Cred că aș putea avea ceva greșit cu mine și nu am spus nimănui despre asta

Cred că s-ar putea să am ceva în neregulă cu mine, dar nu cred că cineva mă va crede pentru că sunt tânăr și o fată.

Voi începe cu familia mea. Părinții mei strigă mereu la mine în zilele noastre, mai ales pentru lucruri cu adevărat stupide ca mine „vorbind în mod greșit” sau „având o atitudine”. Mă critică pentru toate și încep să simt că în ochii lor nu exist în modul corect. Tatăl meu ne invalidează în permanență pe mine și pe mama mea. El spune că nu dețin nimic și când spun că este al meu, va râde și va spune „nu, ai cumpărat-o din banii mei”. El spune că locuiesc în casa lui și tot ce este în casa lui este al lui, de când a plătit pentru asta. El nu o lasă pe mama mea să ia decizii în legătură cu banii, deoarece ea nu are un loc de muncă și, prin extensie, ajunge să renunțe la deciziile ei.

Mama mea nu este o sfântă, totuși, mă compară cu tatăl meu când este supărată pe mine, deși spune în mod constant lucruri rele despre el. Când este nebună mă tinge de parcă aș fi tatăl meu; ea îmi va oferi tratamentul silențios și îmi va refuza afecțiunea, va spune că nu ascult sau fac niciodată nimic, mă șantajează vorbind despre cât de rău eram cu ea când eram mică și cât de rău am făcut-o să se simtă și cât de nenorocită eram toată lumea ca preadolescență.

Oricum, când părinții mei spun lucruri care îmi rănesc sentimentele, sunt pur și simplu gol. Ca și cum aș privi în spațiu și aș deveni amorțit de împrejurimile mele. Voi intra uneori în aceste stări de spirit, unde simt că sunt un străin în propriul meu corp. În ultima vreme am avut acest sentiment aproape în fiecare zi și mă sperie pentru că nu știu dacă este normal sau nu. Este ca și cum, mă uit la mâinile mele și pur și simplu nu le recunosc, sau mă uit în oglindă și nu știu dacă ar trebui să fiu eu acolo, pentru că acea persoană nu sunt eu. Alteori îmi fac griji că iau trăsăturile altcuiva, de parcă aș fi preluat de altcineva. Îmi pare rău că am vorbit atât de mult, a trebuit doar să scot asta. Mulțumesc pentru atenție. (Din SUA)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018

A.

Păcat că părinții tăi nu te tratează bine și că ești făcut să te simți atât de rău în prezența lor. Sentimentele de deconectare de a nu vă recunoaște propriul corp sunt un mod prin care încercați să faceți față situației. Uneori, când se întâmplă prea multă negativitate, oamenii se despart, se despersonalizează și se disociază de situație. Ceea ce este important aici este că ești conștient că o faci și știi că se întâmplă ceva care nu este în regulă.

Aș recomanda să discutați cu consilierul dvs. despre ceea ce simțiți. El sau ea este într-o poziție bună pentru a vă ajuta și pentru a face recomandări despre ceea ce se poate face pentru a vă ajuta familia să vă înțeleagă nevoile. Ați făcut un prim pas excelent trimițându-ne un e-mail aici. Aș face următorul pas și i-aș readuce acest răspuns consilierului dvs. pentru a începe conversația.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovadă Blog pozitiv @ Psih