mare asupra creierului lor maturizat.
- Fumatul (mai ales înainte de vârsta de 16 ani) a fost legat de problemele cognitive până la vârsta adultă.
- Abuzul sau agresiunea pot avea efecte prelungite care durează până la vârsta adultă, inclusiv o probabilitate mai mare de sănătate mintală și fizică slabă, niveluri de educație mai scăzute și dificultăți în relațiile sociale.
- Respingerea colegilor este de fapt mai stresantă pentru adolescenți decât pentru copii, invocând un răspuns mai mare la stres.
- Experimentarea sau asistarea la violență în adolescență duce la un risc mai mare de comportament violent ca adult.
Veștile bune
Deși există o serie de comportamente riscante și experiențe supărătoare care pot afecta negativ creierul adolescentului, știrile nu sunt toate rele. Cercetătorii încep să studieze partea inversă a monedei - ceea ce înseamnă că părinții pozitivi și experiențele pozitive afectează creierul adolescentului în dezvoltare în bine. De exemplu:
- S-a dovedit că părinții care susțin, iubesc, au efecte puternice și pozitive asupra dezvoltării comportamentale, cognitive și psihologice pe parcursul vieții unei persoane.
- Învățarea de a juca și de a aprecia muzica a fost legată de scoruri mai mari ale testelor și de o mai bună capacitate de memorare. De asemenea, s-a demonstrat că îmbunătățește stima de sine.
- Adolescenții care sunt, în general, fericiți, cu o perspectivă pozitivă asupra vieții și speranță pentru viitor, sunt mai predispuși să păstreze această atitudine până la maturitate.
Linia de fund
Mulți adolescenți sunt reticenți să asculte un părinte care se află în modul prelegere. În timp ce noi, ca părinți iubitori, dorim atât de mult ca ei să înțeleagă ceea ce încercăm să-i învățăm, o metodă mai eficientă poate fi transformarea experiențelor de zi cu zi - bune sau rele - în oportunități de învățare și creștere.
Părinții ar trebui să se educe cu privire la modul în care diferite tipuri de experiențe pot afecta creierul adolescentului. Odată ce ați învățat, nu vă fie teamă să transmiteți aceste cunoștințe atunci când apare ocazia. De exemplu, împreună cu vorbirea cu adolescentul tău despre așteptările tale de a nu bea, asigură-te că înțelegi efectele pe termen lung, astfel încât să poți transmite cunoștințele. Când fiica ta adolescentă se simte respinsă de un interes de dragoste sau de un grup social, înțelege că nivelul ei de stres este în afara graficelor și ia-o în serios starea emoțională. Încurajați o discuție semnificativă asupra provocărilor actuale, dar încercați să le înfruntați cu o atitudine pozitivă și o hotărâre care vă va duce adolescentul la vârsta adultă. Și ca întotdeauna, dacă adolescentul tău se luptă cu experiențe sau comportamente proaste despre care crezi că au un efect de durată, nu ezita să mergi la surse de încredere pentru informații și îndrumări.
