Flashback al abuzului sexual asupra copiilor

Am 20 de ani și recent am fost diagnosticată cu depresie severă. De ceva timp, am probleme cu anxietatea (atacurile de panică), auto-vătămarea, abuzul de alcool și gândurile de sinucidere.
Recent, când medicul meu m-a întrebat despre un anumit eveniment care ar fi putut să-mi fi cauzat probleme de sănătate mintală, nu știam ce să răspund. Cu toate acestea, mai târziu în acea zi am avut un flashback - o scenă specifică despre mine, când eram un copil întins pe pământ, înghețat și un tip de la școala mea, gol, forțându-se asupra mea. Îmi amintesc că am avut exact același flashback din când în când de mulți ani.
Până acum, m-am temut mereu să merg la ginecolog, gândindu-mă că ar putea afla ce făcusem sau chiar să aflu că sunt însărcinată (în ciuda faptului că au trecut ani înainte să am prima perioadă).
Problema este că nu știu ce s-a întâmplat cu adevărat. Nu-mi amintesc nimic altceva despre incident și când eram mai tânăr am avut și coșmaruri despre asta, făcându-mă să mă întreb dacă a fost un coșmar tot timpul.
În plus, aș fi avut între 5 și 10 ani când s-a întâmplat (am unele probleme cu memoria copilăriei mele) și tipul din această scenă era din clasa mea. Era, cel mult, cu 1 an mai în vârstă decât mine.
De unde să știu dacă toate acestea s-au întâmplat cu adevărat? Și este posibil chiar abuzul sexual asupra copiilor între copii (cu aceeași vârstă)? (Din Germania)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 16.02.2019

A.

Ați făcut un pas foarte curajos în a răspunde la această întrebare, deoarece vă permite să săpați puțin mai adânc în ceea ce poate provoca durerea. Încurajez de obicei persoanele care au flashback-ul să nu-și facă prea multe griji dacă sunt „reale” sau nu, deoarece flashback-ul este suficient de real pentru a-ți provoca îngrijorarea. Luați-l la nivelul că flashback-ul este real și asta face să merite explorat. Indiferent dacă a fost un eveniment care s-a întâmplat așa cum l-ai amintit sau nu, nu este la fel de important acum ca să onorezi faptul că această linie de întrebări a deschis o serie de anchete și investigații care ar putea avea valoare.

Spuneți medicului că ați avut acest flashback și împreună vă poate ajuta să stabiliți următorul curs de tratament. Dacă medicul ar pune întrebarea, este posibil ca acesta să știe cum să vă sfătuiască cu privire la orice răspuns ați dat.

Permiteți-mi să vă redat cât de curajos sunteți pentru a ne scrie aici și a fi dispus să explorați următorul pas în vindecare.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @