Ar trebui să-mi fac griji că mă gândesc la crimă?

De la o fetiță de 13 ani din S.U.A.: 1. Îmi place gândul la lucruri (crimă, tortură, rănirea mea), ar trebui să fiu îngrijorat? Nu m-am comportat niciodată în legătură cu aceste lucruri, cu excepția auto-vătămării, dar nu am făcut-o de foarte mult timp ..

2. Am dorințe de a face cu privire la lucruri (să fug, să fac canabis / marijuana, preform în acte sexuale), nu sunt sigur de ce, dar chiar vreau să fac aceste lucruri.

3. Am fost la câteva Psych Wards pentru necazurile mele și mi-am dat seama că îmi plac foarte mult decât să fiu acasă. Nu știu de ce - pentru că îmi place foarte mult să stau cu prietenii mei și să fiu acasă cu familia, așa că gândul unui psiholog nu se aliniază cu adevărat.

Doar câteva note: am tratat în trecut abuzurile sexuale, comportamentul neglijent din partea membrilor familiei și încercările de sinucidere din trecut. De asemenea, văd un terapeut, dar sunt prea incomod să vorbesc cu ea împreună cu oricine din familia mea.

Ce ar putea însemna toate acestea? Și ar trebui să spun cuiva despre asta?

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker pe 20-07-2020

A.

Cel mai important lucru pe care l-ați împărtășit în scrisoarea dvs. este că nu îi spuneți terapeutului despre gândurile voastre. Terapeutul tău te cunoaște. Eu nu. Terapeutul dvs. vă poate ajuta să ajungeți la fundul acestor gânduri. Chiar nu pot. Tot ce pot face este să fac câteva presupuneri.

Din acest motiv, mă voi concentra asupra motivului pentru care, poate, nu vă folosiți bine terapia. Mă întreb dacă evitați viața (și poate să vă ocupați de anxietate) gândindu-vă la lucruri interzise. Gândiți-vă așa: aveți două cărți de citit: una este despre viața interesantă a unui criminal care folosește droguri și se ascunde într-o secție psihologică. Cealaltă carte este despre viața obișnuită a unei fete în vârstă de adolescență care își desfășoară afacerile făcând bine la școală și bucurându-se de o viață socială alături de prieteni și obținând emoție mergând pe roller-coasters. Hmmm. Ce carte este mai probabil să doriți să citiți?

Problema cu aceste scenarii este că o viață „obișnuită” a unui adolescent este rareori atât de obișnuită. Este o provocare să înveți cum să te înțelegi cu ceilalți, cum să gestionezi cerințele școlii și cum să găsești lucruri interesante de făcut, care nu sunt antisociale. Este mai ușor să te gândești la gânduri secrete interzise decât să faci „munca” de a fi adolescent. Această „muncă” constată cine ești și cum să te înțelegi în lumea reală.

Vă sugerez să luați scrisoarea și acest răspuns la următoarea întâlnire cu terapeutul dumneavoastră. Probabil ar începe una dintre cele mai importante sesiuni pe care le veți avea.

Vă doresc bine

Dr. Marie