Prieten apropiat furios cu mine timp de 2 ani

În primul rând, înainte de a detalia problema mea, aș dori să spun că apreciez într-adevăr toată bunătatea și munca bună făcută de terapeuți pe acest site pentru a ajuta oamenii.

Problema mea a început când am devenit prieteni apropiați cu un tip în timp ce făceam un schimb de peste mări. Am făcut totul împreună și am împărtășit multe secrete și amintiri fericite. În multe privințe, a fost o prietenie sănătoasă și reciprocă. Cu toate acestea, la întoarcerea noastră la facultate, fiind nesigur și neavând niciodată prieteni apropiați, am început să mă tem că ne vom îndepărta și astfel am devenit nevoiași / agățați.

După o vreme (1 lună), s-a enervat și a început să se îndepărteze. Mi-a spus că sunt nevoiaș la care mi-am dat seama de greșeala mea, mi-am cerut scuze și i-am acordat spațiu. Dar chiar și după ce a redus semnificativ contactul, el era încă rece și a continuat să se îndepărteze, ceea ce m-a făcut inevitabil și mai nevoiaș.

A devenit un ciclu vicios și am încercat toate modalitățile de a restabili prietenia, cum ar fi să-i spun cât de mult înseamnă prietenia pentru mine și să încerc mereu să-l ajut în munca școlară și alte lucruri. Acest lucru se întâmplă de 2 ani și mi-a luat un efect uriaș asupra mentală. Încep să devin deprimat și să dezvolt probleme de anxietate în timp ce stima de sine este la un pas.

Pur și simplu nu pot înțelege că, oricât aș încerca să-mi cer scuze și să mă compensez, ajutându-l cu lucruri și făcând lucruri frumoase, el a refuzat să mă ierte pentru nevoia mea inițială. (deși acceptă ajutorul meu și răspunde cu un singur cuvânt „mulțumesc”) nici nu mă aștept să revin la același nivel de apropiere, ci pur și simplu că mă tratează ca pe orice prieten normal. În schimb, ori de câte ori vorbesc cu el, el răspunde deseori fără să mă privească, încearcă să mă evite și răspunsurile sale la text sunt adesea foarte scurte.

Știe că această problemă m-a afectat profund și i-am spus cât de deprimat am devenit, dar el nu pare să facă niciun efort pentru a mă trata mai bine. Chiar dacă uneori trebuie să lucrăm împreună, el se așteaptă să acționez normal (ceea ce înseamnă să nu-mi cer scuze în mod constant), chiar dacă mă tratează prost, ceea ce este foarte greu de făcut. (vorbind cu el despre această problemă și întrebându-l dacă mă poate trata mai bine pare să-l înfurie. Am încercat de multe ori.)

Am încercat totul și pur și simplu nu pot accepta că prietenul meu a refuzat să mă ierte pentru nevoia mea, deși am încercat să mă despăgubesc de el de 2 ani. Mă învinovățesc în fiecare zi pentru că am înșelat cea mai strânsă prietenie pe care am avut-o vreodată. Vă rog să mă ajutați și să mă sfătuiți cum să procedez, deoarece sunt pierdut. Vă mulțumesc mult pentru că ați citit această postare lungă !! Chiar apreciez.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Vă mulțumim că ne-ați scris aici la .

Ai aflat că nevoia uneori îi alungă pe oameni până la punctul în care nu se mai pot întoarce. Aceasta este o reacție puternică, importantă și aproape universală. Singura modalitate rezonabilă de a merge mai departe este să-i ierți prietenul, să-i onorezi nevoia de a rămâne separat și să folosești lecțiile din această prietenie în următoarele.

Relațiile mature se concentrează pe reciprocitate, vulnerabilitate reciprocă și capacitatea de a sărbători reciproc. Deoarece aceste caracteristici nu au fost prezente în această relație, cred că este timpul să întoarcem pagina pe aceasta - și să luăm lecții înainte în următoarea.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @