Cred că sunt nebun
Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2019-02-4Cred că o iau razna. Coșmarurile mele, visele mele, sunt atât de vii și nu sunt niciodată naturale, nu mă simt ca o singură persoană jur că nu sunt singur și îmi vorbesc prin visele mele, nimeni nu mă înțelege când vorbesc despre ele , fac ritualuri în care mă auto-rănesc și pun sângele peste mine. Stau în întuneric și mișc și nu aud voci, dar le simt, le simt în mine, mă simt diferit de toți ceilalți, nu știu ce este în neregulă cu mine. Jur că o iau razna. Mă rănesc și după ce îmi dau seama ce am făcut și plâng. Plâng în timp ce o fac și îmi șoptesc. Visele mele au un impact atât de mare încât îmi determină starea mentală pe parcursul zilei mele. Sunt atât de reale, încât mă simt panicat pe tot parcursul zilei. Nu este ca tulburările de coșmar despre care am citit. Îi iubesc, chiar dacă sunt atât de dăunătoare pentru mine. Nu pot să renunț la trecutul meu. Vă rog să ajutați, nu știu ce e în neregulă cu mine.
A.
Îmi pare rău că ți se întâmplă asta. Vă rog să nu presupuneți că sunteți „nebun”. S-ar putea să descrieți o tulburare de somn sau o afecțiune conexă. De obicei, persoanele cu tulburări de coșmar descriu simptome similare. Visele lor sunt înspăimântătoare și se simt foarte reale. De multe ori visele implică amenințări la adresa supraviețuirii lor sau a unui alt scenariu grav care pune viața în pericol.
Este important să consultați medicul dumneavoastră de îngrijire primară cu privire la această problemă. Ei vă vor evalua simptomele și vor stabili dacă sunteți un candidat la un studiu de somn. Studiile de somn permit diagnosticarea corectă a unei tulburări de somn. Acestea sunt de obicei făcute în camere confortabile, cu profesioniști instruiți care monitorizează diferite elemente ale tiparelor dvs. de somn. Sper că acest lucru vă va ajuta să știți cum să procedați. Mult succes și vă rog să aveți grijă.
Dr. Kristina Randle
