Sunt îngrijorat de sănătatea mea mintală

Îmi pun la îndoială sănătatea. Psihozele și problemele similare sunt de partea părinților mei din familie. Recent, am fost pus pe Prozac pentru depresia mea. De atunci, am început să realizez cât de scăpat de control este sănătatea mea mentală. De când eram copil, mă străduiam să mințesc fără niciun motiv real și eram atât de bun la asta încât mă credeam. Pe măsură ce am îmbătrânit (acum am 18 ani) mi-am dat seama că comportamentul meu este anormal. Văd alegerile pe care le fac mai degrabă ca dezvoltare a personajelor decât decizii raționale. Mint oamenilor la care țin fără niciun motiv adevărat și nu mă pot opri. De multe ori vorbesc cu mine însumi, interpretând situații posibile cu oameni pe care îi cunosc. Nu mi s-a părut niciodată ciudat comportamentul meu până nu am fost pus pe antidepresive. Mi-a devenit clar că cel mai probabil am unele probleme serioase. A ajuns la punctul în care mă îndoiesc de tot ce credeam că știu cândva despre mine. În general, sunt pierdut și confuz și înțeleg că punerea acestor întrebări nu îmi va oferi un diagnostic, dar sper să am cel puțin o explicație a ceea ce ar putea fi aceasta.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Este obișnuit ca oamenii de vârsta ta să înceapă să-și pună la îndoială alegerile și comportamentul. Din punct de vedere al dezvoltării, este destul de normal. Ați observat, destul de perspicace, că minciuna este o problemă. Înveți că nu este ceva ce poți continua să faci fără consecințe dăunătoare. Această realizare este un lucru bun. Prezintă o creștere psihologică pozitivă.

Ai menționat că ești confuz. Te-ai comportat într-un fel toată viața și acum îți dai seama că trebuie să te schimbi pentru că nu mai funcționează. Bineînțeles, ar urma confuzia. Are sens că te-ai simți așa.

Ești îngrijorat de psihoză, dar nimic din scrisoarea ta nu indică psihoză. Mai mult, aparent ați fost evaluat de un medic care a prescris Prozac. Prozac este indicat în primul rând pentru depresie. Asta înseamnă că medicul care te-a evaluat nu credea că ai o tulburare psihotică, altfel ar fi prescris un medicament indicat pentru psihoză. Ființa ta psihotică este puțin probabilă.

Sunteți un bun candidat la consiliere. Consilierea vă poate ajuta să învățați noi comportamente și să vă simțiți mai puțin confuz. Medicamentul singur, pentru mulți oameni, nu este suficient. Tratamentele psihologice cuprinzătoare implică adesea atât consiliere, cât și medicamente. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle