Mama mea este foarte aglomerată

De când aveam 2 ani, mama mea lucra mereu aici în SUA, în timp ce eram lăsat înapoi în Asia cu tatăl meu și alte rude. Îmi iubesc mama, chiar o fac, dar uneori e prea mult.

Când tatăl meu a murit acum 4 ani, ea a vrut să trăiesc cu ea, dar acum am deja 24 de ani, mi-am exprimat planurile de viitor de a vrea să trăiesc de unul singur, ea dă furiș și vinovăția mă împiedică. Înțeleg de unde vine, are nevoie de ajutor pentru a avea grijă de fratele meu de 10 ani, dar se așteaptă să trăiesc cu ea până la 18 ani!

Nu vrea să mă lase să plec, spunând că sunt un copil atât de nerecunoscător care vrea să o părăsească. Nici nu-mi pot face planurile de a continua studiile fără să mă cert, pentru că școala pe care am ales-o este departe de casă. Nici nu pot să lucrez în mod regulat, deoarece vrea să rămân acasă și să-l îngrijesc pe fratele meu și pe copilul verișorului meu. Oriunde merge ea, ar trebui să fiu mereu prezent chiar și atunci când sunt îngrozitor de bolnavă, ea nu mă ascultă niciodată și mă va certa dacă doar aș fi luat medicamente aș fi fost deja mai bine!

Nu știu ce să fac și mă simt epuizat emoțional și mental. Simt că depresia mea se înrăutățește până la punctul în care nici măcar nu-mi place să fac lucrurile de care îmi făceam plăcere. Mă simt atât de sfâșiată înăuntru. Te rog ajuta-ma!

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Este timpul să vă ocupați mai direct de nevoia emoțională a mamei dvs., de manipulare și de gândirea nerealistă. Abandonarea propriei vieți pentru a ajuta o mamă care nu dorește să se ajute în mod adecvat te va scurge continuu. Nu există un sfârșit delicat al acestui tip de situație. Odată ce fratele tău împlinește 18 ani, mama ta va găsi pur și simplu alte modalități de a te manipula pentru a rămâne.

Furia mamei tale este ceea ce îți provoacă vinovăția. Munca constă în obținerea unui anumit sprijin prin terapie individuală sau de grup și a face un plan pentru a ieși de sub controlul mamei tale. Mama ta îți fură viața pentru a o hrăni pe a ei. Acesta este un mod egoist și iresponsabil de părinți.

Te-aș încuraja să-ți faci un plan pentru a-ți continua viața, ajutând în același timp mama ta să primească serviciile de care are nevoie. În mod ideal, tu și ea ar trebui să mergeți împreună la terapie, astfel încât terapeutul să vă poată ajuta să intermediați acest proces - dar dacă nu dorește, aș face o întâlnire pentru dvs. și voi primi niște îndrumări directe cu privire la modul de recuperare a propriei vieți.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @