Sunt confuz și paranoic cu privire la sănătatea mea mintală

De ceva vreme sunt complet obsedat de propria mea sănătate mintală, sunt în prezent la școala secundară cu Aspergers și mă gândesc să merg la A Levels și Uni pentru a studia psihologia și sănătatea mintală, cu toate acestea, în prezent sunt obsedat de propria sănătate mintală.
Una dintre principalele probleme este nevoia și dorința constantă de a avea un fel de tulburare gravă de sănătate mintală și mă refer la tulburări de la schizofrenie la tulburare de identitate disociativă și pot înțelege cât de oribil sună asta. Mintea mea nu pare să se îndepărteze niciodată de a analiza în exces orice parte mică a zilei mele care ar putea fi legată de un fel de simptom al unei tulburări (cum ar fi reacționarea excesivă la orice gânduri care nu par a fi lucrurile mele). Am cercetat deja diferite tulburări din curiozitate și știu despre diferite simptome, nu cred că sunt hipocondriac. În prezent văd pe cineva despre o posibilă tulburare de anxietate și cred că prezint câteva simptome timpurii ale unei tulburări disociative și o formă de psihoză, dar nu mă pot abține să nu-mi fac griji că NU este diagnosticat cu o tulburare.
Majoritatea nopților m-am imaginat într-un spital de boli mintale când sunt mai în vârstă sau dezvolt un fel de personalități alternative, ideea ca cineva să le experimenteze mă fascinează, un vis recent al meu pe care mi-l amintesc era viața exactă în care trăiam cu DID, dar pot Nu-mi amintesc exact.
De asemenea, am fost la limită mai mult decât în ​​mod normal, am zguduit un zgomot la zgomote care mă străduiesc în permanență să mă liniștesc dacă zgomotele erau reale, am experimentat și Depersonalizarea de cel puțin 2-3 ani, care a început să se amestece cu Derealizarea m-a ținut pe margine.
Un lucru pe care cred că l-ar ajuta cu obsesia mea ar fi să aud de fapt gândurile și experiențele cuiva cu Tulburările despre care sunt paranoic.
Aș vrea să aud o părere care să ajute la calmarea acestor gânduri obsesive. (Din Anglia)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 25.04.2019

A.

În primul rând, vreau să spun cât de mult îți admir curajul în a aduce mai departe această problemă. Trebuie să vă fie foarte dificil să experimentați simptomele și să vă îngrijorați de legitimitatea și diagnosticul lor.

Lupta dvs. autentică cu acest lucru este unul dintre motivele pentru care sindromul Munchausen este puțin probabil să se aplice, iar „gândurile obsesive” auto-descrise sună ca locul unde se află cea mai mare parte a lucrării.

Mă bucur să aud că sunteți în terapie și v-aș încuraja să discutați mai direct și mai profund cu terapeutul dumneavoastră

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @