Visez cu ochii deschiși?

De la un adolescent din S.U.A. am început să mă gândesc la ceva ce fac și am făcut de ani de zile, pentru a vedea dacă altcineva de pe internet a postat despre asta sau l-a menționat. Cel mai apropiat lucru pe care l-am putut găsi a fost câteva lucruri despre Maladaptive Daydreaming. Sunt aproape sigur că acest lucru nu este, pentru că nu este neapărat o reverie sau un ritm staționar, de exemplu, așa cum descriu toți ceilalți. Este cu atât mai mult cu cât îmi imaginez aceste scenarii în capul meu, cu personaje fictive sau chiar ținând cont de oameni adevărați, pe care îi știu că au fost înaintați rapid câțiva ani pe drum și eu ... le interpretez?

De parcă aș umbla și mă voi preface că scenariul se întâmplă de fapt în acest moment și că acțiunile mele contează de fapt. Așa cum am spus, am făcut acest lucru cel puțin de când aveam în jur de 8-10 ani și împlinesc 20 de ani în curând, întotdeauna m-a făcut să mă simt „mai bine”; Cred că este o modalitate de a o descrie? De parcă îmi dă ceva de făcut și mă concentrez asupra faptului că nu sunt lucrurile pe care trebuie să le fac în fiecare zi, dar mă simt neîmplinit când ies din scenariu și mă confrunt cu „realitatea”. Sunt cam prost să explic și, sincer, nu știu cum să-l explic. Cred că întrebarea generală este, este normal? Ar putea fi visarea dezadaptată? Sau tocmai am folosit același mecanism de coping de când eram copil?

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în data de 29.11.2019

A.

Nu cred că ceea ce descrii este o visare dezadaptativă. Poveștile din capul tău nu interferează cu capacitatea ta de a funcționa. Ați menționat că s-ar putea să fie un mecanism de coping, dar nu mi-ați oferit informații despre ceea ce ați făcut față când erați tânăr. Da, cu toții trebuie să dezvoltăm abilități de coping pentru a gestiona o lume imprevizibilă. Dar dacă ai face față unor evenimente traumatice, scenariile ar fi putut fi o modalitate pentru tine de a scăpa de orice se întâmpla. Dacă da, nu ar fi neobișnuit să își ia o viață proprie.

De asemenea, este posibil să fiți un scriitor de ficțiune în devenire. Mulți romancieri de succes declară că au început să-și spună povești lor și altora când erau tineri. Aceste povești au fost un mod de a te pregăti să fie scriitorii pe care i-au devenit ulterior. Mi-ar plăcea să văd că acest tip de gândire este patologizat într-o boală. Dacă acest lucru este adevărat pentru dvs., poate este timpul să începeți să vă scrieți scenariile pentru a vedea dacă acestea sunt semințele unui roman.

Întrebarea cheie pe care trebuie să o puneți atunci când priviți orice comportament este dacă aceasta împiedică funcționarea socială, educațională sau ocupațională. Dacă nu este, nu este o „problemă” de rezolvat la fel de mult ca o idiosincrație interesantă. În cazul în care ți se împiedică, sper că vei face o programare cu un consilier de sănătate mintală pentru a vorbi despre asta mai pe deplin.

Vă doresc bine.
Dr. Marie