Podcast: Glumind despre sinucidere: este vreodată bine?

Este vreodată bine să glumești despre boli mintale sau sinucidere? În podcastul Not Crazy de astăzi, Gabe și Lisa îl întâmpină pe Frank King, un comedian care și-a transformat luptele cu depresia majoră și gândirea sinucigașă în material de comedie.

Tu ce crezi? Glumirea despre sinucidere este prea grea? Sau umorul este un mecanism bun de a face față? Alăturați-vă pentru o discuție aprofundată despre umorul spânzurătoare.

(Transcriere disponibilă mai jos)

Abonați-vă la Show-ul nostru!

Și nu uitați să ne evaluați și să ne evaluați!

Informații despre oaspeți pentru episodul podcastului „Frank King - Glumă și sinucidere”

Frank King, vorbitor și instructor de prevenire a sinuciderilor, a fost scriitor la The Tonight Show timp de 20 de ani.

Depresia și sinuciderea se desfășoară în familia sa. S-a gândit să se sinucidă de mai multe ori decât poate conta. A dus o bătălie de-a lungul vieții cu Tulburarea depresivă majoră și sinuciderea cronică, transformând acea lungă călătorie întunecată a sufletului în cinci discuții TEDx și împărtășind ideile sale de salvare a vieții despre conștientizarea sănătății mintale cu asociații, corporații și colegii.

Un vorbitor public motivațional care își folosește lecțiile de viață pentru a începe conversația, oferindu-le oamenilor permisiunea de a da glas sentimentelor și experiențelor lor legate de depresie și sinucidere.

Și făcându-l ieșind, ca să spunem așa, și stând în adevărul lui și făcându-l cu umor.

El crede că acolo unde există umor există speranță, unde există râs, există viață, nimeni nu moare râzând. Persoana potrivită, la momentul potrivit, cu informațiile corecte, poate salva o viață.

Despre gazdele de podcasturi nebuni

Gabe Howard este un scriitor și vorbitor premiat care trăiește cu tulburare bipolară. El este autorul cărții populare, Boala mintală este un tâmpit și alte observații, disponibil de la Amazon; copii semnate sunt de asemenea disponibile direct de la Gabe Howard. Pentru a afla mai multe, vă rugăm să vizitați site-ul său web, gabehoward.com.

Lisa este producătorul podcast-ului Psych Central,Nu Nebun. Ea este beneficiarul premiului „Deasupra și dincolo” al Alianței Naționale pentru Bolile Mintale, a lucrat mult cu programul de certificare Ohio Peer Supporter și este instructor de prevenire a sinuciderilor la locul de muncă. Lisa s-a luptat cu depresia întreaga viață și a lucrat alături de Gabe în advocacy pentru sănătatea mintală timp de peste un deceniu. Locuiește în Columbus, Ohio, împreună cu soțul ei; se bucură de călătorii internaționale; și comandă 12 perechi de pantofi online, îl alege pe cel mai bun și îi trimite pe ceilalți 11 înapoi.

Transcriere generată de computer pentru episodul „Frank King - Glumire și sinucidere”

Nota editorului: Rețineți că această transcriere a fost generată de computer și, prin urmare, poate conține inexactități și erori de gramatică. Mulțumesc.

Lisa: Daasculti Not Crazy, un podcast psihologic central găzduit de fostul meu soț, care are tulburare bipolară. Împreună, am creat podcast-ul de sănătate mintală pentru persoanele care urăsc podcasturile de sănătate mintală.

Gabe: Salut, tuturor și bine ați venit la Podcastul nebun. Numele meu este Gabe Howard și alături de mine, ca întotdeauna, este Lisa. Lisa, ai un nou început săptămâna asta?

Lisa: Oh, mi-ai distrus total treaba. O să fac salut, eu sunt Lisa, dar cu o voce drăguță.

Gabe: Crezi că a folosi ca o inflexiune diferită, dar exact aceleași cuvinte este o nouă introducere pentru tine?

Lisa: Da, voi face diferite inflexiuni.

Gabe: Asta e teribil.

Lisa: M-am gândit la asta de șapte zile complete.

Gabe: Este teribil. Știi, sunt foarte fericit că ești aici și sunt foarte fericit că spectacolul este despre comedie. Vom vorbi despre comedie și amuzant în jurul problemelor de sănătate mintală OK? Ei bine, credem că este. Dar Lisa, astăzi avem un oaspete.

Lisa: Da. Oaspetele nostru, Frank King, trăiește cu depresie majoră și suferă de idei sinucigașe și se descrie pe sine însuși ca un războinic în lupta sa de-a lungul vieții cu bolile mintale. Și înainte de a începe, vom vorbi despre sinucidere. Iar Frank este un comediant. Așa că va veni destul de repede. Așa că fii pregătit pentru asta.

Gabe: Și acolo este avertismentul dvs. de declanșare, oameni buni, și după ce am terminat de vorbit cu Frank. Lisa și cu mine ne vom întoarce să vă spunem gândurile noastre, să știți, în spatele lui.

Lisa: Și înregistrat, deci nu chiar în spatele lui. Încă îl putea asculta.

Gabe: Mă bucur că mi-ai spus asta, pentru că

Lisa: Ai uitat?

Gabe: Da, da, asta da.

Lisa: Da.

Gabe: De multe ori uit că oamenii ascultă

Lisa: Într-adevăr?

Gabe: Nu, niciodată.

Gabe: Și doar îl vom ataca o grămadă întreagă. Vom fi ca, asta este jignitor. Asta e îngrozitor. Asta e teribil. Oamenii simt acest lucru. Și ai glumi despre crimă? Răspunsul, desigur, este că oamenii glumesc despre crimă. Oamenii glumesc despre tot felul de lucruri. Dar simt că ar trebui să-l lăsăm pe Frank să se apere. Frank, bine ai venit la spectacol.

Sincer: Mulțumesc, Gabe. Vă mulțumim pentru primirea călduroasă.

Lisa: Oh, mulțumesc că ai fost aici.

Gabe: Te bucuri că ai spus că da?

Sincer: Vrei să fiu sincer sau amabil?

Lisa: Prea curând să spun.

Sincer: Nu, sunt încântat să fiu aici. Mă bucur că am putut găsi un timp pentru a face acest lucru, deși nu am mai făcut o rezervare până în mai 2021, așa că am timp suficient.

Gabe: COVID ne-a încetinit pe toți. Frank, ești un comediant de sănătate mintală. Așa este literalmente modul în care te descrii pe tine. Frank King, comediantul pentru sănătatea mintală. De ce? Ne puteți spune despre asta?

Sincer: Da, am spus prima mea glumă în clasa a IV-a, iar copiii au râs și i-am spus mamei mele că voi fi comediant. Ea a spus, pentru că educația este o mare problemă în familia noastră. Ei bine, fiule, vei merge la facultate și vei obține o diplomă. Acum, după facultate, poți fi, nu știu un păstor de capre dacă alegi. Dar tu, fiul meu, vei fi un păstor de capre cu o diplomă. Așa că am mers la școală în Chapel Hill. Am două grade. Unul în științe politice, unul în relațiile industriale.

Lisa: Oh, nu știam că asta era treaba.

Sincer: Nici eu nu am făcut-o.

Gabe: Puteți obține un loc de muncă în acest domeniu sau a trebuit să vă lăsați din nou de comedie?

Sincer: Nu. UNC Chapel Hill are un centru de destinații fabulos. Am intervievat literalmente de 77 de ori. Fără interviuri secundare, fără oferte de muncă. Așa că se uită la mine crezând că tipul acesta este un clovn. Și au avut dreptate. Așadar, majoritatea oamenilor renunță la o treabă bună pentru a face comedie. Dar am fost funcțional șomer. Așadar, prietena mea, prietena liceului și facultatea, tatăl ei lucra pentru o companie de asigurări și el m-a luptat cu un loc de muncă ca reprezentant de marketing al unei companii de asigurări din Raleigh. Și apoi ne-am mutat la San Diego. Nu ar fi trebuit să mă căsătoresc niciodată cu prima mea soție. Știam că mergând pe culoar nu va funcționa. Pur și simplu nu am avut forța testiculară să mă retrag. Nu aveam nimic în comun, în esență. Și știi ce spun ei, contrariile atrag. Era însărcinată. Nu am fost. Deci, ne-am căsătorit și, în La Jolla, California, care este o suburbie a San Diego, deși La Jolla v-ar spune că San Diego este de fapt o suburbie a La Jolla, Comedy Store avea o sucursală acolo, celebra comedie mondială Magazin pe Sunset.

Gabe: Da. Foarte tare.

Sincer: Și așa și eu

Lisa: Da, l-am urmărit când eram copil.

Sincer: Și așa am făcut ceea ce le spun comedianților sau vreau să fac comedianți. Du-te și stai de două ori prin microfonul deschis. Vedeți cât de rău este toată lumea, 75% dintre ei. Și asta îți va da curaj. Am coborât, am stat două nopți și cu siguranță, 75, 80% erau oribile. Și mă gândesc că sunt atât de amuzant doar când mă plimb. Și așa a treia noapte când m-am dus, m-am ridicat. Mi-am făcut cele cinci minute. A fost vorba despre mutarea din Carolina de Nord în California, pentru că atunci era un șoc cultural. Gluma pe care mi-o amintesc este că nu am văzut niciodată guacamole. Nu am văzut niciodată un avocado crescând în Carolina de Nord. Așa că ridic un cip și mă îndrept spre castron și mă opresc. Plutesc deasupra bolului, uitându-mă la guacamole. Știi cum arată guacamole. Gazda vine la fugă. Frank, pun pariu că nu știi ce este asta. Nu sunteți din California. Aceasta este ceea ce numim guacamole. Și este bine. Și am spus, da, pariez că a fost bine prima oară când cineva a mâncat-o. Și în capul meu în acea noapte, s-a întâmplat doar de câteva ori în viața mea. Am avut gândul neînvins. Sunt acasă pe scenă

Lisa: Ooo.

Sincer: Acolo. Și apoi cel de-al doilea gând al meu a fost că voi face asta pentru o viață. Habar n-am cum, pentru că habar n-aveam cât de greu este să-mi câștig existența făcând comedie stand-up. Dacă știam, probabil că nu aș fi încercat.

Gabe: Frank, îmi place povestea și asta, desigur, răspunde la a doua parte, cum ai devenit comediant, dar de ce sănătatea mintală? De ce un comediant de sănătate mintală?

Sincer: Ei bine, vom ajunge acolo.

Gabe: Ajunge mai repede, Frank.

Lisa: Nu, nu.

Gabe: Asta vă spun.

Sincer: Înțeleg, bine.

Lisa: Nu, Gabe. La fel ca la tine, dacă încerci să-l faci să meargă mai repede, el va merge mai încet. Gândește-te doar la Zen.

Sincer: Da,

Lisa: Fii rece.

Sincer: Da.

Lisa: Vedeți toți acești ani, de aceea vă las să vorbiți, pentru că altfel durează mai mult.

Gabe: Ce drăguț.

Sincer: Am făcut noapte de amatori timp de aproximativ un an și apoi am câștigat un concurs la San Diego. I-am spus iubitei mele, acum soția mea de 32 de ani.

Lisa: Oh.

Sincer: Uite, merg pe drum să fac comedie de stand-up. Aveam 10 săptămâni rezervate, ceea ce credeam că este pentru totdeauna. Vrei să vii? Și ea a spus inexplicabil, da. Așa că am depus tot ceea ce nu am putut încadra în micuțul meu Dodge Colt.

Gabe: Wow.

Sincer: Fără aer condiționat. Și am ieșit la drum 2.629 de nopți la rând. Nonstop, bar de bere, sală de biliard, honky tonk, club de comedie. Și tocmai a venit la plimbare. Nu aveam casă, nici domiciliu. Nu, am fost, știi.

Gabe: Acum, în general, atunci când oamenii sunt fără adăpost, cred că poate nu sunt atât de buni în ceea ce fac. Dar?

Lisa: Se pare că este un alt tip de industrie.

Sincer: Și a fost un moment minunat din viața noastră. Adică, pe atunci te-au pus într-un apartament de comedie, trei dormitoare. Așa că am lucrat și am petrecut timp, săptămâni la rând, în apartamente cu Dennis Miller și Jeff Foxworthy și Ron White, Ellen DeGeneres, Rosie O'Donnell și Dana Carvey și Adam Sandler. Când erau doar benzi desenate. Așa că am călărit acel val timp de aproximativ șapte ani. Și apoi am primit o slujbă la radio în Raleigh, Carolina de Nord, vechiul meu oraș natal, și am luat o emisiune de dimineață. Am dus-o la numărul șase în 18 luni. Un prieten de-al meu a spus că nu l-ai condus doar în pământ. L-ai condus pe Pământul de Mijloc. Asa am facut.

Lisa: Ei bine, dar în valoare absolută, asta este, este un mare lucru.

Gabe: Adică, șase este un număr mai mare decât unul, felicitări.

Lisa: Iată-te. Da.

Sincer: Așadar, atunci șeful meu de la acea vreme, suntem încă prieteni, mi-a spus, ei bine, te întorci pe drum făcând să te ridici. Ei bine, stand-up-ul dispărea. Mai multe cluburi se închid decât se deschid. Așa că am fost întotdeauna foarte curat. Ceea ce m-a costat în situațiile de bar de bere mai mici. Dar alăturați-vă Asociației Naționale a Vorbitorilor, ați ajuns la circuitul de pui de cauciuc și ați călătorit și ați câștigat bani buni doar făcând comedie curată corporativă prietenoasă cu resurse umane până în 2007 și jumătate practic. Și apoi piața, știi, piața vorbitoare a scăzut cu 80% practic peste noapte. Și eu și soția mea am pierdut tot ceea ce am lucrat timp de douăzeci și cinci de ani într-un faliment din Capitolul 7. Și atunci am aflat la ce gust are țeava pistolului meu. Spoiler alert. Nu am apăsat pe trăgaci. Spun acea poveste și după aceea a venit un prieten de-al meu, care nu m-a auzit niciodată spunând asta. Și se duce, Hei, omule, de ce nu ai apăsat pe trăgaci? Mă duc, Hei, omule, ai putea încerca să pară puțin mai puțin dezamăgit? Asa de. Și dacă vrei să știi de ce nu am apăsat pe trăgaci, este în prima mea discuție TED.

Gabe: Adică, sincer, noi. Acesta este esența spectacolului, nu? Este foarte greu. Ca atunci când ai spus-o, am fost ca, oh, Doamne, ce pot face pentru a salva, Frank? Mi-ai spus deja că așa este.

Lisa: Da, mă gândeam și eu, nu am văzut asta venind. In regula.

Gabe: Dreapta. Dar ai spus că e amuzant. Adică, nu există o altă modalitate de a o spune. A fost o glumă despre ceva cu adevărat, foarte serios. Și îmi imaginez că există o valoare șocantă acolo. Există un astfel de lucru care a fost neașteptat.

Sincer: Da, și este acolo intenționat.

Gabe: Ai rahat pentru asta? Adică pot să citesc deja scrisorile. Încercam să ascult podcast-ul tău. Ne-am distrat cu toții. Și apoi Frank a făcut o glumă despre sinucidere la care nu mă așteptam. Cum îndrăznești? Și, pe de o parte, vreau să fiu de acord cu ei, ca, oh, așa ar fi neașteptat. Dar, pe de altă parte, apreciez umorul. Îmbrățișez umorul. Este sănătos. Cum răspunzi persoanelor care îți spun asta?

Lisa: Ei bine, mai întâi, vreau să aud cum a decis să vorbească despre asta, pentru că acest prieten vine la el și spune povestea. Asta pentru că acel prieten a crezut că este hilar și tu ai fost ca, oh, cu siguranță aici se află banii? Voi merge în această direcție. Adică, cum s-a întâmplat asta?

Sincer: Ei bine, am avut un act de sănătate mintală în acel moment când el a spus de fapt asta. Deci, așa cum fac multe benzi desenate,

Lisa: O.K.

Sincer: Adăugat la asta pentru că toată lumea a râs. Linia inițială reală era falimentul, a pierdut totul. Și am avut o mâncărime pe acoperișul gurii, pe care nu o puteam zgâria decât cu partea din față, nichelată .38, pe care oamenii au găsit-o puțin grafică. Deci eu,

Gabe: Da.

Lisa: Bine.

Sincer: Am venit cu ce gust are țeava pistolului meu. Este mai rapid. Și ceea ce fac este să o fac intenționat din două motive. Unul, oricine din audiență care are o boală mintală care mă aude spunând, îți pot spune ce gust are țeava pistolului meu, îi poți vedea înclinându-se înainte, pentru că dintr-o dată își dau seama că îl înțeleg. Și îi șochează pe cei neuro-tipici, ceea ce urmăresc, să acorde o atenție mai bună, pentru că de aceea sunt acolo, este să îi anunț pe bolnavii mintali că nu sunt singuri și să îi ajute pe cei neurotipici să decodeze cum cineva poate fi atât de deprimat încât și-ar lua viața. Și așa, dar din nou, observați că vorbesc despre gustul țevii pistolului meu și apoi mă duc, alertă spoiler, nu am apăsat pe trăgaci. Deci primești șocul și apoi primești gluma, deși nu râde decât nervos, linia asta, știi. Huh. Și apoi a venit marea plată pe care o are prietenul meu. De ce nu ai apăsat pe trăgaci? Ai putea. Da. Deci, este construit în acest mod intenționat. Valoarea șocului. Și apoi primul râs mic. Ar trebui să râdem de faptul că i-ai pus o armă în gură? Și apoi râsul mare cu tipul care a venit apoi și a spus, știi, și am spus că încearcă să pară puțin mai puțin dezamăgit.

Sincer: Deci, dar da, este, um, cu excepția faptului că mi s-a dat oarecare durere legată de linia originală, de mâncărimea de pe acoperișul gurii. Nimeni nu s-a plâns vreodată de. Nu știu dacă l-am șocat în apoplexie. Nu pot. Aș vrea să spun ceva, dar nu pot. Și există un principiu de comedie în care, dacă le dai ceva foarte serios, cum ar fi arma din gură și îl urmezi cu ceva amuzant, atunci sunt mult mai pregătiți și mai capabili să gestioneze următoarea informație serioasă pe care le dai , indiferent de ce este. Deci, există un ritm și apoi motivul, știi, totul este acolo unde se află în acel bit și în discursul meu. Ceea ce s-a întâmplat a fost că aș face comedie stand-up și mi-aș fi dorit întotdeauna să câștig existența și diferența, pentru că atunci când m-am dus să lucrez în asigurări, am văzut toți băieții motivaționali ai vechii școli, Zig Ziglar și așa. M-am gândit, omule, aș putea face asta dacă aș avea ceva de învățat pe cineva. Ei bine, când m-am apropiat atât de mult și se întâmplă în familia mea. Bunica mea a murit prin sinucidere.

Sincer: Mama a găsit-o. Mătușa mea a murit prin sinucidere. Mama și cu mine am găsit-o. Aveam patru ani, am țipat zile întregi. M-am gândit, cred că pot vorbi despre asta. Și apoi am cumpărat o carte a unei femei pe nume Judy Carter, intitulată Mesajul tău: transformarea vieții tale într-o carieră de a face bani vorbind. Și m-am gândit la asta, n-am nimic. Și Judy te ajută să găsești povestea inimii tale și despre ce ar trebui să vorbești. Și cam la jumătatea drumului, am crezut că am ceva despre care să vorbesc. Așa că folosesc cartea lui Judy pentru a proiecta prima mea discuție TED. Am folosit o carte numită Talk Like TED pentru a o rafina. Și apoi l-am livrat și am ieșit în lume la 52 de ani ca pe cineva depresiv și sinucigaș. Soția mea nu-mi cunoștea familia, prietenii, nimeni nu știa. Acum, până la punctul lui Gabe, singurul lucru pe care l-am suferit vreodată în legătură cu acea discuție TEDx a fost că nu știam că limbajul preferat în jurul sinuciderii era să moară prin sinucidere, să completez un sinucidere, în sensul că am spus că m-am sinucis. Și de fapt m-a costat un concert. Au văzut asta și am spus, ei bine, uită-te la următoarele trei.

Gabe: Da.

Sincer: Dar nu au vrut să mă angajeze pentru că am folosit termenul de sinucidere.

Gabe: Vorbim mult despre asta. Oriunde ma duc. Am fost gazda unui podcast numit A Bipolar, un schizofrenic, un podcast și toate e-mailurile noastre. O.K. Ar trebui să renunț puțin la asta. Nu toată e-mailul nostru, dar, probabil, 75% din e-mailul nostru, a fost limba dvs. ofensatoare. Ar trebui să fie numită o persoană care trăiește cu bipolar, o persoană care trăiește cu schizofrenie și un fișier digital portabil pe care îl puteți asculta în timpul liber. Și am crezut că este atât de greoi. Dar ceea ce m-a frapat cu adevărat în legătură cu această dezbatere lingvistică este că, de fapt, sunt de acord că ar trebui să spunem suicid complet sau tentativă de sinucidere. Nu-mi place termenul de comitere, deoarece îl face să sune. Sunt de acord cu această schimbare. Dar ce? Probabil că sunteți de acord și cu gândul din spatele acestuia. Și pur și simplu nu știai în acel moment. Nu educăm oamenii dacă începem, știi, să concedim oameni de fiecare dată când greșesc. Adică, doar cerul interzice.

Sincer: Ei bine, iată afacerea. Am spus că nu există un angajament mai mare decât să-ți suflăm creierul. În al doilea rând, există o glumă veche despre micul dejun, slănină și ouă. Puiul este implicat. Porcul a fost comis. Încă nu am primit concertul. Dar m-am simțit mai bine.

Gabe: Înțeleg. Uite, nu spun că nu există nici o iotă de adevăr în modul în care vorbim între noi și modul în care vorbim între noi și cuvintele pe care alegem să le folosim. Este unul dintre motivele pentru care probabil că ești comediant, deoarece știi că limbajul poate fi manipulat într-un mod care îi face pe oameni să acorde o atenție mai mare.

Sincer: Oh da.

Gabe: Sau un mod care îi face pe oameni să râdă sau care, știi, zdrobește penele oamenilor. Suntem cu toții conștienți de acest lucru. Dar trebuie totuși să subliniez de nenumărate ori, dacă depunem tot atâtea eforturi pentru a ajuta persoanele cu boli mintale grave ca și noi în a decide cum să discutăm persoanele cu boli mintale grave, cred că lumea ar fi un loc mai bun. A trebuit să iau multă rahat în legătură cu asta, Frank.

Sincer: Da. Co-gazda mea de radio, a avut o expresie, este dealul pe care vrei să mori? Și nu, acesta nu este dealul pe care vreau să-l mor. Nu acolo vreau să-mi petrec efortul. Voi folosi un limbaj adecvat. Dar nu știu, chiar înainte de a veni cu voi, am fost pe un podcast dentar, deoarece medicii stomatologi au o rată ridicată și câțiva au murit recent, cu un profil ridicat. Iar domnul cu care vorbeam a spus că s-a sinucis. Și l-am lăsat să plece. Nu mergeam la școală. Adică, dacă l-aș vedea mai târziu, aș spune, hei, omule, doar o notă, știi, doar pentru propria ta edificare și pentru a evita probleme în viitor. Și am făcut asta cu alți oameni. Știi, oamenii spun ceva. Am spus, uite, știi, când crezi că cineva are boli mintale, trebuie să eviți asta sau cealaltă. Nu este întotdeauna limbaj atât de mult. Știi, aleg bucuria.

Gabe: Da.

Sincer: Ok, bine, unul dintre băieții care sunt implicați în cartea noastră este un tip de vorbitor motivațional pozitiv. Și el crede că a spus ceva despre starea sufletească, că starea sufletească pozitivă și alegerea gândurilor pozitive este antidotul depresiei. Și am spus, trebuie să fii foarte atent la asta, pentru că suntem cei care suntem predispuși organic. Și eu sunt cea mai pozitivă persoană care este sinucigașă pe care probabil o vei întâlni vreodată. Am o atitudine grozavă. Știi, am o idee suicidă cronică, așa că aș putea să-mi arunc creierul mâine. Dar, știți, nu este o chestiune de atitudine.

Lisa: Gândirea pozitivă te duce doar până acum.

Sincer: Da, este ca și cum ai spune unui părinte al unui copil care are o problemă depresivă și gânduri de sinucidere să angajeze un antrenor. Un antrenor de viață. Este ca și cum nu. Și împingerea pe care o obțin cel mai mult, Gabe, este că cineva se va confrunta cu mine. Cum poți glumi despre boli mintale și sinucidere?

Gabe: Da.

Sincer: O întrebare generală, o întrebare macro. Cum poți glumi despre depresie și gândurile de sinucidere? Spun, deci iată afacerea. În comedie, poate știi asta, poți glumi despre orice grup din care aparții.

Lisa: Dreapta.

Gabe: Exact. Da. Da. Mă urăsc întotdeauna când oamenii îmi spun cum să vorbesc despre mine

Sincer: Da.

Gabe: Sau când oamenii îmi spun cum să reacționez la propria mea traumă sau la propriile mele experiențe, de parcă nu poți vorbi despre viața ta așa. Ceea ce eu

Sincer: Ce?

Gabe: Eu doar. Ascultă, având boli mintale. Trăiesc cu tulburare bipolară. Și este dur și este dur. Și societatea este în permanență deasupra mea, spunându-mi ce să fac, cum să mă comport, cum să acționez. Știi, acest tratament este bun. Acest tratament este rău. Anti psihiatrie, pro psihiatrie, model med. Peste tot, la fel cum toată lumea are o părere despre viața mea. Și apoi oamenii încep să aibă păreri despre cum ar trebui să gândesc și să discut viața mea. Este destul de rău că aveți cu toții păreri despre tot ce fac. Dar acum încercați să controlați modul în care mă gândesc la propriile mele experiențe și să le explic altora. Acum, acum vreau să lupt.

Lisa: Ei bine, ei cred că ajută.

Gabe: Știu că cred că ajută, dar nu.

Sincer: Numele podcastului dvs. anterior era ceva bipolar? A fost o?

Gabe: Un schizofrenic bipolar și un podcast.

Sincer: Da, am crezut că sunt trei băieți care intră într-un bar.

Gabe: Da, am furat-o de la trei tipi într-o pizzerie

Sincer: Da. Exact.

Lisa: Ei bine, numele acesteia nu este nebun, deci dacă întrebarea de la începutul episodului este, este OK să glumești despre bolile mintale? Cred că am răspuns deja cu titlul.

Sincer: Da.

Gabe: Da, primim înapoi titlul. Oamenii suge.

Lisa: Stiu.

Sincer: La fel și eu. Înțeleg. Tocmai am coborât de pe podcast cu medicii stomatologi și am spus, uite, înainte să plec, lasă-mă să-ți dau numărul meu de telefon, numărul meu de telefon mobil, și i-l dau de două ori, și spun să-l introduc în notele spectacolului . Și iată afacerea. Motivul pentru care fac asta, îl fac la fiecare prezentare cheie pe care o fac. Îmi dau numărul de telefon mobil.

Lisa: Într-adevăr?

Sincer: Da.

Lisa: O.K.

Sincer: Zic, uite, dacă ești sinucigaș, sună la linia de salvare pentru prevenirea sinuciderii sau trimite mesajul HELP la 741741. Dacă pur și simplu ai o zi foarte proastă, cheamă un nebun ca mine. Pentru că nu vom judeca. Vom asculta doar.

Gabe: Da.

Sincer: După cum spune un prieten de-al meu, co-semnează pe B.S. și am primit o împingere pe care nu ar trebui să folosiți cuvântul nebun. Deci, iată ce este. Îl iau înapoi.

Gabe: Da.

Sincer: În timp ce oamenii homosexuali au preluat termenul queer și l-au făcut să nu fie peiorativ. Îmi iau nebunii înapoi pentru că îl dețin. Am plătit pentru asta. Este cuvântul meu dacă vreau să-l folosesc. Și așa, da, asta îmi ridică parul. Este, știi.

Gabe: Iată, iată chestia despre comedie pe care o iubesc atât de mult. Și sunt de acord cu tine și Lisa și vorbim despre asta tot timpul, din anumite motive, suntem atât de blocați de cuvinte încât nu suntem deloc blocați de context.

Sincer: Nu.

Gabe: Știi câte lucruri oribile mi s-au întâmplat cu folosirea cuvintelor potrivite? Domnule Howard, îmi pare rău. Va trebui să te concediez de la slujba ta pentru că ești o persoană care trăiește cu boli mintale

Lisa: Dar am vorbit despre motivul pentru care este.

Gabe: De ce?

Lisa: Pentru că este mai ușor. Știți cât de multe probleme și eforturi ar fi pentru a pune capăt persoanelor fără adăpost sau pentru a oferi o plasă adecvată de siguranță a sănătății mintale sau programe de prevenire a sinuciderii? Acestea sunt grele și sunt scumpe. A spune oamenilor să înceapă să vorbească într-un mod diferit este mult, mult mai ușor și gratuit.

Gabe: Și o puteți face pe Facebook.

Lisa: Da, și asta ajută. Nu trebuie să părăsiți casa.

Sincer: Și mă întâlnesc o dată pe lună, uneori mai mult, într-o zi de luni cu comedia mea nebună Klatch, oriunde de la doi la șase dintre noi, care suntem cu toții nebuni. Toți au o boală mintală de o dungă sau alta. Și ne reunim o oră. Ne scoatem fața de joc și suntem doar noi înșine și spunem lucruri care ar fi. Într-o dimineață cineva vine și pleacă, știi, un tip a sărit de pe o clădire cu șase etaje în centrul orașului. Mă duc, șase povești? Absolut nicio șansă. Ai putea supraviețui șase povești. Lasă-ți doar un tetraplegic. Mă duc cel puțin 10.

Lisa: Bine gândit.

Sincer: Și cineva la masă în spatele meu este de genul, nu-i așa? Mă duc, este o problemă matematică. Știi, trebuie doar să atingi viteza maximă. Mai scutește-mă. Dar așa știi. Cineva a spus ceva despre sinucidere. Și am spus, uite, dacă vei muri prin sinucidere, nu sări de pe un pod și să aterizezi pe mașina unui sărac civil și să le strici viața pentru totdeauna. Ia o vestă de bombă, găsește niște șmecher și înfășoară-ți brațele în jurul lui și apoi apasă pe trăgaci. Știți, faceți din lume un loc mai bun.

Lisa: Acesta este de fapt un sfat foarte bun.

Sincer: Da.

Gabe: Acesta este un sfat teribil și Nu nebun, nu acceptă crima în niciun fel.

Lisa: Pur și simplu nu pot să cred. Am petrecut mult timp gândindu-mă la sinucidere. Nu m-am gândit niciodată la asta.

Gabe: Ascultă, despre ce vorbim se numește umor de spânzurătoare, este umor negru. Acum, sunt un mare fan al acesteia. În cele mai întunecate momente ale mele, lucrurile care, sincere față de Dumnezeu, mi-au salvat viața au fost oamenii care m-au privit și mi-au spus glume de parcă tocmai am vorbit aici. Dar nu tuturor le plac și nu toată lumea le înțelege.

Sincer: Nu.

Gabe: Adică, nu contează dacă vorbim despre boli mintale, sănătate mintală sau. Știi, familia mea. OK, iată ce îmi amintește acest lucru. Tatăl meu a avut un accident oribil. Vreau să spun, el trebuia să aibă o viață plină de parcă ar fi fost cu adevărat gravă. Am primit un telefon. A trebuit să urcăm în mașină. A trebuit să conducem 12 ore pentru că locuim în Ohio. Locuiește în Tennessee. Și mergem acolo. Iar tatăl meu are 70 de ani și ascultă. Iar asistenta avea nevoie de el pentru a semna un formular de consimțământ. Și, desigur, știi, tatăl meu, el folosește analgezice. E speriat. Este în spital. Ți-am spus că era, într-adevăr, deranjat fizic de la accident? Și îi dă probleme asistentei. Este ca și cum nu vreau. Nu vreau. Nu vreau. Și am spus, știi, tată, trebuie să semnezi asta. Și el pleacă, nu vreau.

Gabe: Și l-am privit pe tatăl meu în ochi și am spus, dacă nu semnezi asta, te voi bate. Și a existat acest moment incomod de tăcere pentru o secundă. Iar tatăl meu începe să râdă. El începe doar să se spargă. Râde atât de tare încât este ca și cum nu. Nu mă face să râd. Doare. Doare. Și apucă clipboard-ul și îl semnează. Acum, am spus povestea asta, nu știu, de o mie de ori și aproximativ 50% din timp oamenii gâfâie ca, oh, Doamne, asta sună ca o urgență foarte gravă. Tatăl tău a trebuit să fie în viață. De ce i-ai spune asta? Ce fel de fiu oribil, îngrozitor ești? Uite, îl cunosc pe tatăl meu. Așa vorbim între noi. Se ușurează starea de spirit. Tatălui meu i s-a părut amuzant. Și ascultă, nu am avut multe de râs, așa că a trebuit să râdem de singurul lucru care era în cameră, adică faptul că tatăl meu a avut un accident care aproape l-a ucis și a trebuit să fie pe viață iar fiul său a trebuit să conducă 12 ore pentru a-l vedea. Cred că este la fel cu bolile mintale. Cred că de asta trebuie să râdem. Cred că dacă nu râdem, plângem.

Lisa: Umorul este un mod de a face față unor subiecte întunecate care sunt incomode, este un mod de a te face să te simți mai bine în privința lucrurilor care sunt nenorocite.

Gabe: Dar nu toată lumea crede asta. Cum contrabalansezi asta? Pentru că în orice cameră, mai ales în camerele tale, Frank, sunt camere mari, sunt cinci sute o mie de oameni în acele camere. Și, mai bine decât șansele medii, există câteva sute de oameni care cred că ești un ticălos care îți bate joc de bolnavi mintali și că faci un mare serviciu.

Sincer: Da, ei bine, știi, asta este diferența dintre a fi vorbitor și comediant. În calitate de comediant, sunt foarte atent. Trebuie să-ți cunoști publicul.

Lisa: Ei bine, asta este cu adevărat cheia. Cunoașterea publicului.

Sincer: Da.

Lisa: Elimină întreaga discuție.

Gabe: Da, dar ești angajat la evenimente corporative. Publicul nu se alege. Acest lucru îl face puțin mai dificil. Nu, Frank? Adică, dacă ești.

Lisa: Ei bine, nu, pentru că de fapt nu are nevoie să mulțumească publicul, ci doar să-i mulțumească pe cei care l-au angajat.

Gabe: Acum, haide, asta este.

Lisa: Aceste două lucruri vor merge, de obicei, împreună, dar nu întotdeauna.

Gabe: Nu jucăm mingea de avocat aici, Lisa.

Lisa: Doar ziceam.

Sincer: Da, am un prieten este un director funerar, mortist, la fel și tatăl său și au cel mai întunecat simț al umorului. Merg într-un discurs motivațional pentru Casele funerare independente selectate. M-au sunat și mi-au spus.

Lisa: Aceasta este o glumă bună. Pot spune. Va fi o configurare bună, bună.

Gabe: Ei bine, aceasta nu este o glumă, este o poveste, nu?

Sincer: Poveste adevarata.

Gabe: Este o poveste adevărată.

Lisa: Va fi amuzant până la urmă, totuși, îmi dau seama.

Gabe: Tot ce spune Frank este amuzant.

Sincer: Cu o lună înainte, mă sună. Cum numiți discursul dvs. motivațional pentru morți? Și glumeam. Am spus că îl numesc Thinking Inside the Box. Și le-a plăcut atât de mult. Trebuia să am primul meu diapozitiv, să știi, Thinking Inside the Box. Fiul și tatăl sunt isterici. Și apoi tatăl său este pe o navă. Fac 10 zile într-o croazieră mondială de 115 zile. Și nu știu dacă voi știți asta, dar cu cât croaziera este mai lungă, cu atât pasagerii sunt mai în vârstă.

Gabe: Într-adevăr?

Lisa: Ei bine, asta are sens. Au timp.

Gabe: Cred. Da, nu au locuri de muncă. Da, asta are sens.

Sincer: Da. O sută cincisprezece zile, vorbim despre bătrâni și părinții lor. În fiecare noapte, același lucru pentru desert: oxigen. Da. A făcut un spectacol într-un teatru de 800 de locuri, a fost împachetat. Îmi spun soția, dragă, era atât de mult păr alb în acel teatru, încât părea o convenție Q-tip. Deci, în actul meu, am această poveste despre cum fiecare industrie are o glumă preferată. Și povestesc unul despre industria cerealelor. Unul dintre preferatele mele este de fapt oftalmologii și optometristii. Gluma lor preferată este că aceasta este impresia mea despre un oftalmolog sau un optometrist care face dragoste. Cum e? Ce zici de acum? Mai bine sau mai rău? Unul sau doua? Da. Și am spus, băieți ca și cum nu ați purtat niciodată ochelari, întrebați pe cineva pentru că este amuzant.

Lisa: Ei bine, da, aveam să spun că doar oamenii care poartă ochelari vor obține asta.

Sincer: Ei bine, atunci există o glumă mortistă, iar gluma mortistă este ceea ce este cel mai dificil lucru de a fi mortist? Și încearcă să pară trist la o înmormântare de 35.000 de dolari. Așa că spun gluma

Lisa: Totuși, nu este o glumă. Este adevarat.

Sincer: Este adevărat, dar spun gluma și spun

Gabe: Ei bine, dar este amuzant.

Sincer: Este amuzant, iar publicul râde. Și spun că este cineva aici în audiență, mortist, pensionat sau activ? Și un tip de pe balcon ridică mâna. Mă duc, ce face un mortist într-o croazieră mondială de 115 zile? Se ridică, flutură brațul peste o mulțime și face inventar. Și ucide.

Gabe: Oh.

Sincer: Și am fost, și de atunci a ucis. Și poate, Gabe, pentru că el dă linia de pumn.

Lisa: Este în întregime pentru că el o livrează.

Sincer: Da, exact.

Lisa: În caz contrar, nu este amuzant. În caz contrar, este doar rău.

Sincer: Da, comedie, există o artă și o știință. Comedienții ar trebui să tragă întotdeauna în sus, nu în jos.

Lisa: Exact. Da.

Sincer: Deci, dacă aș fi neurotipic, nu aș putea face niciuna dintre glumele pe care le fac despre depresie și sinucidere, pentru că aș fi doborât.

Gabe: Dreapta. Ți-ai face joc de oamenii de sub tine. Da.

Lisa: Da, să ne batem joc de un grup oprimat nu este amuzant. Este doar să ne adunăm la problemele care există deja.

Sincer: E ca și cum femeile ar trebui să câștige întotdeauna într-o glumă. Și de aceea bărbații nu ar trebui să se bată în râs sau minoritățile. Este dificil să fii comediant alb. Înălțime de șase picioare, tip alb cu păr brun, pentru că eu.

Lisa: Da, da, săracă dragă.

Gabe: Ne pare rău, Frank. Cel puțin Dumnezeu ți-a dat o boală mintală, așa că ai avut de ce să vorbești.

Sincer: Da, știu bine că m-am născut bărbat alb, protestantul heterosexual din SUA îți oferă un avantaj imens. Dar, sincer, dacă te-ai născut așa într-o familie relativ stabilă și nu ai reușit la ceva, o faci greșit.

Lisa: Da.

Gabe: Da.

Sincer: Da, deci, dacă ești gay sau negru sau mexican, poți glumi despre toate acestea. Comedia este tragedie plus timp sau dificultate plus timp. Deci, știi, pentru că minoritățile au mai multe dificultăți. Dacă ești minoritar, poți glumi despre toate minoritățile. Dacă ești un tip alb, nu atât. Deci, există reguli și regulamente de comedie care sângerează în cuvintele mele. Încerc să-i învăț pe elevii mei de coaching vorbitor acest lucru. Nu ar trebui să existe un cuvânt acolo care să nu servească unui scop, inclusiv să avanseze narațiunea. Adică, trebuie să fii foarte atent la modul în care spui lucrurile, deoarece în radio, ei spun că nu este ceea ce ai spus tu. Nu este ceea ce au auzit ei. Este ceea ce credeau că au auzit. Și în zilele noastre totul este filtrat, mai mult, cred, decât în ​​trecut din cauza diviziunii. Știi, dreapta și stânga și P.C. iar pronumele preferate. Și eram în campus, Gabe, la Universitatea din Montana, Billings, doi tineri drăguți mă conduceau la posturile de radio. Și unul dintre ei a spus, știi, Frank, benzile desenate au o perioadă grea în campus în zilele noastre, deoarece oamenii se jignesc. Îți faci griji că oamenii vor fi jigniți? Am spus, ei bine, dacă aș fi comediant, aș fi îngrijorat. Cu toate acestea, sunt aici în campus pentru a salva vieți. Deci filozofia mea este. Și apoi există un F și un em. F’em.

Lisa: Hmm.

Sincer: Nu-mi pasă pe degetele de la picioare pe care pășesc dacă înseamnă că salvează oameni.

Gabe: Exact. Este întotdeauna la punctul tău despre faptul că toată lumea este jignită. Dacă oamenii sunt jigniți, nu cred că este neapărat un lucru rău. Și din nou, vreau să fiu foarte, foarte clar. Există declarații jignitoare

Sincer: Oh da.

Gabe: Asta merge prea departe. Dar dacă oamenii stau în discuții despre ceea ce ai spus și sunt pasionați de ceea ce ai spus și nu sunt de acord pasionat cu ceea ce ai spus, își aplică abilitățile de gândire critică la ceea ce ai spus și stabilesc dacă le place sau nu le place, sunt de acord cu ea, nu sunt de acord cu ea. Și cred că există putere în asta. Dacă după ce plec, o mulțime de oameni se adună și discută tot ce am spus, cred că vor fi ajutați mult mai mulți oameni decât dacă tuturor le place, ei bine, el nu a făcut nimic. Adică, literalmente, e de rau să nu fii amintit. Nu mă înțelege greșit. Vreau să fiu amintit pentru lucruri bune, Frank.

Sincer: Da.

Gabe: Dar vreau să fiu amintit.

Lisa: Ei bine, dar este interesant ce ai spus acolo, că există unele lucruri care merg prea departe. Dar nu este aceasta premisa de bază, că, în funcție de publicul dvs., nu există? Că nu există, de fapt, nimic care să meargă prea departe?

Sincer: Ei bine, există prea curând.

Lisa: Ok, prea curând.

Sincer: Da.

Lisa: In regula. Nu exact la fel.

Sincer: Dar da, cred că Gabe are dreptate. Cred că dacă îi lași să vorbească și nu am nicio problemă cu cineva, care vine după aceea și îmi spune, uite, am o problemă cu golul. Și așa vorbim despre asta. Ei bine, iată filosofia mea. Iată de ce am spus asta. Iată de ce am ales aceste cuvinte. Acum spune-mi de ce găsești asta? Ce vi se pare jignitor la asta? Pentru că știu că pot învăța și eu lucruri. Adică este.

Lisa: S-a întâmplat asta? Vă puteți gândi la vreunul? Adică, una dintre aceste discuții v-a determinat probabil să schimbați o glumă sau să regândiți ceva sau să obțineți informații noi?

Sincer: În vremea crizei SIDA, în anii Reagan, o mulțime de benzi desenate, bărbați, heterosexuali, făceau glume despre SIDA pentru că era ciuma homosexuală. Pe atunci, oricum. Când a afectat heterosexualii, nu a fost la fel de amuzant, dar am spus că o glumă în punchline a implicat SIDA și un prieten de-al meu m-a luat deoparte. El spune: „Uite, știu că nu ai un os rău în corpul tău, dar nu cred că înțelegi cât de devastatoare este această epidemie în rândul grupurilor și comunităților. Și așa, cred că dacă ai ști sau dacă îți pot impresiona cât de greșită este gluma, nu ai face-o. Și am renunțat imediat la actul meu, odată ce mi-a explicat de ce era atât de greșit. Așa s-a întâmplat. Nu se întâmplă foarte mult. Și sunt foarte atent când ajung acolo.

Lisa: În mod clar, v-ați gândit bine sau veți folosi gluma în primul rând.

Sincer: Da. Da. Așa că sunt deschis criticilor și schimbării lucrurilor. Ca și în cazul sinuciderii, am spus: OK, acesta este limbajul preferat. Sau trăiește cu bipolar. Știți, acesta este un limbaj preferat, care este mai puțin ofensator pentru unii oameni. Ce mă costă să-l schimb?

Lisa: Acesta este un punct interesant. Da, acesta este un punct bun, ce te costă?

Sincer: Da,

Lisa: Tu să o schimbi?

Sincer: Dar sunt cu Gabe, nu cred că ar trebui să ne axăm.

Lisa: Dreapta. Dreapta.

Sincer: Și, Lisa. Sunt cu tine în această privință. Este ușor de făcut. Rezolvarea unei probleme fără adăpost sau mult mai dificilă.

Gabe: Dreapta. Acolo sunt eu.

Lisa: Simțiți că unele dintre criticile pe care le-ați primit sunt, știți, când văd oameni care folosesc termeni incorecți, etc., că simțiți că, OK, nu știu mai bine, aceasta este șansa dvs. de a educa. Aceasta este șansa ta de a informa. Simți că gândirea a fost, hei, dacă vei aborda subiectul, ar trebui să te afli deja la acel nivel? Cum ar fi, este o parte din critica pe care oamenii o simt ca tine, a tuturor oamenilor, ar trebui să o cunoască mai bine?

Sincer: Da, aș spune așa,

Lisa: Nu ați primi aceeași cantitate de critici dacă nu ați avea o boală mintală?

Sincer: Da, exact. Și am, așa cum face Gabe, sunt sigur, că înțelegerea profundă a. Nu știu, Gabe, dacă faci asta, dar îmi petrec mult timp singur reflectându-mă în propriul meu cap și.

Gabe: Bineinteles ca da. În mod constant.

Lisa: Aceasta este o boală mintală.

Sincer: Da,

Gabe: Acesta este cam singurul loc în care trăiesc.

Lisa: Da.

Sincer: Ei bine, conduc într-o zi și m-am gândit în sinea mea că nu voi mai folosi termenul de depresie de luptă, deoarece lupta înseamnă că pot câștiga. Nu pot câștiga. Pot lega. Armistițiu neliniștit ca Coreea de Nord și de Sud. Pot pierde. Omoară-mă, dar nu pot câștiga. Și am avut certuri cu oamenii, nu poți fi vindecat. Nu. Nu. Pentru mine, nu există nici un leac.

Lisa: Dreapta. Numai tratament.

Sincer: Trăiesc cu ea. Iau un fel de abordare aikido. Aikido este o artă marțială în care te amesteci cu persoana ta care vine spre tine, mai degrabă decât să te duci cu energia lor, te amesteci cu energia, le iei echilibrul. Deoarece depresia este o mare putere și energie. Și deci, mai degrabă decât să mă lovesc de ea, încerc să mă amestec cu ea și să merg mai departe cu ea. Folosești acea energie pentru a continua să avansezi. Este dificil, dar această mentalitate, mai degrabă decât să știi, să te lupți cu ea.

Lisa: Ne vom întoarce imediat după aceste mesaje.

Crainic: Sunteți interesat să aflați despre psihologie și sănătatea mintală de la experți în domeniu? Ascultați Podcast-ul Psych Central, găzduit de Gabe Howard. Vizitați .com/Show sau abonați-vă la The Psych Central Podcast pe playerul dvs. preferat de podcast.

Crainic: Acest episod este sponsorizat de BetterHelp.com. Consiliere online sigură, convenabilă și la prețuri accesibile. Consilierii noștri sunt profesioniști autorizați și acreditați. Orice lucru pe care îl partajați este confidențial. Programați sesiuni video sau telefonice securizate, plus chat și mesaje text cu terapeutul dvs. ori de câte ori credeți că este necesar. O lună de terapie online costă adesea mai puțin decât o singură sesiune tradițională față în față. Accesați BetterHelp.com/ și experimentați șapte zile de terapie gratuită pentru a vedea dacă consilierea online este potrivită pentru dvs. BetterHelp.com/.

Lisa: Și ne-am întors să vorbim despre faptul că este sau nu în regulă să glumim despre boli mintale cu comediantul Frank King. Frank, m-am întrebat, după ce am urmărit unele dintre actele tale, de unde vine comedia ta?

Sincer: Cred că momentul comediei mele, imaginația este pur și simplu reversul tulburării mele depresive majore și a ideii cronice de sinucidere. Am predat o clasă numită Stand Up for Mental Health. Trebuie să aveți un diagnostic pentru a intra, un diagnostic pentru a-l învăța. Trebuie să vă spun că au fost cei mai buni studenți pe care i-am avut vreodată. Bine, iată una întunecată. Acestea sunt glume. Acesta este modul în care a ieșit din capul ei. Majoritatea benzilor desenate au o pagină întreagă și trebuie să le placă redactarea a două treimi din ea. Ea merge, m-am dus la psihiatrul meu. Mă duc, Camille, ce a spus psihiatrul? Ei bine, m-a întrebat dacă sunt deprimat? Am spus da. A întrebat dacă am vreun gând de sinucidere? Da. El a spus, aveți un plan? Am spus, am cinci planuri. Cinci planuri? Ea pleacă, da. Vrei să le auzi pe toate sau doar pe cele care te implică? Este întuneric, dar nu există niciun cuvânt care să nu meargă narațiunea înainte. Iată una. Tosh. Ea a spus: Iubitul meu a spus că vrea să se despartă de mine. Am spus, ei bine, de ce a vrut să facă asta, Tosh? Ea merge, pentru că el vrea să vadă alți oameni. Am spus: Ce ai spus? Am spus, sunt bipolar. Dă-mi un minut. Doar așa i-a ieșit din cap. Și iată o înțelegere, vă pot învăța să scrieți comedie stand-up.

Sincer: Aș putea să te învăț să faci comedie standup. Ceea ce nu vă pot învăța să faceți este procesul. Deci, dacă cineva a spus: Frank, o pastilă o dată, nu mai fi deprimat niciodată, niciodată un alt gând sinucigaș. Singurul efect secundar este că nu vei procesa în calitate de comediant. Apoi păstrează pastila, voi trăi cu dezavantajul să mă agăț de partea de sus. De aici vine comedia mea. Și linii heckler, oamenii merg, cum te-ai gândit? Sunt în autobuz. Am fost în Cambodgia. Eram în autobuze pentru a merge la aeroport pentru a prinde un avion pentru a veni acasă. Și femeia din fața mea, o femeie mai în vârstă într-o croazieră. Dă-ți seama. Faceam un podcast de pe telefonul meu pe scaunul din spatele ei și ea merge, închide telefonul. Merg, nu este un apel telefonic, este un podcast, lucrez. Închide, eh. Așa că m-am întors încă un rând, mi-am ținut vocea jos. Ei bine, nu i-a plăcut deloc. Nu a amolit-o. Deci, ne pregătim să coborâm din autobuz. Cu toții ne ridicăm. Am câțiva pași în spate când se întoarce. Ea merge „moartă”. Și de unde a venit acest lucru, nu vă pot spune. Am spus, având în vedere vârsta ta, cred că mergi primul. Oamenii spun, ei bine, cum crezi că? Nu m-am gândit la asta. Prima dată când a auzit, a fost prima dată când am auzit. Nu am nici o idee. Dar acesta este al meu, asta este. Nu trebuie să fii bolnav mintal pentru a scrie comedie sau pentru a interpreta comedie. Dar nu doare.

Gabe: Aud mereu aceste glume unde oamenii spun, ai avut o copilărie bună sau ești amuzant? Știi, am citit o mulțime de cărți care spun, știi, unele dintre cele mai bune comedii provin din experiența traumatică.

Sincer: Da da.

Lisa: Absolut.

Gabe: Și I. Boala mintală este o experiență traumatică. Și nu vorbesc pentru toți ascultătorii și, evident, nu vorbesc pentru Lisa și Frank, dar pentru mine, umorul este tot ce am în câteva zile. Dacă nu pot râde de asta, voi plânge. Și de aceea acestea sunt inadecvate și fac, știi, aș dori să fie un podcast video

Sincer: Citate aeriene.

Gabe: Deci, oamenii ar putea vedea cât de des pot face citate aeriene. Dacă nu aș putea găsi umorul în asta, nu ar fi altceva decât întuneric. Și așa o văd eu.

Sincer: Un ultim exemplu, am avut un atac de cord, eram în pădure la o jumătate de mile pe o potecă de tăiere cu câinii, aveam mobil T, deci nu aveam serviciu celular. Și asta nu reușește niciodată să râdă și.

Lisa: Obișnuiam să am T-Mobile, da.

Sincer: Oh Doamne.

Gabe: Da, a supt.

Sincer: Da. Suge tare. Oricum, m-am întors la mașină. Înapoi în casă, am țipat la soția mea. Am un atac de cord, formează 911. Am auzit că a ieșit, m-a luat într-o ambulanță. Sunt la spital. Iată ce e frumos despre un atac de cord. Fara asteptare. Nimeni nu dă un shippa despre HIPPA. Sunt în spate. Iar tragedia plus timpul este egală cu comedia. Dar cu cât faci mai mult comedie, cu atât este mai scurt. Fac comedie în timp real.

Lisa: Am putut vedea asta.

Sincer: Asistenta mea îmi spune: mă doare foarte mult. Fac atac de cord. Ea pleacă, Frank, fără acte. Dar tocmai am o întrebare pentru tine. Și am spus, sunt căsătorit, dragă, dar îmi place felul în care crezi. Și încearcă să nu râdă. E ca și cum, Gabe, dacă nu aș avea comedia mea, ce aș avea? Ea pleacă, nu, nu, nu, nu. Numele tău complet este Frank Marshall King, al treilea. Dar cum îți place să fii numit? Și am spus, prin durere, Big Daddy. Și până în ziua de azi, când mă întorc la Oregon Heart & Vascular și cineva mă vede din dimineața aceea, hei, Big Daddy, cum stă? Deci, da, Gabe, dacă nu aș avea umorul.Adică, dacă nu aș avea acest mod de a face față durerii, fie că este vorba de un atac de cord sau de o boală mintală sau orice s-ar întâmpla să fie, știi, este doar modul în care ne descurcăm.

Gabe: Știi, Frank, evident că trăiesc cu tulburare bipolară, dar am avut și probleme fizice. Am fost dus de urgență într-o ambulanță la camera de urgență. Am avut o intervenție chirurgicală care nu a ieșit atât de bine. Și iată-mă în camera de urgență și Lisa încearcă cu disperare să mă găsească.

Lisa: Ei bine, femeia mi-a spus, ești sigur că este aici? Știu că e aici. Am urmat ambulanța. El este aici. Și apoi ea a spus ceva și eu am spus, el este o roșcată de trei metri. Nu poate fi atât de greu de găsit.

Sincer: Da.

Gabe: Și asistenta a spus: îl cauți pe Gabe?

Lisa: A fost aici doar cincisprezece minute.

Sincer: Ei bine, face o impresie.

Lisa: Asta s-a întâmplat de fapt.

Gabe: Fac. Impresionez.

Lisa: El nu inventează acea poveste. Asta s-a întâmplat de fapt.

Gabe: Acum, iată-mă. Restul este adevărat. Și acum Lisa țipă la mine pentru că sunt foarte populară.

Sincer: Nu, fosta mea soție ți-ar spune, uite, Frank, a avut multe. Avea o mulțime de greșeli, dar nu m-am dus niciodată la o petrecere cu el în care nu ne-am simțit bine.

Lisa: Pot observa asta.

Gabe: Acum, motivul pentru care spun această poveste este că toată lumea iubește povestea respectivă. Spun povestea asta tot timpul. Oamenii sunt ca, oh, Gabe, este atât de bun încât îți poți păstra umorul. A fost infricosator. Și asta a ajutat-o ​​pe Lisa. Și, oh, este atât de frumos să vorbim despre asta în acest fel. Dar ori de câte ori fac asta pentru boli psihice, oamenii sunt ca, este o oprire nepotrivită. Și sunt ca, nu, așteaptă un minut.

Sincer: Ce?

Gabe: De ce? Care este. Acesta este unul dintre acestea, știți,

Lisa: Pentru că nu este la fel de înfricoșător.

Gabe: Stigmatizarea lucrurilor. Știi, batjocorindu-mă, aproape murind de o intervenție chirurgicală, greșind și aproape sângerând până la moarte acasă. Oamenii sunt ca, da, este dur, dar glumește despre bolile mintale, despre tulburarea bipolară. Și oamenii sunt ca și cum nu știu că o iei în serios. Și este o boală foarte înfricoșătoare. Și cred că s-ar putea să faci rău altor oameni care suferă de asta. Și menționez acest lucru doar pentru că dorim ca bolile psihice și bolile fizice să fie tratate exact la fel. Și garantez că nimeni nu ți-a auzit povestea despre marea poveste a tati

Sincer: Da.

Gabe: Despre infarct. Nu a fost ca naiba, da, el a fost. Ești un tip dur. Dar apoi aud câteva lucruri despre suiciditate, depresie și cum ar fi, nu știu, poate că nu-mi place asta. Și să luăm în considerare doar, știi, că nu trebuie să fii de acord cu mine imediat. Să luăm în considerare de ce. De ce ne simțim așa? Și cred că asta ne va permite să mergem mai departe. Uite, umorul este amuzant. Avem nevoie de ea. Nouă ne place asta. Dacă nu este pentru tine, nu-l asculta. Frank nu este pentru toată lumea.

Sincer: Este un mod de a sparge barierele și de a avea o întâlnire a minților. Pentru că râsul este ceva în care mintea ta trebuie să se întâlnească. Trebuie să fii în același loc în același timp. Știi, văzând același lucru. Le spun studenților mei de comedie, pictează tabloul, trebuie să fie foarte viu. Deci pot fi acolo cu tine. Chiar acolo cu tine.

Gabe: Ei bine, este minunat. Ești minunat.

Sincer: Ei bine, mulțumesc foarte mult.

Lisa: Da, ne-a plăcut foarte mult. Unde te pot găsi oamenii?

Sincer: TheMentalHealthComedian.com este site-ul meu web. Numărul meu de telefon este acolo și cândva în următoarea, cred că săptămâna aceasta, va exista o versiune audio a cărții în care suntem Gabe și cu mine.

Gabe: Da, de fapt cred că sunt în volumul doi și tu ești în volumul unu. Nu am făcut tăietura, dar Guts, Grit & The Grind, o puteți găsi pe Amazon. Este o colecție de povești de la bărbați despre problemele lor de sănătate mintală, boli mintale și doar întregul concept, trebuie să-i strigăm dr. Sally, a fost că bărbații pur și simplu nu vorbesc suficient despre sănătatea lor mintală și există ajungând să fiu mai mulți bărbați. Dar îmi place să glumesc că m-am angajat în această afacere pentru că erau în principal femei.

Sincer: Da. Și Sarah Gaer, a cărei idee a fost și care învață QPR primilor respondenți, mai ales bărbați. S-a dus la librărie să găsească o carte despre sănătatea mintală a bărbaților, nu a găsit-o. Am fost pe Amazon, nu am putut găsi unul. Deci ea

Gabe: Începem.

Sincer: A pus-o împreună. Da. Și dacă accesați site-ul meu, cândva în săptămâna viitoare, vor fi, introduceți-vă e-mailul și veți primi o copie gratuită a cărții audio pe care am exprimat-o.

Gabe: Grozav. Grozav. Dacă vrei să auzi și mai mult vocea lui Frank, știi ce să faci. Ar fi minunat, Frank. Este întotdeauna distractiv.

Lisa: Oh, vă mulțumesc din nou atât de mult.

Sincer: Oh, plăcerea mea. La revedere băieți, să fiți cu toții buni.

Lisa: Bine, mulțumesc, la revedere.

Gabe: Uh-huh, la revedere. Lisa, ce crezi? Nu ai spus multe. Vreau să spun, este probabil greu cu Gabe și Frank pe linie.

Lisa: Ei bine, am crezut că a ridicat câteva puncte interesante. Am crezut că comedia lui este destul de amuzantă, a fost bine. Dacă aș fi la o conferință, aș vrea să merg să văd asta.

Gabe: Ei bine, știi că este interesant, pentru că atunci când ai început să vorbești, am crezut că vei spune că asta e de rahat. Nu cred că ar trebui să glumim despre bolile mintale. Dar apoi ai terminat cu dacă am fi la o conferință, aș vrea să merg să o văd. Se pare că ești conflictual, ca și cum nu ai fi sigur.

Lisa: Nu.

Gabe: Dacă este bine sau nu.

Lisa: Ei bine, aș spune că întrebarea mai largă este comedia despre lucrurile rele, în regulă sau nu, are mult gri. Cred că umorul și râsul sunt un mod recunoscut de a face față lucrurilor întunecate. O folosesc eu însumi. Aproape toată lumea pe care o cunosc o folosește. Cred că aceasta este o parte universală a condiției umane. Cu toții folosim umorul pentru a trece peste vremurile întunecate sau pentru a aborda subiecte întunecate. Deci, dacă acest lucru este ceva cu care vă simțiți inconfortabil, odată ce râde de propria boală mintală, acest lucru indică publicului că este bine să râdeți. Se simte confortabil cu asta. Deci, ne simțim confortabil.

Gabe: Lisa, tu și cu mine suntem prieteni pentru totdeauna și știu că vă place umorul spânzurătorului. Știu că îți place umorul negru.

Lisa: Da, chiar da.

Gabe: Ne place amândurora. Dar am observat că, atunci când Frank spunea unele dintre glumele mai întunecate și vreau să spun, el a ieșit din nicăieri. Păreai incomod. M-am simțit inconfortabil.

Lisa: Nu știu că sunt atât de incomod, doar că sunt surprins și nu sunteți sigur cum să reacționați. Știi, ce fac? Ce spun? Ce urmeaza? Și, astăzi, cineva, tocmai a mers direct la asta. Nu există plumb, nici acumulare. Cred că poate asta a fost. A fost doar atât de șocant să fii chiar în fața feței, atât de repede.

Gabe: Dar să spunem că am făcut asta. Să zicem că tu și cu mine eram așezate în sufrageria mea, este ora 3:00 dimineața și eu doar glumesc acea glumă. Știi ce să spui atunci?

Lisa: Ei bine, este diferit.

Gabe: Ai fi râs?

Lisa: Da, dar este diferit atunci când ești cu cineva pe care îl cunoști la propriu. L-am întâlnit pe acest om pentru prima dată chiar acum.

Gabe: Dar de ce? Cred că acesta este un concept interesant, deoarece ceea ce descrieți este că umorul spânzurătorului este în regulă între prietenii apropiați, în mod privat, dar public,

Lisa: Bine.

Gabe: Poate că nu este OK? Sunt curios doar de ce?

Lisa: Bine.

Gabe: Ascultă, am făcut același lucru. Am râs incomod. Toată lumea tocmai a auzit-o.

Lisa: Nu m-am gândit la asta ca și cum ar fi fost sau nu unul dintre acele lucruri în care este mai mult pentru prieteni apropiați și familie sau. Dar acesta nu este un mod practic de a face lucrurile doar pentru că majoritatea prietenilor și familiei mele nu sunt atât de amuzanți. Așadar, dacă vreau să aud umorul spus, va trebui să apelez la un fel de mass-media.

Gabe: Dar ești singur.

Lisa: Oh, bine.

Gabe: Faceți mass-media singură.

Lisa: Ei bine, dacă aș fi în public?

Gabe: Nu există producție. Nu există producători. Nu există niciun plan psihic central. Nu există, nu există nicio înregistrare.

Lisa: Dreapta.

Gabe: Cu toate acestea, ați reacționat, este înregistrat chiar acum.

Lisa: Dreapta.

Gabe: Pe înregistrări pe care nu le controlați. A influențat asta modul în care ați răspuns?

Lisa: Absolut.

Gabe: De ce?

Lisa: Și cred că probabil, presupun că are impact asupra modului în care publicul său răspunde, de asemenea. Pentru că sunteți în căutarea societății care să vă spună că acest lucru este în regulă sau că nu este în regulă. Încercați să luați indicii de la alte persoane, pentru că nu știți cum să reacționați. Este atât de neobișnuit și este atât de surprinzător încât nu sunteți sigur ce să faceți.

Gabe: Totuși, nu asta ne pune în dificultate? Ascultă ce tocmai ai spus. Căutați în jur pentru a lua indicii de la societate pentru a decide cum ar trebui să reacționați. Acum, să punem asta într-o analogie pentru persoanele care trăiesc cu boli mintale, poate tipul pe care îl întâlniți cu tulburare bipolară, nu aveți nicio problemă până când toți prietenii și familia dvs. nu spun, whoa hoo hoo hoo hoo. Tu ar trebui

Lisa: Oh.

Gabe: Nu te întâlni cu el. Este bolnav mintal. Așadar, te uiți în jur la societate pentru a decide cum să reacționezi. Și dintr-o dată, tipul cu tulburare bipolară nu poate avea prieteni, nu poate obține un loc de muncă sau nu poate face o lovitură, deoarece toată lumea are același nucleu de dezinformare. Ai avut ocazia să râzi de o glumă despre care știu că ți se pare amuzant. Am avut ocazia să râd de o glumă despre care știu că mi s-a părut amuzant. Și am ales să renunțăm la asta pentru că nu eram siguri cum vor reacționa ascultătorii noștri.

Lisa: Bine,

Gabe: Wow. Dărâmăm zidurile.

Lisa: Ei bine, OK, dar aceasta nu este tocmai o comparație corectă, deoarece avem un interes personal în modul în care reacționează ascultătorii noștri. Nu este ca și cum am fi fost la un club de comedie cu o grămadă de oameni și căruia îi pasă ce cred ei despre noi. Ne pasă foarte mult de ceea ce gândesc oamenii care ascultă. Deci, nu cred că este exact o analogie corectă. Deci, să folosim această analogie, totuși, unde. Da, acesta este un punct bun. Dacă ar fi vorba doar de o grămadă de necunoscuți sau de o societate mai largă și nu de oameni care, știi, controlează corzile poșetei, am spune de fapt, da. Ai dreptate. Aceasta face parte din cultura discriminării. Nu mă gândisem așa. Buna observatie.

Gabe: Evident, am vorbit despre multe. Îmi place acest tip de umor, pentru că, dacă nu ar fi fost acest tip de umor, nu știu cum aș fi reușit. Și eu îmbrățișez umorul este sănătos. Cred că uneori glumind despre asta sparg bariere. Este ca analogia pe care am spus-o despre tatăl meu. Există oameni care sunt îngroziți să audă această poveste. Sunt sigur că unii dintre ei ascultă chiar acum. Dar este tatăl meu. Și vorbim între noi așa. El mi-ar spune același lucru dacă aș fi în acea situație. Și am râde împreună și am plânge împreună și am fi împreună o familie. Și poate că nu ar trebui să mergi la un străin și să ameninți că îi vei bate. Sunt cam de acord cu asta. Dar.

Lisa: Ei bine, desigur, sunteți de acord cu asta. Totul este în context.

Gabe: Și acolo. Este punctul meu important, cred că uneori oamenilor le este dor de contextul unor glume ale lui Frank sau ale unor glume pe care le spun ca vorbitor. Acolo unde oamenii spun, știi, nu asta ar trebui să glumești. Dar contextul este educația. Contextul îl scoate din umbră și îl transformă în ceva pe care îl putem arăta, râde, discuta și de care nu ne va fi frică. Dacă suntem atenți la context, cred că un tip

Lisa: Ei bine, dar.

Gabe: Ca Frank este perfect. Dacă suntem atenți la cuvinte, poate că Frank a mers prea departe. Sunt pe toată discuția este o discuție bună.

Lisa: Ok, dar același lucru s-ar putea spune despre orice comediant controversat sau despre orice subiect controversat de comedie. Este vorba despre context. Nu am avea niciodată vreuna din aceste critici asupra materialelor cuiva, dacă ar ști cu siguranță că oamenii din public ar fi în regulă. Știi, este vorba doar de a decide dacă acest anumit grup de oameni se simte confortabil sau nu cu acest umor. Și văd că știu ce veți spune. Veți spune că, dacă nu se simt confortabil cu el, trebuie să-i facem confortabili. Și unul dintre modurile în care o facem este expunerea.

Gabe: Cred că acesta este un punct bun, dar nu voiam să spun asta deloc. Ceea ce voiam să spun este că oamenii au dreptul să discute despre viața lor și despre traumele lor și despre bolile lor mentale în orice mod doresc. Și, deși s-ar putea să nu fiți de acord cu Frank sau chiar să vi se pară Frank amuzant sau ca Frank sau nu știu de ce mă cac peste tot Frank, dintr-o dată. Il iubim. L-am avut în spectacolul nostru. Dar cred că soluția aici este să înțelegem că Frank își descrie călătoria în modul în care se simte confortabil. Și dacă nu vă place, nu ascultați. Ceea ce îmi fac griji este când oamenii spun, ascultă, ai o boală mintală, dar despre boala ta mentală poți vorbi doar în acest fel. Puteți descrie experiența dvs. doar în acest mod. Puteți descrie trauma numai folosind aceste cuvinte. Cred că asta creează într-adevăr un sistem în care oamenii nu își pot defini propria recuperare și propria existență. Și oamenii nu pot fi cine își doresc. Da, știu bine comedianții controversați care spun tot felul de lucruri îngrozitoare, dar le spun despre alte persoane. Nu le spun despre sine.

Lisa: Pai da. De aceea.

Gabe: Unul dintre lucrurile care îmi plac la Frank este că Frank își discută propria viață. Și da, unora nu le place felul în care o face. Dar trebuie să vă spun că am fost în audiența lui. Majoritatea oamenilor o adoră. Se pare că oamenii cărora nu le place sunt foarte puternici.

Lisa: Ei bine, ai prefera că pur și simplu nu au fost deloc. Toată lumea are un fel de drept inalienabil de a-și defini propria narațiune, de a discuta despre propriul lucru așa cum vrea, de a-l pune în cuvintele pe care le alege. Și vreau să merg doar cu asta. Vreau să termin acolo și să mă opresc. Punct. Terminat. Dar apoi încep să gândesc bine, dar, până unde merge asta? Înțeleg că aveți boli mintale și, prin urmare, aveți permisul de a vorbi despre asta. Dar există un punct diferit de zero în care aș spune, OK, oprește-l.

Gabe: Ei bine, dar cred că ceea ce discutați este că nu doriți ca Frank să vă spună ce să faceți cu viața voastră. Și acesta este lucrul grozav la Frank King. Comedia sa este foarte personală. Vorbește doar despre experiențele sale, despre viața lui. Nu l-am văzut niciodată pe Frank spunând că sunt o persoană care trăiește cu depresie. Iată ce trebuie să facă fiecare persoană cu depresie. Nu știu care ar fi gluma la final, dar da, da, aș apărea chiar și aș fi, omule, că nu ești purtătorul de cuvânt ales pentru persoanele cu depresie.

Lisa: Dar de aceea oamenii ar critica acest lucru, deoarece există un număr finit de purtători de cuvânt. Există atât de puține voci care ne reprezintă că, atunci când unul dintre ei spune următorul lucru, este foarte dăunător. Nu este ca și cum ar fi o mie dintre acești oameni acolo. Există doar o mână. Deci, cred că mulți oameni simt că trebuie să controlați cu strictețe această narațiune. Dacă simt că narațiunea este incorectă sau dăunătoare și alți oameni văd asta. Și are acoperirea asta, hei, este bolnav mintal. Nu poți critica felul în care vorbește despre asta, pentru că, la urma urmei, este propria sa experiență. Dar ei cred că acest lucru dăunează mișcării generale. Deci, nu știu unde să mă duc cu asta.

Gabe: Ei bine, dar oamenii o pot critica și pot spune că nu este experiența lor, dar este, de fapt, a lui Frank.

Lisa: O.K.

Gabe: Pot să vă spun că, fiind vorbitor de sănătate mintală, nu sunt un comediant de sănătate mintală. Sunt vorbitor de sănătate mintală și nici nu am vorbitorul de sănătate mintală dot com. Deci nu știu.

Lisa: Ei bine, asta a fost o supraveghere clară.

Gabe: Da, nu știu unde mă lasă asta. Dar vă pot spune, fiind vorbitor de sănătate mintală, îmi place când oamenii îmi spun că mă înșel. Îmi place când primesc e-mailuri în care oamenii îmi spun că am ratat semnul. Îmi place când oamenii discută despre lucrurile pe care le spun. Fiind podcaster sau mă simt la fel. E-mailuri respectuoase în care sunt oamenii, Gabe, ți-am ascultat întregul podcast. Am ascultat punctul tău de vedere și te înșeli complet. Luna Sănătății Mintale este, de fapt, incredibilă. Nu ar fi trebuit să insulte în niciun fel. Este numai bunătate. Am ascultat tot ce spui tu. Nu sunt complet de acord cu tine. Dvs., vă înșelați. Acesta este e-mailul meu preferat vreodată. Au ascultat ce am spus. Au luat în considerare tot ce am spus și acum afirmă în lume că Gabe Howard greșește. Nu este nimic în neregulă cu asta. Ar trebui să fim foarte, foarte clari. Vreau doar să iau o clipă. Frank nu face nimic din aceste lucruri. Îl folosim doar ca

Lisa: Ei bine, da, pentru că el este cel care este aici chiar acum.

Gabe: Da, a fost destul de prost să vină la spectacol. Pun pariu că se regândește acum că îl ascultă.

Lisa: Da, vom avea probleme cu atragerea oaspeților după asta.

Gabe: Dar, serios, aceste discuții sunt puternice. Corect, Lisa, înțeleg ce spui.

Lisa: Da.

Gabe: Nu vrei să fii în trenul Gabe pentru că atunci totul este într-un fel sau altul.

Lisa: Pentru că unde este linia?

Gabe: Vă spun că nu există o linie. Ar fi frumos dacă am trăi într-o lume în care acestea sunt lucrurile potrivite. Și acestea sunt lucrurile care nu erau adecvate. Lumea respectivă nu există. Simt foarte puternic că cel mai bun lucru pe care îl putem face este să permitem dialogul respectuos și dezacordul respectuos. Cred că advocacy-ul pentru sănătatea mintală ar avansa într-un ritm extraordinar de rapid dacă toate persoanele care nu sunt de acord ar putea ajunge la bord, să găsească lucrurile pe care le avem în comun și să le împingem mai departe. Pentru că, ascultă, nu vom fi niciodată de acord.Modul în care un tip alb de vârstă mijlocie se confruntă cu tulburare bipolară este diferit de o femeie de 70 de ani care trăiește cu tulburare bipolară, care este diferită de tinerii de 20 de ani care sunt diagnosticați, care este diferită de persoanele sub pragul sărăciei, deasupra pragului sărăciei.

Lisa: Da, o înțelegem. Totul este diferit. Toți sunt diferiți, da.

Gabe: Doar că nici măcar nu am zgâriat încă suprafața diferențelor. Știu că tu crezi că merg mereu și continuu și continuu și continuu. Dar știi la fel de bine ca mine că nu am acoperit nici măcar un procent din toate diferențele cu tulburarea bipolară a oamenilor.

Lisa: Ei bine, evident că nu. Deoarece toate persoanele cu tulburare bipolară reprezintă toate diferențele disponibile în populație.

Gabe: Exact. Acest lucru se aplică mai mult decât sănătății mintale.

Lisa: Da, este o discuție pe larg aplicabilă.

Gabe: Și am vrut foarte mult să le reamintesc ascultătorilor mei că, știi, atât de des oamenii care trăiesc cu boli mintale simt că barul este diferit pentru noi. Si e.

Lisa: Da este.

Gabe: Barul este diferit pentru noi. Dar, știi, uneori bara este exact aceeași. Este exact la fel ca toți ceilalți. Oamenii încearcă să decidă cel mai bun mod de a discuta tot felul de subiecte controversate, subiecte înfricoșătoare, subiecte neînțelese. Și toți se confruntă cu aceleași probleme cu care se confruntă oamenii care pledează în numele persoanelor care trăiesc cu boli mintale. Este unul dintre lucrurile care ne leagă. Este dificil să știi cum să scoți cuvântul acolo, pentru că oricât de sigur aș fi, așa că vei călca pe picioarele cuiva.

Lisa: Da. Aici aici. Gabe.

Gabe: Lisa, te-ai distrat?

Lisa: Da. O adevărată plăcere să-l avem pe Frank astăzi cu noi.

Gabe: A fost cu adevărat minunat. Acum, Lisa, ai șapte zile pentru a veni cu un nou mod de a începe spectacolul. Dacă spui salut, eu sunt Lisa, eu.

Lisa: Este greu. Am nevoie de ajutor aici, oameni, ajutați-mă, ajutați-mă. Dă-mi câteva sfaturi.

Gabe: Într-adevăr? Vrei ca oamenii să trimită prin e-mail [e-mail protejat] să spună unui podcaster cu experiență cum să-și înceapă propriul spectacol?

Lisa: Da, cred că oamenii ar trebui să trimită un e-mail [cu e-mail protejat] pentru a ne anunța ce ar trebui să spun.

Gabe: Ai auzit-o pe doamnă; Nu o să mă cert cu ea. Ascultați, toată lumea. Iată ce am nevoie să faci. Dacă vă place spectacolul, vă rugăm să ne dați cât mai multe stele posibil din punct de vedere uman. Folosește-ți cuvintele și scrie despre cât de mult ne-ai iubit. Cuvintele ajută cu adevărat. Și împărtășiți-ne pe social media. Folosește-ți și cuvintele acolo. Într-adevăr, toată treaba asta se reduce la folosirea cuvintelor pozitive pentru a ne împărtăși, a vă abona și a ne face celebri. Cum ar fi, nu ar fi grozav dacă am fi la fel de renumiți ca Frank King,

Lisa: Oh.

Gabe: la comediantul de sănătate mintală dot com?

Lisa: Cred că este TheMentalHealthComedian.com, Gabe. Pur și simplu nu este un comediant de sănătate mintală. El este comediantul pentru sănătatea mintală.

Gabe: Încă o dată, mulțumesc, Frank. Mulțumesc tuturor, pentru că ați ascultat. Și ne vom vedea marți viitoare.

Lisa: Pa. Ne vedem atunci.

Crainic: Ați ascultat Podcast-ul nebun de la Psych Central. Pentru resurse gratuite de sănătate mintală și grupuri de asistență online, vizitați .com. Site-ul oficial al Not Crazy este .com/NotCrazy. Pentru a lucra cu Gabe, accesați gabehoward.com. Vrei să ne vezi personal pe Gabe și pe mine? Not Crazy călătorește bine. Puneți-ne să înregistrăm un episod în direct la următorul dvs. eveniment. E-mail [e-mail protejat] pentru detalii.

Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!