Modul în care oamenii iau decizii poate avea impact asupra bunăstării

Noile cercetări oferă informații despre ceea ce facem în fiecare zi - luăm decizii.

Bineînțeles, unele decizii sunt banale, cum ar fi ce să mănânci la prânz, în timp ce altele sunt mai semnificative, cum ar fi cariera, căsătoria, cumpărarea unei case.

Noile cercetări arată că modul în care oamenii iau deciziile, nu doar rezultatul, le poate afecta sănătatea, fericirea și satisfacția.

Doctorii. Jeff Hughes și Abigail Scholar (Universitatea din Waterloo) au realizat o serie de studii asupra diferitelor strategii utilizate de indivizi atunci când iau decizii. Cercetările lor apar în jurnal,Buletinul personalității și psihologiei sociale.

Au descoperit că o abordare a luării deciziilor este „maximizarea”, care este de obicei definită ca efectuarea unei căutări extinse de opțiuni pentru a găsi „cea mai bună”.

Cu toate acestea, cercetările lui Hughes și Scholer arată că chiar și persoanele care doresc să găsească cea mai bună opțiune pot aborda acest obiectiv în moduri diferite.

Un tip de maximizator, maximizatorul axat pe promovare, se străduiește să atingă idealuri și este preocupat în special de abordarea câștigurilor și evitarea non-câștigurilor, potrivit studiului.

Când este pus la o serie de teste, se dovedește că acest tip de maximizator este capabil să găsească cea mai bună alegere într-un mod satisfăcător și să evite regretul.

Un alt tip de maximizator, maximizatorul axat pe evaluare, abordează deciziile lor cu o preocupare pentru evaluarea și compararea opțiunilor.

Cu toate acestea, această abordare poate duce la FOBO sau la teama unei opțiuni mai bune. Indivizii devin atât de concentrați să facă ceea ce este „corect” încât, chiar și după ce iau o decizie, încă își fac griji cu privire la opțiunile anterioare, ceea ce duce la frustrare și regret cu procesul decizional.

„Este în regulă să te uiți cu atenție la opțiunile tale, dar ceea ce pare să producă frustrare și regret în special atunci când iei decizii este reevaluarea repetată a acelorași opțiuni”, a spus Hughes. „Dacă faceți acest lucru, vă invită să continuați să vă gândiți la toate opțiunile pe care a trebuit să le lăsați în urmă, decât să vă bucurați de opțiunea pe care ați ales-o în cele din urmă.”

Cercetările anterioare privind maximizarea s-au concentrat pe o singură strategie, procesul de căutare extensivă prin alternative.

În lumea reală, această strategie ar putea fi arătată de persoana care înconjoară întregul magazin de trei ori înainte de a decide cu privire la ceva sau care dorește să ia o vacanță tropicală, dar verifică și informații despre Islanda și Finlanda, în cazul în care există o ofertă specială oferi.

„Ceea ce pare problematic cu această strategie este că oamenii au probleme cu renunțarea la opțiunile pe care le-au evaluat deja - continuă să se întoarcă„ pentru orice eventualitate ”, spune Hughes.

Potrivit autorilor, cercetarea asupra acestui tip de strategie de decizie este mult mai negativă, fiind asociată cu o depresie și regret mai mari, o satisfacție mai scăzută a vieții și o mai mare amânare.

„Nu vrem să sugerăm că a fi minuțios cu decizii cu adevărat importante este un lucru rău, dar dacă ești la fel de detaliat cu deciziile tale pentru prânz ca și cu deciziile tale despre cariera ta, aceasta ar putea fi o problemă”, Hughes a spus.

Sursa: Society for Personality and Social Psychology