Căutând întotdeauna atenție

Iubitul meu și cu mine suntem împreună un an și jumătate, ne-am mutat în Texas pentru a fi cu el. În ultima vreme m-am trezit că am nevoie de atenție tot timpul. Ca și când aș căuta întotdeauna asigurarea că mă iubește. Mă gândesc că acest lucru provine din faptul că tatăl meu a ieșit când aveam 5 ani și mama m-a dat afară la 18 ani. Nu am o familie și acolo este întotdeauna un gol. Este greșit să pun toate astea asupra lui, dar mă simt nebun, nu pot să ajut întotdeauna să am afecțiune și să mi se spună că sunt iubit. A devenit o problemă pentru noi, deoarece a exprimat că simte că nu va putea niciodată să facă suficient pentru mine. Ce fac cu mine?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Probabil ai dreptate că a fi părăsit de părinții tăi a lăsat o gaură emoțională greu de umplut. În plus, te-ai dezrădăcinat și te-ai mutat într-un loc nou pentru a fi alături de tipul tău. Probabil că nu ți-ai făcut încă alți prieteni, așa că ești mai dependent de el. Cred că asta te sperie. Experiența ta cu oamenii care te iubesc este că pleacă. S-ar putea să vă fie frică că va pleca și el, astfel încât să vă agățați. În mod ironic, agățarea îi face pe oameni să-și dorească să plece - de asta te temi cel mai mult.

Ceea ce faci cu tine este să găsești un terapeut. Este nedrept și distructiv să transformi relația ta de dragoste în terapie pentru nevoia ta. Terapia vă va ajuta să vă rezolvați durerea și furia în legătură cu părăsirea părinților. Vă poate ajuta, de asemenea, să înțelegeți cu adevărat că nu pentru că ați fost neplăcut, au plecat.

De asemenea, vă încurajez să vă găsiți propriul grup de prieteni, astfel încât să vă puteți răspândi nevoile de afirmare și contact. Alăturați-vă unei organizații. Există o campanie politică în acest moment. Este nevoie de voluntari. Dacă acest lucru nu este pe placul dvs., oferiți-vă voluntar pentru a face servicii comunitare. Alăturați-vă unui club în care există oameni care vă împărtășesc interesele. Obțineți un loc de muncă și invitați oameni pe care îi întâlniți acolo și le place să se reunească după muncă. Da. Știu că găsirea unei modalități de a aparține într-un loc nou este dificilă, dar nu va deveni mai ușoară dacă te ții de iubitul tău ca un burr. Iar iubitul tău se va simți pe bună dreptate îngrijorat de tine și supărat că nu poate face suficient.

Vă doresc bine.
Dr. Marie