Sentimente omicide

M-am despărțit de un prieten la școală acum aproximativ o lună și acum am o ură puternică față de el. De atunci am avut uneori creșteri de energie și ură în timpul cărora mă gândesc să-l omor. Practic, mă îngrijorează faptul că, dacă îl văd în viața reală, îl voi lovi. De asemenea, am devenit extrem de introvertit și de când s-au încheiat examenele, acum mai bine de o lună, am vorbit cu adevărat doar cu unul dintre prietenii mei și par să fi săpat o gaură din care nu pot ieși. Orice recomandare care să mă ajute ar fi fantastică.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Natura întâlnirilor este că probabil veți fi partener cu mulți oameni care la început par un meci bun, dar în cele din urmă se dovedesc a nu fi. Când apare această realizare, relația ar trebui să se încheie. Astfel, majoritatea oamenilor se confruntă cu multe rupturi în timpul vieții lor. Deși sunt frecvente, despărțirile sunt aproape întotdeauna dificile și dureroase pentru persoana care nu dorește ca relația să se încheie.

Încheierea acestor relații vă va face probabil să simțiți multe lucruri diferite. Tristețea, regretul și chiar furia pot apărea ca răspuns la sfârșitul unei relații. Ura, până la punctul de a fi omicidă, nu este norma. De obicei, este dincolo de ceea ce ar trebui să simți față de o altă persoană. De asemenea, pare deplasat când nu este clar că a făcut ceva rău. Dacă da, nu ați menționat-o.

Dacă l-ai „lovi” sau i-ai face rău fizic, ai fi probabil arestat și trimis la închisoare. Nu trebuie să vă angajați în niciun comportament care vă poate pune în pericol libertatea. Unul trebuie să poată controla comportamentul lor. Când nu puteți, este nevoie de ajutor.

Principala mea preocupare este că ești „îngrijorat” că l-ai putea răni. Acest lucru sugerează că este posibil să nu vă puteți controla comportamentul. În acest caz, luați în considerare tratamentul. Consilierea vă va ajuta să vă controlați sentimentele puternice și să evitați să acționați agresiv. Acestea sunt probleme rezolvabile cu consilierea. Vă rugăm să încercați. Va doresc mult succes.

Dr. Kristina Randle