Lipsă de încredere

Eu și iubitul meu ieșim de aproximativ un an și jumătate acum. Am avut o relație sănătoasă și amândoi suntem buni unii cu alții. Într-o zi vedeam la ce se ocupa și l-am prins vorbind cu cealaltă fată de pe Xbox live. El a spus că tocmai s-au întâlnit și că a fost o coincidență. Fata, totuși, mi-a spus că vorbeau de 6 luni și chiar vorbiseră și trimiseră mesaje prin telefon. Când m-am confruntat cu iubitul meu în legătură cu acest lucru, el a negat totul și a spus că minte. Așa că l-am crezut în locul acelei fete și acum am întotdeauna senzația că face ceva la spate, de parcă ar trebui să știu constant ce face doar pentru a fi sigur că nu vorbește cu altă fată. Îmi trimit în permanență mesaje prin mesaje care se alătură chat-urilor sale live Xbox vorbind cu toată lumea din lista de prieteni și chiar intrând în contul său și blocând fiecare fată care îi este prietenă. Nu mai fusesem așa până acum. Îl iubesc până la moarte și nu-mi pot imagina viața fără el. Știu că sunt tânăr și totul, dar el m-a ajutat în unele dintre cele mai proaste momente din viața mea .. există vreo modalitate posibilă de a recâștiga această încredere? Nu vreau să pierd această relație.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018

A.

Îmi imaginez că este foarte dificil să simți această neîncredere cu iubitul tău, mai ales după ce te-ai simțit atât de aproape.

Pentru a încerca să-i polițiști, fiecare acțiune va fi epuizată. Odată ce nu ai încredere în persoana pe care o iubești, aceasta începe să-ți consume timpul și energia. Fiecare moment investit în verificarea lor ajunge să vă crească sentimentul de nesiguranță. Poate fi mai productiv pentru dvs. să continuați să-i vorbiți direct despre ceea ce aveți nevoie - și să-l întrebați în continuare de ce are nevoie. Sunteți un cuplu tânăr și a învăța cum să discutați modalități de a vă ajuta, mai degrabă decât să vă răniți reciproc, este o abilitate importantă de dezvoltat.

Adevărata intimitate presupune ca cuplurile să poată fi reciproc vulnerabile. Te încurajez să găsești modalități de a lucra cu iubitul tău, nu să te alergi zdrențuitor verificându-l.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @