Recomandări pentru raportarea sănătății mintale și a bolilor mintale

În ciuda faptului că a oferit educație online pentru boli mintale și probleme de sănătate mintală timp de mai bine de două decenii, aici, la Psych Central, mai vedem oameni - și uneori chiar și colegi jurnaliști - care raportează despre sănătatea mintală și bolile mentale în moduri care perpetuează ignoranța și neînțelegerile. Sunt sigur că, în multe cazuri, acest lucru nu este intenționat, ci pur și simplu pentru că jurnalistul nu știa nimic mai bun.

Anul acesta, cu ocazia sărbătoririi săptămânii sănătății mintale (2-8 octombrie), am dezvoltat următoarele ghiduri și recomandări pentru jurnaliști despre cum să raporteze și să scrie mai atent și respectuos despre bolile mintale și problemele de sănătate mintală.

Oamenii sunt oameni, nu diagnostice

În timp ce unii oameni se identifică prin diagnosticul lor, un reporter sau scriitor ar trebui să se abțină de la utilizarea unui astfel de limbaj, deoarece transformă un individ complex într-o etichetă simplă. O persoană nu este „schizofrenică” sau „depresivă”. Ele pot fi cineva care suferă de schizofrenie sau cineva care are un diagnostic de depresie, dar majoritatea oamenilor sunt mult mai mult decât diagnosticul lor. Respectați diversitatea și complexitatea oamenilor și abțineți-vă de la a le caracteriza ca etichetă de diagnostic.

Respectați nevoile speciale de raportare cu privire la sinucidere

Raportarea cu privire la sinuciderea unei persoane necesită abilități speciale de raportare. Aceasta înseamnă că sinuciderea nu ar trebui să fie glorificată ca un fel de act rebel și nici să fie denigrată ca un fel de crimă. Evitați să folosiți fraze precum persoana „sinucis” (nu vă raportați cu privire la aceasta ca pe o infracțiune) sau să descrieți alegerea persoanei ca fiind ceva care era sub controlul lor rațional atunci când a fost concepută (probabil că nu a fost). Așa cum un raport de știri sau un necrolog nu descrie de obicei detalii specifice cauzei decesului atunci când este vorba de o afecțiune fizică (în afara unei etichete generale de diagnosticare), jurnaliștii ar trebui să caute să evite furnizarea de detalii inutile despre sinuciderea unei persoane. Citiți recomandările pentru raportarea sinuciderii pentru a afla mai multe.

Nu diagnosticați pe alții decât dacă sunteți terapeutul lor

Acum, mai mult ca oricând, trebuie să fim atenți la eliminarea diagnosticelor de fotoliu pentru fiecare comportament cu care nu suntem de acord sau pe care îl considerăm problematic. Evitați să exprimați gânduri precum „Oh, ea trebuie să fie la limită pentru a fi acționat așa”. Nu există nicio valoare în utilizarea unui diagnostic de tulburare mintală ca mână scurtă pentru „nebun” în narațiunile, poveștile, rapoartele sau conversațiile cu ceilalți. Oamenii nu vor începe să accepte bolile mintale ca doar o altă afecțiune de sănătate până nu vom începe tratarea diagnosticelor cu aceeași demnitate și respect pe care le aplicăm cancerului și altor diagnostice medicale.

Folosiți limbajul în jurul valorii de terminologie a sănătății mintale

În același sens, nu este o idee bună să folosiți termeni de sănătate mintală pentru a descrie un sentiment sau o problemă trecătoare. Unele cuvinte au semnificații duble, deci acest lucru poate fi dificil. De exemplu, s-ar putea să vă simțiți bine să vă treziți într-o dimineață și să spuneți că vă simțiți "deprimat", deoarece acesta este foarte mult modul în care acest cuvânt a intrat în utilizarea obișnuită în societatea modernă. Dar ori de câte ori faceți acest lucru, reduceți la minimum greutatea și importanța termenului pentru cei care suferă de depresie clinică sau, mai precis, tulburare depresivă majoră. Evitați să folosiți termenii de sănătate mintală în utilizarea colocvială. Nu este vorba despre PC, ci despre respectarea semnificației și impactului acestor tulburări foarte reale și grave.

Nu vă faceți griji cu privire la etichetele proprii

Uneori oamenii devin foarte protectivi față de cuvintele pe care le folosesc pentru a se descrie. „Sunt o persoană, nu un pacient” sau „nu mă deranjează cuvântul„ client ”, dar urăsc să fiu descris ca pacient”. Obișnuiam să cred că un cuvânt era mai puternic decât altul. Dar acum am realizat că cuvintele pe care oamenii le folosesc pentru a se descrie au probabil mai multă semnificație pentru ele decât pentru mine. Atunci când scrieți despre propria călătorie cu o boală mintală, utilizați etichetele personale care rezonează cel mai mult pentru dvs. și nu cereți altora că folosesc cuvinte diferite decât cele pe care le-ați ales. La sfârșitul zilei, suntem cu toții pur și simplu indivizi, fiecare luptându-ne cu propriile probleme și preocupări de sănătate mintală. Cuvintele contează - dar numai până la un punct.

Nu vindeți prea mult cunoștințele noastre

Am citit în fiecare an prea multe articole despre boli mintale, care sugerează că unii cercetători au descoperit totul, iar o „descoperire” în înțelegerea sau tratamentul bolilor mintale este la doar câteva săptămâni. Prea multe studii se bazează pe imagini ale creierului (prin imagistica prin rezonanță magnetică funcțională, de exemplu) ca o modalitate de a explica în mod pretins cum funcționează creierul, cum ar fi frenologia actuală. Până în prezent, avem încă foarte puțină înțelegere a modului în care funcționează creierul uman.Și în timp ce progresele științifice ne măresc cunoștințele în fiecare lună, nu există progrese uimitoare sau progrese în cercetarea creierului care s-au realizat în ultimele trei sau mai multe decenii. Asta nu înseamnă că nu vor veni cândva. În schimb, înseamnă doar că trebuie să fim realiști atunci când vorbim despre cercetare azi și asigurați-vă că este bazat pe un context solid.

Violența nu este asociată cu boli mintale

Cercetările științifice au arătat de nenumărate ori că violența nu este asociată cu boli mintale. De asemenea, a arătat că persoanele cu boli mintale sunt mult mai susceptibile de a fi victime ale violenței, mai degrabă decât de făptași. Am tratat pe larg această problemă dacă aveți nelămuriri sau întrebări. Nu puneți sub semnul întrebării istoricul sănătății mintale a unui criminal decât dacă este relevant în mod specific pentru poveste (dincolo de fapta criminală). Nu puteți, cu bună credință, să explicați comportamentul violent al cuiva ca fiind „cauzat” de o boală mintală - există doar puține sau deloc date care să stabilească o astfel de relație cauzală.

Oprește asasinarea personajului

Este interesant, dar dacă o persoană care a fost diagnosticată și cu o boală mintală încalcă legea, de obicei vedem multe rapoarte despre ceea ce au de spus prietenii, familia și colegii lor de muncă. Vedem acest lucru mult mai rar atunci când este doar un criminal. Narațiunea aici este că au existat „semne” sau un fel de caracteristici care i-ar fi avertizat pe alții sau ar fi făcut evident faptul că această persoană era pe cale să rupă sau să comită o crimă (a se vedea mai sus despre boala mintală care nu este legată de violență). Jurnaliștii ar trebui să adâncească pentru a înțelege complexitatea vieții unei persoane, mai degrabă decât să presupună că aceasta poate fi rezumată de un vecin care a avut două interacțiuni în decurs de 10 ani cu persoana respectivă. De asemenea, deși nu cunoaștem cauzele exacte ale bolilor mintale, știm că nu este la fel de simplu ca un singur lucru (cum ar fi creșterea persoanei, mediul înconjurător, incidentele din copilărie, formarea genelor etc.).

Accentuați speranța și tratamentul

Atâtea articole pe care le-am citit despre sănătatea mintală și bolile mentale par să se concentreze asupra problemelor negative și asociate. Mult mai puține articole discută rezultatele pozitive și tratamentul sau se concentrează asupra speranței. Speranța este cea care determină motivația să se schimbe și, fără ea, toate discuțiile din lume despre bolile mintale și sănătatea mintală se pierd. Majoritatea persoanelor care suferă de o boală mintală nu caută niciodată tratament. Acestea sunt lucruri care se pot schimba prin raportarea și scrierea atentă.