Părinții mei înrăutățesc depresia și sunt în conflict

În primul rând, aș dori să prefac acest lucru cu precizarea că părinții mei sunt oameni buni. Înseamnă bine. Au încercat să mă ajute cu depresia și anxietatea în orice mod posibil. Sunt norocos. Dar în ultima vreme m-au făcut neintenționat să mă simt mult mai rău. Dar când încerc să comunic acest lucru, plângerile mele cad pe auz. Pur și simplu nu par să înțeleagă că nu m-au dat seama pe mine, fiica lor.

Puțină istorie: am 14 ani și depresia mea s-a dezvoltat în jurul vârstei de 12 ani. Anxietatea a apărut în anul următor. Am fost întotdeauna un student direct și am reușit să mențin o medie academică de 98. Apoi motivația mea a scăzut brusc și, odată cu aceasta, notele mele. Sunt deja la două cursuri la nivel de liceu (sunt în clasa a VIII-a), iar anul viitor urmez în totalitate cursuri pre-IB / AP. Nu știu cum voi rezolva asta. Anul trecut am fost atât de stresat încât am încercat să mă sinucid. Dar apoi am început să iau medicamente și am fost semnificativ mai bună în ultimele luni.

Cu toate acestea, notele mele încă nu s-au îmbunătățit. Este frustrant, pentru că știu că sunt capabil să obțin note adecvate. Am creierul și abilitățile. Dar ceva mă împiedică. Părinții mei par să creadă că pot să descurce asta din mine. Mă pedepsesc atunci când nu predez o sarcină la timp, chiar dacă mă chinuiam să respir din suflet de a fi sugrumat de propria mea minte afurisită în timp ce o făceam. Îmi iau laptopul și telefonul, printre altele. Știu despre problemele din prima lume, dar am o mulțime de prieteni online (asta nu înseamnă că nu am prieteni din viața reală) și comunități (citiți: fandoms) pe care le urmăresc. Și sunt un scriitor obsesiv: este singurul lucru care mă menține sănătos în acest moment. Îl pierd doar când mi se refuză accesul la aceste conforturi.

Dar aceasta nu este problema mea principală. Părinții mei, în ciuda faptului că au susținut contrariul, cred cu siguranță că sunt leneș. O văd în limbajul corpului și în dialogul lor. Pe scurt, par convinși că m-au dat seama în tot ceea ce fac și spun. Încerc să sugerez că sunt incorecte, dar insistă altfel, pentru că ce aș ști?

Idk, am nevoie de sfaturi. Ajutor?

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 13.04.2018

A.

Dacă părinții tăi sunt conștienți de depresia ta, totuși încă mai cred că ești leneș, este timpul ca tu și ei să vă prezentați în fața unui terapeut de familie. Această organizație va avea câteva recomandări foarte bune în zona dvs. Un profesionist îi va ajuta să vă ajute să vă întoarceți pe drumul cel bun, fără a vă face să vă simțiți mai rău în lupta voastră curajoasă.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @