Simt că nu am sprijin

De la un adolescent din Emiratele Arabe Unite: sunt o fată de 15 ani. Sunt foarte stresat când nu controlez. Plâng foarte ușor. Dacă sunt în preajma (sau locuiesc cu) mai mult de două persoane, simt anxietate. Iată câteva informații.

Timp de șapte ani, am locuit cu o femeie de serviciu, cu mama mea care lucra făcând apariții seara. Apoi, am renunțat la școală și m-am mutat cu tatăl meu în alt oraș. Aici, am avut casa pentru mine în fiecare zi. S-a îmbarcat pe șantierul pe care l-a reușit de trei ori pe săptămână.

Bunica mea paternă locuiește aici și la șase luni din an, călătorind în țara ei de origine la fiecare trei luni. Când este aici, tatăl meu este plecat și mai mult. Eu și bunica mea avem o barieră lingvistică și vorbim doar superficial.

[Probleme cu tatăl meu: îmi lasă sume mari de bani când pleacă, ca înlocuitor al iubirii. Își cere scuze cumpărându-mi Cheetos. Îmi pare rău că nu am primit niciodată scuze verbale de la el. Când este acasă, se află fie pe telefonul de la serviciu, se uită la reality-show sau doarme devreme. De asemenea, nu este foarte conștient de sine și scapă de confruntare. Care este MULTE nevoie.]

Deci, am rămas fără sprijin;

Mama mea se află într-o altă țară de prea mult timp. (Ea este singura care înțelege bine lucrurile.)

Și undeva pe parcurs, am fost deprimat și mi-am tăiat toți prietenii. Nu m-am împrietenit cu nimeni nou, deoarece am opinii foarte puternice și sunt obligat să mă prefac; să fiu tacticos; în situații sociale.

Acum, problema cu care mă ocup (în prezent) este familia mea extinsă paternă care vizitează, inclusiv o mătușă care îmi invadează spațiul și un unchi care îmi critică greutatea și corpul pe lângă faptul că mă sexualizează. (Familia mea paternă îl apără.) Plus doi veri. În ultimele două zile, mătușa mea a intrat în camera mea fără să bată și să ignore semnul vizual de pe ușa mea, pe care îl supăr. De asemenea, mi-e teamă să-mi părăsesc camera și să-l privesc pe unchiul meu. Din această cauză, mi-am încuiat ușa mai devreme astăzi și mătușa mea continuă să mă cheme și să mă bântuie. Nu am răspuns.

Urăsc să fiu în preajmă cu atât de mulți oameni. Sunt foarte stresat și am fost sub pătură de câteva ore. De asemenea, mă gândesc să rămân aici până pleacă în câteva zile.

Cam atât. Ce etichetă pot acorda ceea ce experimentez?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Nu cred că există o „etichetă”. Mi se pare că te simți neîndrăgit, singur și speriat. Acesta este motivul suficient pentru a fi anxios și supărat. Se pare că tatăl tău nu știe să fie tată. Mama ta poate mama doar de la distanță. Oricât de bine intenționată ar fi bunica ta, există o barieră lingvistică. Acum trăiești cu un unchi care te face să te simți nesigur. Hopa! Rezultatul tuturor acestora este că nu aveți aproape nicio experiență cu privire la modul de a trăi confortabil într-o familie sau cum să fiți relaxat într-o situație socială.

Din păcate, mă îndoiesc foarte mult că vei putea să-ți schimbi familia. Mă întreb dacă îți poți schimba situația. Dacă familia dvs. își permite, s-ar putea să vă fie de ajutor să mergeți la un internat. Asta te-ar ajuta să te obișnuiești să trăiești cu alte persoane. De asemenea, vă va oferi ocazia de a învăța cum să vă faceți prieteni și să vă înțelegeți cu ceilalți. Colegii de școală devin adesea „familie” unul pentru celălalt.

Dacă acest lucru nu este posibil, vă sugerez să vă implicați mai mult în școala actuală. Nu vei învăța cum să fii social ascunzându-te sub o pătură. Veți învăța cum să vă faceți prieteni și să vă bucurați de compania altor persoane doar prin a fi alături de alte persoane. O modalitate esențială de a începe este să vă alăturați unei activități, unui sport sau unui grup de voluntari. Astfel de grupuri sunt cel puțin inițial axate pe realizarea unei lucrări, nu atât unul pe celălalt. Alăturându-vă, creșteți grupul de persoane care împărtășesc unele dintre interesele dvs. și care pot deveni potențial prieteni.

Da. Uneori va trebui să fii atent. Tactul este cel care menține roțile sociale. Nu este „fals”. Este modul în care oamenii se înțeleg și își dezvoltă încrederea unul în celălalt. Odată ce există încredere, va fi loc pentru opiniile voastre mai puternice.

Este trist, dar adevărat, că nu fiecare copil are familia pe care o merită. Vestea bună este că într-o zi poți face una. Între timp, trebuie să ai grijă de tine învățând cum să creezi și să păstrezi câțiva prieteni buni care să îți poată oferi sprijinul și dragostea de care ai nevoie și merită.

Vă doresc bine.
Dr. Marie