Furia către femei

Am ieșit dintr-o lungă relație dureroasă și captivantă de 3 ani. A fost obositor că am pierdut un loc de muncă. Partenerul meu era dincolo de înțelegere și uneori eram epuizat. Această femeie ar fi lipsită de respect față de mine și nu m-aș putea elibera vreodată. În cele din urmă, a încheiat-o în august anul trecut. În acel moment, am început să-mi lipsească și am venit să alerg după ea o lună și o săptămână mai târziu. A exprimat că nu mă mai vrea. Am fost dincolo de rănit, dar am reușit să merg mai departe. Ea reapare brusc trei luni mai târziu, totuși m-am simțit ciudat și nu m-am putut culca cu ea. Întreaga problemă este că și-a rămas viza și trebuie să se căsătorească cu cineva. Am lupta mereu pentru asta. Ei bine, am avut o altă luptă în ajunul Anului Nou și, după ce ne-am văzut, s-a despărțit din nou de mine. A spus că este confuză. M-am despărțit din nou, dar apoi am încercat să merg mai departe. Un prieten mi-a spus atunci că este însărcinată în 5 luni. Cum? Dacă a fost cu mine de Crăciun și de Anul Nou? M-am înfuriat și de atunci am văzut un consilier care m-a ajutat să-mi găsesc din nou drumul. Acum un an mai târziu, am încă probleme uriașe de furie DIRECTE către femei. Mă simt extrem de furios și am atât de multe întrebări, de ce mi-ar face asta? Încerca să mă prindă cu un alt copil? Mi-am urât sinele pentru că nu m-am culcat cu ea, dar acum văd că asta m-a salvat? Sunt supărată cu mânia la ea. Am sunat-o pentru a confirma cu ea când am aflat acum patru luni. Era adevărat, era însărcinată, dar nu a dezvăluit nimic doar că era adevărat și că nu se căsătorea și i-am dorit bine. Dar acum sunt Dincolo de furie. Poate cineva să dea sfaturi? Nu o voi contacta vreodată sau nu voi răni pe nimeni, sunt creștin, dar acest lucru a lăsat o cantitate semnificativă de FURIE și durere emoțională și mă găsesc în pragul unei destrămări emoționale. Sunt extrem de urât față de femei.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018

A.

Furia pe care o simțiți are mult sens, dar există două părți. Ești supărat pe ea pentru că te-a trădat, dar ești probabil și furios pentru că te-ai trădat. Să fii supărat pe ea se datorează faptului că comportamentul ei este un paratrăsnet. Orice ți-a permis să rămâi într-o relație dureroasă și lipsită de respect este probabil să-ți alimenteze furia față de ea, dar lucrarea reală constă în a-ți da seama de ce ai rămas și a te ocupa de asta.

Proiectul Stanford Forgiveness și cartea Iartă pentru bine de Dr. Luskin ar fi un loc foarte bun pentru a începe să dezlegați aceste sentimente furioase. Pe măsură ce citiți această carte, poate doriți să începeți terapia individuală. Puteți găsi un terapeut în zona dvs. uitându-vă la fila Găsire ajutor din partea de sus a paginii.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @