Este ceva greșit cu mine?

Sunt un singuratic complet. Dacă aș putea, aș trăi singur pentru tot restul vieții, ca un pustnic. Am doar trei prieteni și rareori stau cu ei. Mi se spune că nu sunt suficient de emoțional și că am puțin sentiment. Pot să întrerup prietenia fără să mă gândesc. Sunt un mincinos cronic și nici jumătate din timp nici nu-mi dau seama că sunt în mijlocul unei minciuni până nu am spus-o. De cele mai multe ori, nu există nici măcar un motiv să mint, nu știu de ce o fac. De asemenea, mi se spune că nu sunt suficient de preocupat de problemele altor oameni. Nu știu să fiu „iubitor” și nu știu să consolez și să îi fac pe oameni să se simtă mai bine când sunt supărați. Nu știu dacă este ceva ciudat, dar am un profund interes pentru adevărata crimă. Știu mai multe despre Unabomber decât despre majoritatea membrilor familiei mele. Orice timp liber pe care îl am, îl petrec citind despre criminali. Nu sunt prea îngrijorat, dar devine dificil să încerc să acționez ca cineva care nu sunt. Sunt curios dacă s-ar putea să fie ceva în neregulă cu capul meu sau dacă sunt doar cine sunt.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Te consideri „singuratic complet”, dar ai trei prieteni apropiați. Asta ar sugera că nu ești un om complet singuratic. Cineva care este „singuratic complet” nu interacționează cu nimeni. Nu au prieteni sau cunoștințe.

De asemenea, ai afirmat că „ți se spune” lucruri despre tine, cum ar fi că nu ești suficient de emoțional sau că deții „puțin sentiment” și așa mai departe. Mă întreb cine îți spune aceste lucruri. Sursa este importantă. Ar fi putut să mă ajute să stabilesc validitatea sursei. Prietenii pot fi părtinitori, în timp ce cineva ca un oficial al școlii sau un terapeut ar fi mai obiectiv.

De asemenea, ați declarat că sunteți interesat de adevărata infracțiune. Aceasta în sine nu este neapărat o problemă. Cu toate acestea, în contextul creșterii izolației sociale și a dificultăților de interacțiune cu oamenii, poate fi un semn că ceva nu este în regulă.

În general, atunci când sunteți preocupat de sănătatea mintală, ar trebui să fiți evaluat de un profesionist pentru a determina dacă ceva nu este în regulă. Consilierea este remediul ideal pentru dezvoltarea abilităților sociale necesare pentru relații sănătoase. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle