Legătura dintre intimidare și imaginea corpului copiilor

Guvernul Regatului Unit a publicat recent rezultatele unui sondaj la nivel național pentru a înțelege mai bine percepțiile publice asupra imaginii corpului. Șocant, au descoperit că 87% dintre fetele cu vârste cuprinse între 11 și 21 de ani cred că femeile sunt judecate mai mult după aspectul lor decât după abilitatea lor.

Acest lucru este îngrijorător. Dovezile experților academici arată că încrederea slabă a corpului poate avea un efect devastator. De la realizarea la școală până la tratarea eficientă a agresiunii, imaginea corporală sănătoasă este importantă pentru copii. (Termenul „imagine corporală” descrie nivelul de confort al unei persoane cu corpul său, simțul integrat al corpului și sinelui și măsura în care valoarea lor personală este legată de aspectul lor fizic.)

Oricare ar fi rolul dvs. cu copiii și tinerii, cu toții avem responsabilitatea de a face tot ce putem pentru a transmite mesaje pozitive despre corpul nostru pentru a continua lupta împotriva agresiunii.

Iată trei moduri în care educatorii și părinții pot încuraja imaginea corporală sănătoasă la copiii din liceu.

1. Luați o linie grea cu privire la agresiune.

Bullyingul contribuie la depresia copiilor și la scăderea respectului de sine. Comportamentul de agresiune se concentrează pe diferență, iar diferența poate fi reală sau percepută. Fie că victima este supraponderală, subponderală, scundă sau înaltă - cu agresiune, orice merge. Un climat școlar sigur și de susținere poate fi unul dintre cele mai bune instrumente în prevenirea agresiunii. Copiii trebuie să se simtă în siguranță sau nu se pot concentra asupra învățării.

Sala de clasă, cafeneaua, biblioteca, toaletele, autobuzul sau locul de joacă sunt toate domenii în care profesorii și părinții se pot strădui să creeze medii sigure și fără agresori.

Cea mai ușoară metodă pentru profesori de a lua o linie grea în ceea ce privește agresiunea este să intervină imediat. Este important să ne adresăm numai copiilor implicați separat, niciodată împreună. Nu faceți copiii implicați să-și ceară scuze sau să pună la punct relațiile pe loc. Forțarea rezoluției la copii nu îi va învăța metode de reușită pentru a face față pe termen lung.

Un sondaj recent efectuat la 250.000 de copii cu vârste cuprinse între 10 și 15 ani a arătat că aproape jumătate au fost hărțuiți la școală. Și chiar dacă nu ar fi fost agresați, un sfert din eșantion s-a declarat îngrijorat de acest lucru.

Astăzi, agresiunea nu există doar în perimetrul școlii. Poate continua ziua și noaptea prin utilizarea telefoanelor mobile și a internetului prin camere de chat și social media. Pe scurt, poate crea un ciclu vicios care poate face un copil sau un tânăr să se simtă lipsit de valoare și neevaluat. Profesorii sunt situați în mod unic pentru a opri agresiunea la fața locului și pentru a crea un mediu de învățare sigur în școală.

2. Concentrați-vă pe punctele forte personale și relaționați-vă cu social media.

Internetul și rețelele sociale oferă adolescenților o platformă pentru a căuta imagini cu ceea ce doresc să arate, precum și o priză prin care copiii pot face comparații exterioare cu colegii și vedetele lor. Este posibil ca rețelele sociale să nu creeze noi probleme copiilor, dar cu siguranță le intensifică pe cele existente.

Social media a făcut constantă capacitatea de a critica și analiza corpurile în așa fel încât să promoveze nemulțumirea corpului, supravegherea constantă a corpului și gândurile dezordonate. Toți acești factori pot duce la vulnerabilități foarte grave și pot face copiii susceptibili la agresiune.

Cercetările au arătat că oamenii care privesc utilizatori atrăgători pe Facebook au mai puține emoții pozitive după aceea și sunt, de asemenea, mai nemulțumiți de propria imagine corporală decât oamenii care privesc utilizatorii neatractivi.

