Ea poate crea despărțirea de care se teme

În prezent, am probleme în relația mea din cauza geloziei și a problemei mele de încredere cu iubitul meu. am fost împreună de 1 și 1/2 acum. Încă de la relația mea trecută am avut încredere în bărbați și mi-a fost forat că toți bărbații înșală. Mi-e atât de frică să nu mă rănesc, încât mereu cred că iubitul meu mă va înșela. apoi încep să devin gelos pe prietenele pe care le acceptă pe pagina sa de facebook. Când iese cu prietenii uneori, cred că ar putea merge cu o femeie în schimb. Așa că tind să-i verific contul de factură telefonică pentru a vedea dacă vorbește cu vreo fată și am descoperit că nu, dar tot nu am încredere în el, pentru că îmi spun, poate, că doar îi trimite mesaje text acestor fete în loc să le califice și când gândește-te la asta atât de multă furie mă stârnește, încât încep să țip și să țip la el. Am, de asemenea, o stimă de sine scăzută, simt că nu sunt suficient de drăguță pentru el. Am această problemă toată viața, deși mi-a spus că sunt o fată frumoasă, cred că mi-a spus doar că pentru a mă simți mai bine. De asemenea, el îmi spune constant că mă iubește, dar nu îl cred și îl numesc mincinos. Toată această gelozie și încredere a cauzat o mulțime de agrementuri și simt că îl voi pierde dacă nu mă opresc. Cum pot opri acest lucru și salva relația mea?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Ai absolut dreptate să fii îngrijorat. Dacă acest lucru continuă, veți crea chiar lucrul de care vă temeți. Nimeni nu poate tolera acest nivel de gelozie, suspiciune și neîncredere și poate rămâne într-o relație mult timp. Este nedrept să-ți judeci actualul iubit după experiența pe care ai avut-o cu altcineva care te-a rănit. Este lipsit de respect pentru tine să îi verifici facturile de telefon și Facebook. Este trist că îi respingi expresiile de dragoste.

După cum știți deja: nu este vorba despre iubitul dvs. E despre tine. Dacă doriți vreo speranță de a salva această relație, trebuie să faceți ceva imediat pentru a vă aborda stima de sine negativă, nesiguranțele și problemele de furie. Știi deja asta. Dacă ai putea să o faci singur, ai fi făcut-o deja. Prin urmare, vă îndemn cu tărie să intrați imediat în terapie. Luați-vă suspiciunile și temerile la terapeut, nu la iubitul vostru. S-ar putea să nu fie prea târziu pentru a salva această relație. Dar chiar dacă voi doi vă despărțiți de acest lucru, totuși veți dori să vă faceți terapia, astfel încât următoarea relație să aibă o șansă.

Vă doresc bine.
Dr. Marie