Soțul a ieșit pe mine

te rog, ajută-mă să știu ce să fac ... Acest argument a fost atât de prost și poate că tocmai mi-am pierdut soțul pentru totdeauna din cauza asta.

Ne uitam la o emisiune TV, iar în emisiune un personaj masculin dormea ​​într-un pat de hotel cu o femeie care nu era soția lui și am menționat ceva de genul „uau, urăsc că fiecare personaj masculin trebuie să înșele”. Ei bine, soțul meu a răspuns cu „asta nu este înșelăciune” și m-am cam speriat puțin și l-am întrebat cum nu e înșelătorie (am fost înșelat în trecut de un bărbat care nu este el, așa că am un pic de traume din trecut când vine vorba de înșelăciune) și l-am tot întrebat despre asta până la punctul în care mă frustram atât de mult încât am început să plâng. Ei bine, cred că a fost o ultimă soluție pentru el; el a spus „Nu-mi vine să cred că ai insinua că aș înșela” și a ieșit pe ușă, spunând că nu se mai poate descurca cu mine.

Sunt atât de supărat că vreau să mor. Nu știu dacă mă va părăsi pentru totdeauna și dacă am stricat totul în urma unei emisiuni TV stupide. Dacă aveți sfaturi despre ceea ce aș putea spune sau face pentru a remedia acest lucru, ar fi foarte apreciat. De asemenea, îmi pare rău dacă nimic din toate acestea nu are sens; Înnebunesc chiar acum.

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în data de 03.03.2019

A.

Încercați să comunicați că vă pare sincer rău. Explicați-vă că aveți o istorie în care ați fost înșelat și sunteți sensibil la aceste subiecte. Încearcă să fii cât mai explicativ posibil.

Alternativ, ați putea fi vinovat că ați făcut presupuneri generale despre toți oamenii. Ultimul tău partener a înșelat, dar nu ar trebui să presupui că toți bărbații sunt înșelători. Aceasta este o caracterizare nedreaptă și neadevărată.

Miscomunicația poate fi în mare parte de vină pentru ceea ce s-a întâmplat în această circumstanță. Astfel, este important să clarificăm ce s-a întâmplat și de ce a fost supărat. Poate că avea o zi proastă sau nu se simțea bine. Poate că a luat-o ca pe o acuzație directă. Acuzațiile false pot face pe oameni să se supere foarte tare.

O altă considerație este că, deoarece sunteți sensibil la subiectul înșelăciunii, este posibil să fi făcut comentarii neadecvate în trecut. În acele ocazii trecute, poate că a tăcut, dar de data aceasta ar fi putut fi ultima paie.

Probabil că există mai multe lucruri în această poveste. Este necesară o comunicare clară și onestă pentru a încerca să remedieze situația.

S-ar putea să încercați consilierea. Acest lucru ar putea fi sub formă de consiliere cuplurilor sau consiliere individuală, în funcție de natura problemelor din relație și dacă este sau nu dispus să participe. Noroc cu eforturile tale.

Dr. Kristina Randle