Trecerea către sălile de clasă centrate pe studenți, care sunt mari în colaborare, sunt o modalitate prin care profesorii pot începe să reducă agresiunea prin partajarea controlului cu elevii. Făcând acest pas mai departe, profesorii pot deveni participanți și co-elevi la discuții, punând întrebări și, probabil, corectând concepțiile greșite.

O activitate simplă este de a oferi tuturor o listă a punctelor forte personale și de a-i determina să treacă puterea care este cel mai puțin ca ei, pe rând, până când ajung la trei care au rămas. Acestea sunt punctele forte ale fiecărei persoane. Luați în considerare convingerea tuturor să își scrie punctele forte personale pe autocolante sau hârtie și să le arate grupului.

Recunoaște elevii puterea în ei înșiși? Ce zici de punctele forte ale celorlalți din grup? Identificarea punctelor forte personale este o modalitate excelentă de a încuraja sentimentele pozitive. În grupuri mici, gândiți-vă la un mod în care vă puteți exercita mai mult forța personală de vârf în săptămâna viitoare.

Prin facilitarea unei conversații despre punctele forte personale și încurajarea elevilor să colaboreze în jurul acestui subiect, profesorii pot începe să ajute copiii să încurajeze ideile de puncte forte personale.

3. Poartă o conversație sănătoasă cu elevii și copiii.

În primul rând, profesorii și părinții trebuie să vorbească. Împărtășirea gândurilor și solicitarea opiniilor copiilor despre modul în care sunt prezentate corpurile în mass-media este o modalitate de a începe conversația.

Întrebările de pornire a conversației pot include „Arată real?” „Chiar o mulțime de oameni arată așa?” și „Ce credeți că s-ar fi putut face cu imaginea respectivă pentru a o face să arate așa?”

Este important să vă concentrați asupra sănătății și a face alegeri sănătoase, la fel ca și discutarea a ceea ce este normal și a ceea ce nu.

Învățarea copiilor să vizualizeze imaginile media cu un ochi critic este un prim pas important.

Într-un moment în care ar trebui să se simtă în siguranță cu corpul lor, prea mulți copii învață să se simtă neliniștiți de greutate și încep să facă alegeri care să contribuie la problemele pe care speră să le evite. În loc să ajute, studiile au confirmat că stigmatul în greutate și nemulțumirea corpului duc la alegeri mai slabe de alimentație și fitness, mai puțină activitate fizică, creștere în greutate și sănătate scăzută.

Drept urmare, cercetătorii de la Centrul Yale Rudd pentru Obezitate și Sănătate și din alte părți au lansat un apel pentru programe de reducere a stigmatizării în greutate pentru a promova obiceiurile alimentare pozitive și de fitness, fără a ține cont de mărime. Cel mai important în acest sens este dezvoltarea unei identități bazate pe cine sunt, mai degrabă decât pe modul în care arată, alegerea unor modele pozitive care să le susțină valorile mai profunde și îmbrățișarea activă a sănătății și vitalității prin alimentație pozitivă și activitate fizică.

Luând o linie grea în privința agresiunii, concentrându-ne pe punctele forte personale și învățându-i pe copii să înțeleagă ce este realist și ce nu, putem începe să ajutăm adolescenții să încurajeze imaginea corporală sănătoasă acum și întotdeauna.

Referințe

Swinson, Jo MP. Crearea unei societăți mai echitabile și mai egale. 13 octombrie 2014. Parte a publicațiilor campaniei de încredere a corpului.

Davies, Carolyn și Ward, Harriet. Protejarea copiilor în cadrul serviciilor. 2012. Protejarea copiilor în cadrul serviciilor: Mesaje din cercetare reunește un corp larg de cercetări finanțate de guvern privind protejarea copiilor împotriva neglijenței și abuzurilor în Anglia și Țara Galilor.

Klein, Kendyl M., „De ce nu arăt ca ea? Impactul social media asupra imaginii corpului feminin ”(2013). CMC Teze Senior. Lucrare 720. http://scholarship.claremont.edu/cmc_theses/720