Transă traumatică când amintesc de situații din trecut

Bună, în ultima lună prietena mea a experimentat ceva ciudat de patru ori.
A avut o relație manipulativă / abuzivă emoțională care a durat 9 ani și s-a încheiat recent. S-a luptat din cauza asta și am ajutat-o. Ea s-a autolesionat, a avut gânduri suicidare și a încercat să se sinucidă. Când lucrurile deveneau excesiv de stresante, avea atacuri de anxietate în care ar convulsiona (?) - încă conștientă, abia putând vorbi, dar tot corpul ei se încordase și stătea nemișcat, în special picioarele și mâinile. Au durat în jur de 10 minute și, după aceea, s-ar simți dureroasă. Ea a devenit din ce în ce mai bună, fiind mai fericită pe măsură ce trece timpul și fiind capabilă să facă față lucrurilor mai bine.
Dar recent, când s-a întâmplat ceva care îi amintește de experiențe traumatice, ea ar fi intrat într-o „transă”. De exemplu, am spus din greșeală ceva ce ar spune fosta ei și a luat-o pe o cale greșită, de parcă ar fi fost manipulatoare și ar fi acuzat-o pentru ceva ce am făcut.
A început să privească în neant. Când încerca să vorbească cu ea, ori nu reacționa sau abia spunea nimic. Când încerca să o atingă, arăta foarte speriată și se îndepărta, spunându-mi să nu o ating. Când i-ar cere să-mi spună numele meu, ea ar spune numele fostei sale. Când nu face nimic, nu se uita la nimic, rămânând nemișcată. Când se apropia prea mult, ea ar reacționa cu nepăsare pentru a scăpa și mi-ar spune să stau departe. După o vreme încercând să o scoată din ea, se îndrepta într-o altă cameră, adesea în dormitor. Ultima dată, s-a dus la mașina de spălat, apoi la dormitor și mi-a spus să nu o mai întreb cum mă cheamă, că fac asta mereu, chiar dacă a fost prima dată în acea „transă” pe care am întrebat-o. Deci, ea este cel puțin minim conștientă de împrejurimile sale și transele pot fi conectate?
În acele patru ori, a fost inconștientă, părea extrem de traumatizată și a crezut că sunt fostul ei.
Durează 15-20 de minute. Ea se întoarce înapoi (o dată după ce am făcut-o să-mi spună numele real de câteva ori, alta după ce i-am tot spus că o iubesc, a vărsat o lacrimă și s-a repezit, ultima după ce a adormit câteva minute) și nu ” Nu-mi amintesc nimic. Se simte goală, dar într-o dispoziție bună, de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic.
Aș vrea acum ce se întâmplă și dacă este periculos în vreun fel.
Mulțumesc pentru timpul acordat.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Este posibil să descrieți disocierea. Disocierea implică perioade de deconectare de realitate. Este un răspuns comun la traumatisme severe. Nu este periculos în sine, dar faptul de a nu fi pe deplin conștient și de a nu cunoaște mediul înconjurător este potențial periculos.

Un aspect al acestei situații pe care trebuie să îl luați în considerare este că iubita dvs. a încheiat „recent” o relație abuzivă pe termen lung. S-ar putea să fie prea devreme pentru ea să se afle într-o nouă relație. Se confruntă evident cu consecințele abuzului. Îi preocupă mintea până la punctul în care uneori îi este dificil să funcționeze. Este posibil să nu fie în interesul ei sau al tău să ai o relație în acest moment.

S-ar putea să renunți la nevoile tale, care nu sunt sănătoase pentru tine și, în cele din urmă, distructive pentru relația ta. De obicei, relațiile unilaterale nu durează foarte mult. S-ar putea să fiți în regulă să nu vă satisfaceți nevoile la început, dar după o scurtă perioadă de timp puteți începe să simțiți resentimente. Este bine să o susțineți, dar să vă dați seama că o relație ar putea fi prea mare pentru ea să se descurce în acest moment.

Este foarte recomandat să consulte un profesionist din domeniul sănătății mintale specializat în traume. Ei o pot ajuta să identifice dacă aceste episoade sunt sau nu de natură disociativă și pot prescrie cel mai potrivit tratament. Tu și ea s-ar putea să faceți acest lucru împreună sau nu; terapeutul poate ajuta la determinarea celui mai bun tip de tratament pentru ea. Dacă aveți întrebări suplimentare, vă rugăm să scrieți din nou. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle