Studiul relevă mintea rătăcitoare din spatele insomniei
„Am constatat că subiecții cu insomnie nu au activat în mod corespunzător regiunile creierului critice pentru o sarcină de memorie de lucru și nu au dezactivat regiunile cerebrale„ rătăcitoare ale minții ”irelevante pentru sarcină”, a spus Sean P.A. Drummond, Ph.D., profesor asociat în departamentul de psihiatrie de la Universitatea din California, San Diego și secretar / trezorier al Societății de Cercetare a Somnului.
„Pe baza acestor rezultate, nu este surprinzător faptul că cineva cu insomnie ar simți că lucrează mai mult pentru a face aceeași treabă ca și un somnoros sănătos”.
O echipă de cercetători condusă de Drummond și co-investigatorul principal, Matthew Walker, dr., Au studiat 25 de persoane cu insomnie primară și 25 de persoane care dorm bine. Deși cel mai adesea insomnia apare cu o altă tulburare, cum ar fi depresia sau durerea cronică, insomnie primară este definit ca o dificultate de a adormi sau de a rămâne adormit în absența unei alte afecțiuni, explică cercetătorii.
Participanții la studiu, care aveau o vârstă medie de 32 de ani, au fost supuși unei scanări funcționale prin imagistică prin rezonanță magnetică în timp ce efectuau o sarcină de memorie de lucru.
Rezultatele studiului, publicate în jurnal Dormi, arată că participanții cu insomnie nu s-au deosebit de cei care au dormit bine în ceea ce privește performanța cognitivă obiectivă la sarcină.
Cu toate acestea, scanările RMN au arătat că persoanele cu insomnie nu ar putea modula activitatea în regiunile creierului utilizate în mod obișnuit pentru îndeplinirea sarcinii, potrivit cercetătorilor.
Pe măsură ce sarcina a devenit mai grea, dormitorii buni au folosit mai multe resurse în rețeaua de memorie de lucru a creierului, în special a cortexului prefrontal dorsolateral, a constatat studiul. Cei cu insomnie, totuși, nu au putut recruta mai multe resurse în aceste regiuni ale creierului.
Pe măsură ce sarcina a devenit mai dificilă, cei cu insomnie nu au redus regiunile „modului implicit” ale creierului care sunt în mod normal active doar atunci când mintea noastră rătăcesc, au observat cercetătorii.
„Datele ne ajută să înțelegem că persoanele cu insomnie nu numai că au probleme cu somnul noaptea, dar creierul lor nu funcționează la fel de eficient în timpul zilei”, a spus Drummond.
„Unele aspecte ale insomniei sunt la fel de mult o problemă de zi ca o problemă de noapte. Aceste probleme de zi sunt asociate cu anomalii organice, măsurabile ale activității creierului, oferindu-ne un marker biologic pentru succesul tratamentului. ”
Sursa: Academia Americană de Medicină a Somnului
