Ziua mondială a sănătății mintale 2015: aparținem împreună

Sunt un mare fan al cântăreței / pianistului Gavin DeGraw. Ca scriitor, tind spre muzicieni care scriu versuri convingătoare, iar el face asta și pune melodii convingătoare cu ei.

Ziua Mondială a Prevenirii Suicidului a avut loc în urmă cu aproximativ o lună. Cu aproximativ o lună înainte, am petrecut ceva timp într-un spital de psihologie, încercând să mă recuperez după un episod mixt. Aceasta este o bucată specială de iad bipolar în care ești maniacal (săriți din tavan) și deprimat, adesea suicid, în același timp. Am maximizat două cărți de credit - cheltuielile excesive sunt un semn distinctiv al maniei - și totuși i-am spus medicului de urgență că, în timp ce conduceam la spital, mă tot gândeam să deschid ușa și să mă joc în trafic pe autostrada 52. Timpul dintre check-in la biroul de admitere și să iei o escortă de securitate într-un pat de pe unitatea cu tulburări de dispoziție? Două ore și jumătate, cel mai scurt vreodată.

Am menționat Gavin și Ziua Mondială a Prevenirii Suicidului, pentru că piesa sa „We Belong Together” (disponibilă pe YouTube și iTunes) îmi frânge inima. În fiecare zi a vieții mele mă gândesc să mă sinucid. Unii oameni nu mă cred. Unii cred că exagerez prea mult sau ar trebui să pot să mă descurc singur. Dar, serios, am trei planuri întotdeauna în minte. Când ajung la partea de intenție (decid să o fac), mă duc la spital. Dar într-una din zilele astea, voi spune doar că o înșurubez și o voi verifica, fără regrete. Este un mod dracului de a trăi și este dincolo de dureros.

... ca unul suntem totul
Suntem tot ce avem nevoie ...
Aparținem unul celuilalt
Ca marile deschise și țărmurile
Căsătorit de forța planetei
Am fost vorbiți cu toții pentru ...

Aceasta este speranța mea. Mi-aș dori să simt că aparțin. Am pierdut câțiva prieteni anul acesta (pentru indiferență față de mine, nu pentru moarte) și mă simt singur (în afară de pisica mea) de cele mai multe ori. Nu simți că există vreun motiv pentru a rămâne.

La ce bun este o viață
Fără nimeni de împărtășit,
Lumina lunii,
Onoarea unui jurământ?
Împărăția oamenilor,
Este gol în interior,
Fără adâncime,
Fără grijă,
Că este nevoie pentru a face o dragoste perfectă,
Pasiunea de a găsi celălalt adevăr,
Pentru a vizualiza îndreptatul din înclinat,
Pentru a schimba un confort comun dintr-o vedere,
Ai încerca să trăiești modul în care vorbești?

Aș vrea ca mai mulți oameni să trăiască așa cum vorbesc. De multe ori oamenii nu știu ce să facă atunci când întâlnesc o persoană bolnavă mintal. Nu sunt nebun tot timpul și nu sunt contagios. Vă rog să nu vă fie frică de mine. Uneori sunt aproape normal. Sunt cu dizabilități, dar lucrez cu jumătate de normă. Desigur, primesc acomodări incredibile de la șeful meu, un psiholog care înțelege totul. Dar totuși, pot funcționa în acest fel. Am probleme cu relațiile (vine cu tulburarea mea de personalitate la limită), dar există încă câțiva oameni cărora nu le deranjează să petreacă timp cu mine. Am o pisică incredibil de răsfățată și sunt capabilă să o hrănesc și să o ud (și să o stric).

Doar că uneori mă destram. Nu diferă de majoritatea oamenilor în acest fel - toată lumea atinge văile uneori - doar că maximele și minurile mele sunt mai mari și mai mici decât majoritatea și am nevoie de ajutor medical pentru a le îndrepta.

Încerc să vorbesc de Ziua Mondială a Sănătății Mintale pentru că vreau să fac partea mea pentru a pune capăt stigmatului. Nu am vorbit niciodată public despre suiciditatea mea - sau despre tulburarea mea de personalitate la limită, de altfel, deși asta va fi un alt post - pentru că nu știu cum vor răspunde oamenii. Dar este timpul. Nu caut milă. Încerc doar să îi fac pe oameni să înțeleagă cum poate fi viața mea. Poate vă poate ajuta să ajutați pe cineva care are nevoie de el.