Depresie din cauza problemelor de sexualitate

Salut. Am suferit de depresie din ianuarie 2010 până în ianuarie 2011. Sincer, cred că încă sufer, dar este mai greu să pun o etichetă de când am renunțat la consiliere.
Acum că voi începe să mă întâlnesc cu un nou consilier, trebuie să știu cum sau când să-i spun noului meu consilier despre problemele mele de sexualitate. Cum îi spui cuiva ceva așa
personal despre viața ta? Cum mă deschid despre această problemă?

Sunt o femeie care este atrasă de alte femei, precum și de bărbați ... cel mai ciudat lucru este că urăsc ideea de sex pentru că ((nu voi face asta niciodată, nici nu am făcut asta vreodată)), dar, în capul meu, sexul, puterea și încălcarea sunt întotdeauna conectate. Fără asta, sexul este confuz pentru mine. Pentru mine, este întotdeauna vorba de putere și control ... nu a fost niciodată vorba de intimitate. Mă face să mă simt ca o persoană teribilă din interior să mă gândesc la sex în acest fel ... De aceea sunt deprimat și, de asemenea, pentru că sunt atras de femei și trăiesc într-o familie creștină conservatoare și mă simt ca o oaie neagră, ca și când nu m-ar înțelege și nu mă vor auzi niciodată, dacă aș deschide asta. Urăsc să mă simt deprimat în legătură cu sexualitatea mea, dar este un subiect atât de intim și intim de discutat în consiliere și doresc să știu cum să le exprim aceleași sentimente noului meu consilier, astfel încât să pot merge mai departe și să-mi depășesc depresia. Simt că trăiesc o minciună cu familia mea, datorită faptului că nu le împărtășesc acest detaliu intim din viața mea. Totuși, neputința pe care o simt mă duce la depresie pentru că nu simt că există vreo altă alegere?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Ați scris o scrisoare articulată despre un subiect sensibil. Sunt sigur că sunt mulți oameni care îl citesc și care înțeleg. Din păcate, nu ești singur în a te simți atât de singur. Problemele de sexualitate și acceptarea familiei sunt adesea ceea ce îi aduce pe oameni în terapie.

După ce ați stabilit că vă place și aveți încredere în noul dvs. consilier, o modalitate simplă de a introduce problemele este să îi cereți să vă citească scrisoarea. Cred că este esențial să găsiți o modalitate de a face acest lucru și de a face acest lucru devreme. Ar fi foarte dificil ca un terapeut să fie eficient în tratarea depresiei fără a înțelege o problemă atât de centrală în viața ta. Noi, terapeuții, avem doar orice ne spune oamenii să continuăm. Când informațiile nu sunt partajate, ne este greu să facem tot posibilul.

Deși aș putea aventura câteva presupuneri cu privire la baza convingerilor și sentimentelor tale despre sex, aș fi întins. Astfel de chestiuni sunt atât de individuale și atât de complicate, încât un răspuns general adesea lipsește cu desăvârșire. Ați fost înțelept să găsiți un consilier care să vă poată cunoaște și să vă înțeleagă. Vă îndemn să faceți angajamentul de a fi un partener bun în efort.

Vă doresc bine.
Dr. Marie