Dependența porno: Nu toată povestea
Monitorizez o serie de forumuri populare de recuperare online. Am citit rapoarte despre mii de bărbați tineri sănătoși care vindecă simptome severe, inclusiv disfuncții sexuale (anorgasmie, ejaculare întârziată, disfuncție erectilă, pierderea atracției față de oameni reali) prin eliminarea unei singure variabile: utilizarea pornografiei pe internet.
Deși uneori se presupune că dependența este singurul lor risc, acum cred că condiționarea sexuală neprevăzută provoacă multe dintre simptomele lor. Unii pot renunța cu ușurință și au doar simptome ușoare de sevraj. Cu toate acestea, au nevoie de multe luni pentru a atinge funcția sexuală normală cu parteneri reali.
Până în prezent, aproape nici o cercetare nu a investigat condiționarea sexuală în mod direct. Aceasta înseamnă că sondajele care îi întreabă pe bărbați despre „dependența de pornografie” pot produce rezultate care încă ne lasă pe toți oarecum în întuneric.
Cu siguranță, mulți tineri știu că au probleme despre care suspectează că sunt legate de pornografie. Potrivit unui sondaj la nivel național din 2014, 33% dintre bărbații cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani cred că pot fi dependenți sau nu sunt siguri dacă pot fi dependenți.
S-ar putea să fie și mai mulți care nu au considerat niciodată că pornografia ar putea fi legată de simptomele lor? Cincizeci și patru la sută dintre bărbații canadieni între 16 și 21 de ani raportează acum probleme sexuale: probleme cu orgasmul (11 la sută), libidoul scăzut (24 la sută) și, cel mai frecvent, disfuncția erectilă (27 la sută). Aceste procente sunt mai mari decât la bărbații de vârstă mijlocie, iar bărbații tineri raportează acum mai multe probleme sexuale decât femeile.
Alte studii recente dezvăluie, de asemenea, rate alarmante de probleme erectile la bărbați sub 40 de ani, chiar și în cadrul armatei SUA. Până în prezent, cercetătorii nu s-au întrebat despre utilizarea porno.
De ce ar putea tinerii de astăzi să raporteze dependență și disfuncții sexuale într-un număr fără precedent? Două motive: pornografia pe internet de mare viteză este un antrenament creier puternic și omniprezent, iar tinerii tind să înceapă să o urmărească atunci când creierul lor este cel mai predispus la dependență și condiționare sexuală.
Porno-ul pe internet nu este ca porno-ul din trecut. Premiul Nobel, Nikolaas Tinbergen, l-a numit „stimul supranormal”, o imitație exagerată a unei recompense pe care am evoluat-o cu toții: excitare sexuală.
Din perspectiva neuroștiinței, a apărut ceva epic în 2006. Au apărut galerii de clipuri porno scurte care conțin cele mai fierbinți câteva minute dintr-o sursă nesfârșită de videoclipuri. Stimularea sexuală eliberează cele mai ridicate niveluri naturale de dopamină, iar aceste „site-uri ale tuburilor” (se transmit instantaneu ca videoclipurile de pe YouTube) ar putea amplifica și prelungi excitația cu conținut surprinzător, șocant și care produce anxietate, toate acestea eliberând dopamină. Căutarea și căutarea clipului „corect”, precum și anticiparea a ceea ce va aduce următorul clic, crește, de asemenea, dopamina. Această abilitate de a face clic pentru o lovitură de dopamină de fiecare dată când picăturile de excitare nu a fost posibilă cu Playboy, VHS sau dial-up.
Dopamina crescută cronic este declanșatorul modificărilor creierului care duc la dependență. Acest set de schimbări bine cercetate și stabilite se află în spatele indicațiilor cheie ale dependenței: hiperreactivitate la indicii, scăderea răspunsului la plăcerea cotidiană, scăderea capacității de a face față stresului și pierderea autocontrolului.
Cu toate acestea, ceea ce unii dintre noi nu ne-am dat seama este că dependența de droguri apare doar pentru că deturnează mecanismele care au evoluat pentru alte funcții - mai presus de toate, pentru sex. Recent, oamenii de știință au aflat că primul sex și amfetamina condiționează ambele creierul să „amintească și să repete” prin modificarea celulelor nervoase identice din centrul de recompensă al creierului. Alte recompense naturale sunt atrăgătoare, dar nu produc același „bang”. De aceea știm diferența dintre climax și cookie-uri și care trebuie să fie prioritatea!
Sarcina unui adolescent creier este de a conecta tot ceea ce este legat de sex, astfel încât să se poată reproduce în cele din urmă cu succes. În acest scop, dopamina sa de bază este oarecum mai mică decât la adulți, ceea ce face viața de zi cu zi plictisitoare. Cu toate acestea, răspunsul său la fiori este mult mai mare decât al adulților. Adică eliberează mai multă dopamină pentru noutate, entuziasm sexual, căutare și surpriză - toate elementele pornografiei online.
Un tânăr de 13 ani poate alinia 20 de file de clipuri nebunești de 3 minute și face clic de la unul la altul, menținându-și dopamina crescută la nesfârșit. Și el poate face acest lucru în fiecare zi, cu fiecare sesiune de masturbare, cu ani înainte de prima sa întâlnire sexuală.
El riscă două tipuri de condiționare sexuală. Primul este conștient. El crede că învață despre „sexualitatea adulților” și „cum să o facă” pe baza sesiunilor video zilnice. Recent, cercetătorii s-au gândit să întrebe adolescenții cu vârste cuprinse între 16 și 18 ani despre sexul anal și au fost uimiți să constate că nici bărbații, nici femeile nu s-au bucurat de el, dar amândoi s-au simțit obligați să o facă. Cercetătorii au spus: „Principalele motive date pentru tinerii care fac sex anal au fost că bărbații au vrut să copieze ceea ce au văzut în pornografie și că„ este mai strâns ”.”
Al doilea tip de condiționare sexuală este inconștient. Unele dintre creierele adolescente de astăzi conectează excitația sexuală a proprietarilor atât de strâns la ecrane, noutate constantă, izolare și vizionarea altor persoane care fac sex, încât atunci când oportunitatea bate în cele din urmă, sexul real se simte ca o experiență extraterestră.
Situația acestor tineri este și mai precară, deoarece, la vârsta adultă, creierul lor va fi tăiat miliarde de conexiuni nervoase pe baza principiului de a-l folosi sau a-l pierde. Pe forumurile pe care le monitorizez, tinerii au uneori nevoie de mai multe luni pentru a recupera funcția erectilă decât bărbații care nu au crescut cu streaming porno.
În ultimii câțiva ani, au apărut peste 75 de studii cerebrale asupra persoanelor dependente de internet, care arată aceleași schimbări fundamentale observate în creierul dependenților de substanțe. Cu toate acestea, unii sexologi s-au agățat de ficțiunea conform căreia aceste descoperiri sunt irelevante pentru utilizatorii de pornografie pe internet. Acum, cercetătorii încep să se uite direct la creierul utilizatorilor de porno.
În iulie 2014, neurologii dependenței de la Universitatea Cambridge au dezvăluit că creierii dependenților de pornuri se aprind ca răspuns la clipurile video porno, la fel cum creierii dependenților de cocaină se aprind pentru pulbere (în contrast cu controalele). Mai mult de jumătate dintre dependenții scanați (vârsta medie de 25 de ani) au raportat dificultăți la erecții sau excitare cu parteneri reali, deși nu la pornografie. Cercetătorii din Cambridge au descoperit, de asemenea, că cu cât utilizatorul este mai tânăr, cu atât creierul său răspunde mai puternic la clipurile porno.
În mai 2014,Psihiatrie JAMA a publicat un studiu al Institutului Max Planck. S-a constatat că ani și ore de utilizare a pornografiei s-au corelat cu pierderea substanței cenușii din sistemul de recompense al creierului. Cercetătorul principal Kühn a declarat că rezultatele studiului „ar putea însemna că consumul regulat de pornografie consumă mai mult sau mai puțin sistemul dvs. de recompensă”.
Interesant este că niciunul dintre subiecții lui Max Planck nu a îndeplinit criteriile de diagnostic pentru dependență și totuși creierul lor a evidențiat unele dintre schimbările observate la dependenții de droguri. Poate că într-o zi disfuncțiile sexuale tinere vor fi explicate prin schimbări similare care se întâmplă în centrele sexuale ale creierului tinerilor utilizatori de porno, în concordanță cu modificările circuitelor de recompensă.
Nu mă interesează să le spun oamenilor ce trebuie să facă și nu vreau să încep să interzic lucrurile. Dar pornografia modernă prezintă riscuri serioase pentru utilizatorii săi. Dependența este doar una. În trecut, am înțeles aceste riscuri și ne-am educat copiii despre modul în care interacționează potențial neuroplasticitatea și excitația sexuală.
Referințe
Forumuri de recuperare porno online: http://yourbrainonporn.com/external-rebooting-blogs-threads
„Utilizarea și dependența pornografiei” (sondaj), http://www.provenmen.org/2014pornsurvey/pornography-use-and-addiction/
„Prevalența și caracteristicile funcționării sexuale în rândul adolescenților cu experiență sexuală de la mijlocul până la târziu”, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24418498
„Funcționarea sexuală a personalului militar: estimări preliminare și predictori”, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25042933
„Legea privind recompensele naturale și medicamentele privind mecanismele comune de plasticitate neuronală cu osFosB ca mediator cheie”, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3865508/
„Metanfetamina acționează asupra subpopulațiilor de neuroni care reglementează comportamentul sexual la șobolanii masculi”, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2837118/
„Heterosex anal în rândul tinerilor și implicații pentru promovarea sănătății: un studiu calitativ în Marea Britanie”, http://bmjopen.bmj.com/content/4/8/e004996.long
Slideshow despre disfuncția erectilă și utilizarea porno, https://www.youtube.com/watch?v=EHHyt6z0osA
Studii despre creierul dependenței de Internet, http://yourbrainonporn.com/list-internet-video-game-brain-studies
„Corelații neuronale ale reactivității cu indicii sexuali la indivizi cu și fără comportamente sexuale compulsive”, http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0102419
„Structura creierului și conectivitatea funcțională asociate cu consumul de pornografie: creierul asupra pornografiei”, http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1874574
„Creierul de mazăre: vizionarea de porno online îți va uza creierul și îl va strica”, http://www.dw.de/pea-brain-watching-porn-online-will-wear-out-your-brain-and- make-it-încreți / a-17681654
.jpg)
