Sunt anorexic?

Bună, am 15 ani, femeie, 5’2 și 87. Sunt complet obsedat de mâncare. Îmi stăpânește literalmente viața. Rămân treaz toată noaptea gândindu-mă și planificând ce voi mânca a doua zi. Îmi place să fac mâncare pentru alții, dar nu o mănânc niciodată. Mi se pare greu să mănânc peste 400 de calorii pe zi. Sunt în picioare în fiecare minut, sunt treaz, nu mă așez niciodată. De asemenea, antrenez și fac mișcare. Nu atât cât ar trebui. Anulez planurile cu prietenii mei pentru că mă tem că mă vor face să mănânc sau voi fi confruntat cu mâncare. Am dorințe constante de a renunța, dar nu am niciodată. De asemenea, mă auto-rănesc prin tăiere.
Anulez toate planurile cu prietenii și pentru că urăsc să fiu social. Sunt o persoană drăguță, mă simt nervos în jurul celorlalți oameni. Urăsc să rămân noaptea la casele altor oameni pentru că am anumite rutine pe care le fac în fiecare zi.

Sunt mereu trist. Nimic nu mă bucură. Nici măcar nu plecați în vacanță sau excursii „distractive” la mall sau la parcul de distracții. A fi cu prietenii nu mă face fericit, ci doar mă face să mă sperie. În mod constant cred că oamenii mă judecă. Ce naiba e în neregulă cu mine ?? Tulburare de alimentatie? Anxietate? TOC? Depresia? Am luat multe teste online și am obținut un scor mare la toate tulburările de mai sus. Nu am mai fost la un medic de mai bine de un an, mă tem că mă vor obliga să mă îngraș și să mănânc. Am și insomnie. Te rog ajuta-ma. Mă simt suicid tot timpul, dar nu am încercat niciodată. Simt că îi deranjez constant pe oameni.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Îmi pare rău că suferiți. Ați întrebat dacă aveți anxietate, TOC, depresie sau o tulburare alimentară. Nu pot să știu cu certitudine. Ceea ce pare să vă conducă în mod fundamental comportamentul este anxietatea și frica.

De asemenea, vi se pare că vă lipsește respectul de sine. Ești în mod constant îngrijorat de ceea ce cred ceilalți oameni despre tine. Îți faci griji că „deranjezi oamenii”, ceea ce poate indica faptul că te consideri neimportant.

Nu funcționezi bine. Modelele tale alimentare sau de somn sunt instabile și întâmpini simptome semnificative de sănătate mintală, toate care îți perturbă viața. Ai nevoie de ajutor. A primi ajutor în acest moment este deosebit de important, deoarece ați recunoscut că luați în considerare sinuciderea. Oamenii consideră adesea sinuciderea atunci când simt că nu au altă opțiune sau nu știu ce să facă.

Te-aș sfătui să vezi un profesionist în sănătate mintală. De asemenea, ar trebui să aveți o evaluare fizică de către un profesionist medical pentru a determina ce daune a suferit corpul dumneavoastră. Susținerea acestor evaluări vă va ajuta să vă determinați starea de sănătate psihologică și fizică.

Accesarea tratamentului profesional de sănătate mintală este cea mai înțeleaptă și mai eficientă abordare a problemelor dumneavoastră. Solicitarea de ajutor poate fi dificilă, dar forțează-te să o faci oricum. Există mulți oameni care au avut probleme foarte similare, au primit ajutor și viața lor s-a îmbunătățit semnificativ. Dacă sunteți dispus să căutați ajutor profesional, atunci vă puteți aștepta la același rezultat pozitiv. Există o mare speranță dacă sunteți dispus să solicitați tratament. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle