Tensiune fizică anxioasă atunci când dețineți partener

De la un bărbat din Marea Britanie: Atât timp cât îmi amintesc, am avut o problemă în care, dacă țin un partener mai mult de 5-10 minute, devin foarte tensionat fizic. Se crește în intensitate, până la punctul în care trebuie doar să mă rup într-un spațiu propriu pentru o vreme. Se poate întâmpla așezat pe canapea sau când dormi. Nu mă simt tulburat din punct de vedere emoțional, ci doar o acumulare de tensiune musculară în care trebuie să încordez mușchii pe măsură ce tensiunea se ridică la niveluri insuportabile. Simt că am nevoie să fug / să fug, dar nu sunt deloc panicat din punct de vedere emoțional, ci doar un răspuns fizic la ceva. Este mai degrabă o parte pur fizică a unui răspuns de luptă / fugă.

Dacă rup contactul și rămân separat de partener, tensiunea se disipează în câteva secunde. Găsesc o modalitate mai confortabilă pentru mine de a dormi este să-i întorc spatele partenerului meu și să dorm de partea mea la o distanță suficient de departe de ei ca să-mi păcălesc corpul încât sunt singur. Este foarte frustrant, deoarece are ca rezultat faptul că trebuie să mă retrag regulat. Nu se întâmplă când sunt intim și trezit, doar când sunt normal și relaxat.

Eu însumi sunt un consilier instruit și sunt clar că nu sunt conștient de niciun fel de stres emoțional sau declanșator decât să mă aflu în brațele cuiva. Există un aspect care s-ar putea să simt că sunt prins, iar urgența nevoii fizice de a scăpa este ca o formă de panică. Am mai vorbit despre asta cu terapeutul meu, dar nu am putut veni cu nimic evident. Nu-mi amintesc niciun eveniment specific de abuz fizic în copilărie, dar cred că am fost lovit de tatăl meu uneori și că a lăsat elemente de suferință în anumite părți ale vieții mele de adult. Deși nu sunt sigur că face parte din ceea ce experimentez în acest stres de proximitate fizică.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Ați luat în considerare posibilitatea ca acesta să fie un simptom al unei tulburări de procesare senzorială? Cauza defensivității tactile, așa cum ați descris, nu este adesea un rezultat al traumei, ci este mai degrabă de origine neurologică.Vă sugerez să faceți câteva cercetări despre asta și să vedeți dacă se potrivește. Dacă da, luați în considerare consultarea unui terapeut ocupațional pentru sugestii de tratament.

Vă doresc bine.
Dr. Marie