Am o tulburare a alimentației?

Bună, mă numesc Kate și obiceiurile mele alimentare se înrăutățesc în fiecare zi. Mă simt atât de vinovat când mănânc și simt atât de multă ură față de corpul meu. M-am înfometat și, dacă mănânc, m-aș simți prea vinovat și l-aș curăța sau ar arde totul. Îmi permit să mănânc normal doar în weekend. Nu sunt sigur dacă aș fi diagnosticat cu o tulburare alimentară, deoarece simt că nu sunt atât de „bolnavă”. Sper să-mi răspunzi la întrebare.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2019-12-6

A.

Evident, nu pot diagnostica pe nimeni prin internet. Numai un profesionist care v-a evaluat în persoană ar putea pune definitiv un diagnostic. Totuși, ceea ce ați descris pare periculos și îngrijorător. Nu este sănătos, înțelept sau durabil să mănânci doar în weekend. Corpul tău are nevoie de hrană pentru a trăi. Fără mâncare corpul tău nu poate funcționa corect.

Potrivit cercetărilor, există aproximativ 30 de milioane de oameni în Statele Unite care suferă de o tulburare alimentară. Aceste tulburări au cea mai mare rată a mortalității dintre orice boală mintală. Anorexia nervoasă, în special, are o rată a mortalității estimată la aproximativ 10%. Acest lucru este adesea cauzat de foamete și probleme metabolice. Alții au murit din cauza sinuciderii.

Ai menționat că obiceiurile tale alimentare se înrăutățesc în fiecare zi. Faptul că observați o degradare semnificativă în fiecare zi este indicativ pentru a avea nevoie de ajutor profesional. V-aș sfătui cu tărie să îl luați în considerare.

Ați menționat, de asemenea, sentimentul de vinovăție pentru mâncare și ură față de corpul vostru. Aceasta nu este o experiență neobișnuită în rândul persoanelor cu tulburări alimentare. Ca răspuns, nu își hrănesc corpul și îl înfometează de nutrienții de care are nevoie pentru a supraviețui. Chiar dacă nu vă simțiți „bolnav” acum, este posibil ca în viitorul foarte apropiat. Corpul uman nu poate susține acest tip de atac pentru foarte mult timp. Va începe să se închidă. Complicațiile de sănătate cu tulburări de alimentație sunt frecvente și grave. Unele dintre cele mai frecvente includ următoarele:

• deshidratare
• oboseală
• amețeli și leșin
• pierderea menstruației
• constipație
• ritmuri cardiace neregulate
• număr de sânge anormal
• pierderea masei osoase critice

Una dintre cele mai grave complicații ale anumitor tulburări alimentare este afectarea inimii. Pe măsură ce pierdem masa musculară, inima devine mai mică și mai slabă. Cuplați acest lucru cu un exercițiu excesiv și cu un impact asupra sistemului cardiac poate fi imens și copleșitor. Dintre persoanele cu anorexie nervoasă, afectarea inimii este unul dintre cele mai frecvente motive pentru spitalizare.

Tulburările alimentare nu sunt neapărat legate de reglarea aportului alimentar. Sunt tulburări psihologice asociate adesea cu pierderea controlului. Vă încurajez să căutați ajutor cât mai curând posibil. Fiecare dintre noi primește doar un singur corp. Trebuie protejat și îngrijit corespunzător, altfel ar putea eșua.

Te-aș încuraja să le spui părinților tăi despre aceste probleme. Cereți-le ajutorul și sprijinul. De asemenea, ar fi util să contactați medicul local de asistență primară și să consultați un profesionist din domeniul sănătății mintale, specializat în tulburări de alimentație. Vor fi în cea mai bună poziție pentru a vă ajuta. Este important să înțelegem că tulburările alimentare sunt tratabile cu ajutorul potrivit. Sperăm că veți alege să solicitați tratament. Este lucrul corect de făcut. Noroc cu eforturile tale. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle