De ce nu pot găsi dragoste?

Sunt un tip de 31 de ani în Europa și am o problemă care îmi face viața dificilă și provocatoare.

Până de data asta nu am mai avut niciodată o prietenă, nu înțeleg de ce și nu sunt capabil să identific problema de unul singur, încerc din răsputeri, dar niciodată nu am fost văzută de nicio femeie ca pe cineva iubit sau potențial amant. Nu am mai fost intim cu o fată până acum, încerc și încerc, dar toate eforturile mele sunt în zadar.

După toți acei ani, încep să mă simt rău, uneori mă simt foarte deprimat și mă determină să am o stimă de sine foarte scăzută. Cred că sunt foarte urât și diferit de faptul că nicio femeie nu ar vrea vreodată să fie cu mine. Am nevoie de ajutor, dar nu sunt sigur unde să-l caut și dacă este disponibil nu-mi pot permite.

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker pe 27.06.2018

A.

Chiar cred că există cineva în lume pentru toată lumea. Asta te include și pe tine. Uita-te in jurul tau. Tot felul de oameni găsesc dragostea. Nu are întotdeauna legătură cu aspectul sau personalitatea.

Nu cred că trebuie să încercați „mai mult”. Cred că va trebui să încercați „diferit”. Asta înseamnă să obțineți feedback despre modul în care sunteți văzuți de alții și să primiți câteva îndrumări despre cum să vă schimbați comportamentul, astfel încât să aveți mai mult succes.

Cea mai bună sugestie a mea este să căutați o terapie de grup. Sub îndrumarea unui profesionist din domeniul sănătății mintale, membrii grupului primesc feedback direct unul de la celălalt despre comportamentul lor, precum și oportunități de a încerca diferite moduri de relaționare.

Nu fiți atât de siguri că nu vă puteți permite ajutorul. Terapia de grup tinde să fie mai puțin costisitoare decât terapia individuală. Contactați un centru de sănătate mintală pentru a afla ce este disponibil. De asemenea, este posibil să găsiți un grup gratuit de asistență pentru single în orașul dvs.

Vă doresc bine.
Dr. Marie