Terapeuții încearcă vreodată să-i facă pe un pacient să „se despartă” de ei?

Am participat la terapie de câteva luni acum și recent (de trei ori) terapeutul meu a ieșit cu aproximativ 20 de minute întârziere și de multe ori se termină devreme. Nu o recunoaște niciodată, dar o sesiune de 50 de minute a fost de 20 de minute. Este aceasta o încercare de a comunica ceva? Mă lupt cu terapia vorbirii; Am început să merg pentru că este ceva ce ar trebui să faci după o încercare de sinucidere (acum 6 luni din cauza amalgamării MDD, a problemelor de fertilitate / hormonale, tulburări alimentare, stres la locul de muncă și traume din copilărie). Îmi petrec destul de mult timp cu ochii la covor în timpul programărilor, pentru că nu știu ce să spun. Am mai fost în terapie și am făcut același lucru, deci nu este pe ea. Simt că poate nu am personalitatea pentru ca acest lucru să aibă succes sau am făcut-o inconfortabilă, dar nu vrea să împingă pe cineva văzut ca fiind vulnerabil, așa că în schimb apare doar târziu. Este un lucru?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în data de 29.08.2018

A.

Acesta nu este un „lucru” pe care orice terapeut ar trebui să îl facă. Terapeuții primesc instruire despre cum să înceteze terapia. Ceva trebuie să fie în neregulă.

Ai putea să o întrebi de ce ședințele tale sunt atât de scurte. Nu presupune că este vina ta. Comportamentul ei este neprofesional și nu este o normă. Întreab-o de ce. Ezitantă? Scrie-i o notă sau lasă-i un mesaj pe robotul telefonic. Nu vă reproșați. Dacă aveți puțin de spus, ea ar trebui să vă pună întrebări constante.

De asemenea, poate fi un semn că ai nevoie de un terapeut nou. Nu toți clienții și terapeuții se potrivesc.

Înțeles, ar trebui să continuați consilierea din cauza motivelor expuse. Te-aș îndemna să încerci în continuare, dar cu altcineva.Dorința dvs. de a încerca, deși este dificilă, vă crește semnificativ șansele de succes. Următorul pas este găsirea unui terapeut bun.

Chemați patru sau cinci terapeuți. Discutați problemele cu care ați dori ajutor și întrebați-le cum vă vor ajuta. Faceți cunoștință cu cei care vă plac personal. Cel care îți place cel mai mult va fi probabil cea mai bună alegere. Merită efortul de a găsi terapeutul potrivit. Poate face toată diferența. Vă mulțumesc pentru întrebare.

Dr. Kristina Randle