Gelos sau nesigur?

Sunt căsătorit cu soțul meu de 12 ani, avem 4 copii, cel mai mare are 9 ani și cel mai mic are 9 luni. Eu și soțul nostru avem probleme de mult timp.

Problema noastră sunt eu, presupun să spun. Am o problemă foarte gelosă cu el. Îl urăsc să vorbească cu alte femei atunci când nu sunt în preajmă nici măcar cu cele cu care lucrează. Simt că îl vor și mă va lăsa pentru colegii săi. El și-a pierdut toți prietenii, nu vreau să stea cu ei. Simt că prietenii lui vor lua fete și soțul meu mă va înșela. Ne-am lupta foarte rău în legătură cu asta. Practic, a încetat să stea cu ei. El a vrut să fiu fericit. Chiar și pe propria sa mamă am urât-o când vrea el și o sun când. Nu era în preajmă, aș fi atât de furios și aș începe să-i spun lucruri răutăcioase, mi-a plăcut să-și sune mama când eram în preajmă și ar trebui să fie pe difuzor, ca să aud. Am simțit că ar vrea să spună lucruri rele despre mine. Mi-a spus că sunt paranoic și ea nu. M-aș înfuria chiar și cu textul ei. I-am verificat întotdeauna telefonul pentru a-i vedea textele sau apelurile.

De asemenea, nu-mi place să ies cu mine că mă enervez atât de mult dacă el merge undeva fără mine, ceea ce înseamnă să scoată întreaga familie la magazinul de alimente sau oriunde. Mi-am urât toate slujbele la care a lucrat la BC. Simt că mă va părăsi pentru colegii săi. L-am sunat întotdeauna la locul de muncă la telefonul mobil, iar în pauza de prânz, dacă nu răspundea, îi sunam până nu răspundea. Dacă el nu răspundea, m-am enervat atât de tare și atunci îi sun sălbatic la linia de lucru, pe care apoi o strigam la recepționer.

Practic, nu am încredere că și copiii mei merg la casa celorlalți. Nu-mi plac nici măcar să ia autobuzul. Am nevoie de ajutor și de invidie dr a crezut că sunt deprimat și mi-au prescris medicamente pentru depresie care nu au făcut nimic. Acum cred că sunt bipolar și medicamentele nu mă ajută. Nu știu ce e în neregulă cu mine. Am nevoie de ajutor.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Sunt de acord. Problema ta pare să fie în tine. Sunteți în pericol grav de a crea chiar lucrurile de care vă temeți cel mai mult. Gelozia ta îți izolează familia de prietenii și relații normale. La un moment dat, soțul tău se va fi săturat! Pe măsură ce copiii tăi îmbătrânesc și trec prin separările normale ale adolescenței, și ei se vor retrage de la tine.

Ceea ce numiți „gelozie” este de fapt o insecuritate foarte profundă. Ori ți s-a întâmplat ceva care te face să simți că oamenii pe care îi iubești te vor abandona sau ai o tulburare de personalitate care te face instabil din punct de vedere emoțional - sau ambele. Nu pot face un diagnostic pe baza a ceea ce ați scris. Dar un consilier de sănătate mintală poate.

Sper că familia ta înseamnă suficient pentru tine pentru ca tu să mergi la o evaluare. Mai este timp să remediem acest lucru. Până acum, soțul tău îți tolerează cumva temerile și, în general, te sprijină. Copiii tăi sunt încă mici. Cu ceva muncă, vă puteți salva căsnicia și vă puteți ține familia împreună. Dar nu se va întâmpla fără muncă. Vă sugerez să luați scrisoarea și acest răspuns la prima sesiune. Acesta vă va oferi terapiei un început.

Te aplaud pentru că ai scris. Probabil că a trebuit să-ți crești curajul pentru a admite că ai o problemă. Păstrați această forță și sunați pentru a face o întâlnire cu un terapeut astăzi.

Vă doresc bine.
Dr. Marie