Tratarea consecințelor psihozei

Bună, te rog ajută.În octombrie 2013, bunica mea a murit din cauza unei bătălii pe termen lung cu Racul. La scurt timp după aceasta (ianuarie 2014), Prietena mea de 6 ani a dezvoltat psihoză și a petrecut următoarele câteva luni intrând și ieșind din spital. Am stat cu ea în ultimul an și jumătate ocupându-mă de ea. de-a lungul anului trecut, am avut doi prieteni care deveneau destul de violenți și furioși față de mine și, ca urmare, au încetat să mai vorbească cu mine în aprilie. Am avut un prieten care s-a sinucis în mai. Am alți prieteni cu care vorbesc și îi văd din când în când, cu toate acestea simt că mă evită.

Mă simt deconectat de lume și de oameni. De curând m-am despărțit de prietena mea pentru că am crezut că relația mă determina să mă simt așa. Avea să aibă urcușuri și coborâșuri, zile în care era fericită și plină de bule și alte zile în care era plină și supărată. Ea ar fi fost în pat și a dormit după ce a luat comprimatele la 11 și ar dormi până la aproximativ 1 sau 2 a doua zi.

Nu pot să nu mă simt în jos. Simt că nu este nimeni aici care să mă ajute. Simt că toți cei la care îmi pasă mă vor părăsi sau vor muri. Este evident că îmi place și îmi pasă de prietena mea, totuși cred că am nevoie de timp pentru a-mi ordona capul. Nimic nu mă interesează și nu mă pot concentra. Mă gândesc constant la toți cei care mă părăsesc și că tot ceea ce sunt este o povară pentru prietenii mei.

Întreb adesea dacă despărțirea de prietena mea a fost alegerea corectă. Mă simt deconectat de ea. Sexul este, în cel mai bun caz, plin de eforturi de la amândoi și dacă aș continua acest traseu cu prietena mea, aș fi avut depresie severă sau mai rău, totuși nu pot să nu simt că am făcut o alegere greșită și ar trebui lăsați-o cu prietena mea, pentru că este singura care a avut grijă de mine.

Vă rugăm să răspundeți și vă mulțumim pentru lectură.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Aveți de-a face cu o serie de pierderi recente care, în mod înțeles, v-au supărat. În plus, ați observat posibile simptome ale depresiei.

Nu am suficiente informații pentru a ști dacă ați luat decizia corectă cu privire la prietena dvs. Ai spus că a rămâne cu ea ar fi dus la depresie severă, dar nu ai spus de ce. Dacă aveți dreptate, atunci s-ar părea că despărțirea a fost decizia corectă.

De asemenea, se confruntă cu propriile dificultăți psihologice. Niciunul dintre voi nu sună suficient de sănătos pentru a menține o relație înfloritoare, în acest moment. După ce amândoi sunteți mai stabili, poate luați în considerare restabilirea relației.

Ar trebui să luați în considerare consilierea. Depresia și problemele de relație sunt două dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii intră în consiliere. Consilierea vă poate oferi îndrumări despre relația dvs. și vă poate învăța cum să vă gestionați posibilele simptome de depresie.

O altă opțiune este un grup de sprijin pentru durere / dol. Mulți oameni beneficiază de vorbirea despre pierderile lor. Împărtășirea pierderii dvs. facilitează adesea procesul de vindecare.

Odată ce te vei simți mai stabil, vei fi într-o poziție mai bună pentru a lua decizii cu privire la viitorul tău și cu cine vrei să-l petreci. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle