Este în regulă să trimiteți o notă unui fost terapeut?

De la o femeie din S.U.A.: Am avut un terapeut timp de 8 ani și ea știa literalmente totul despre mine. A trebuit să încetez să o mai văd acum 3 ani când am intrat într-un program DBT. Știam că în capul meu era probabil cel mai bine să merg mai departe și să nu mă întorc la ea. Cu toate acestea, încă mi-e dor de ea teribil. Știu că a fost în viața mea pentru un motiv și, dacă m-aș întoarce la ea, asta merge înapoi și vreau să merg mai departe. Mi-a arătat o dragoste pe care n-am ajuns-o niciodată în altă parte. A fost probabil cea mai importantă persoană din viața mea - vreodată.

Am vorbit cu terapeutul meu actual despre ea. Vreau doar ca fostul meu terapeut să știe cât de mult înseamnă pentru mine și cât de mult îmi este dor de ea și cât de departe am ajuns. Mi-aș dori să o pot vedea doar de câteva ori ca să „ajung din urmă”. Este bine să îi trimiți o notă după tot acest timp?

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în data de 25-10-2018

A.

Depinde de așteptările tale. Ai indicat că înțelegi că nu este util să te întorci să o vezi dacă tânjești după o „doză” de dragoste. Ai dreptate. Și, din acest motiv, este probabil neînțelept să vizitați. Dar dacă vrei să-ți exprimi aprecierea și să-i spui că ai continuat să te vindeci, cred că este în regulă. Terapeuții, foarte rar, ajungem să auzim ce se întâmplă în continuare. Cu toate acestea, este nepotrivit să doriți să începeți o corespondență, deoarece ar putea submina munca dvs. curentă.

Mă bucur că vorbiți cu terapeutul dvs. actual despre ceea ce doriți să faceți. Este probabil ca conversația să fie un moment important în terapia dumneavoastră.

Vă doresc bine.
Dr. Marie