Terapie familială Aproape 20 de ani după divorțul părinților în pregătirea nunții mele?

Eu și fratele meu ne căsătorim anul viitor (primul său, în februarie), iar părinții noștri în același spațiu pentru prima dată în mulți ani provoacă multă anxietate. Divorțul părinților mei a fost murdar, supărat și niciodată procesat în mod corespunzător (eram la școală medie, frate la HS). Nu s-a încheiat în mod corect și, astfel, furia și durerea sunt încă evidente, în special. pentru mama mea. Pentru a suprageneraliza, există o atitudine de „a trecut atât de mult, treceți peste asta” pe de o parte și „nu fără o scuză autentică / admiterea a ceea ce ați făcut” sau un fel de adevăr și reconciliere pe de altă parte. Așadar, chiar dacă toată lumea și-a stabilit propria viață de atunci, totul se apropie de cap cu nunțile iminente. Acum, că sunt adult și mai matur și îmi urmez propria carieră în terapie, îmi dau seama că pregătirea pentru aceste nunți ar putea fi cel mai bine facilitată profesional și ca familie, având în vedere contextul sistemic. Nu l-am propus încă oficial și nu sunt sigur cum ar fi primit. Dar avem câteva probleme logistice: 1) suntem oarecum limitați în timp. 2) suntem în 4 state separate, deci, dacă ar exista chiar și câteva sesiuni, cel mai probabil ar trebui să fie online. Nu ideal. 3) Nu sunt sigur cât de adecvat este să ai o terapie limitată în timp / sesiune, atunci când sunt atât de mulți ani de durere de despachetat. Da, am putea avea scopul de a trece doar la nunți, astfel încât eu și fratele meu să nu ne stresăm asupra emoțiilor părinților noștri și a stângăciei pe care mulți oameni, inclusiv privirea oaspeților din trecutul familiei noastre, o pot simți. (Pentru a fi clar, nu ne îngrijorează nicio altercație publică sau ceva de genul asta). Dar acest lucru se simte respingător față de munca mai mare care trebuie făcută în mod clar.

Ajutor! Sfaturi generale / informații binevenite, dar și - știți despre MFT-uri care ar fi dispuse să facă consiliere la distanță pentru 4 persoane în locuri separate? : /

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2019-11-18

A.

Am mai multe gânduri despre acest lucru, dar mă voi abate de la abordarea tipică a încercării de a le facilita problemele înainte de nunți. Aș începe într-un loc foarte diferit cu acest proces înainte de a oferi gânduri despre facilitarea acestuia.

Prima întrebare pentru dvs. și fratele dvs. este să decideți cât de important este ca ambii părinți să fie prezenți la aceste nunți. Nevoile tale și cele ale viitorilor tăi colegi sunt primul și primul lucru de luat în considerare.

Prima întrebare pe care aș pune-o este: „Vrei ambii părinți acolo la ambele nunți? Dacă spui „da” la asta, aș întreba „de ce?” De ce vrei să le ai acolo când este ziua ta și a fi îngrijorat de antagonismul lor în cameră ar putea fi o distragere a atenției? Dacă veniți cu un răspuns pentru acest lucru care este mai mult decât o simplă obligație, atunci să lucrăm spre o soluție.

Dacă descoperiți că prezența lor împreună nu vi se potrivește cu dvs. sau cu fratele dvs., atunci luați o poziție cu această decizie. Pledez pentru cupluri să facă ceea ce le funcționează în primul rând. Încercarea de a mulțumi pe toți ceilalți implicați poate fi copleșitoare.

Dacă decideți că le doriți acolo, atunci recomandarea mea nu este ca un terapeut în căsătorie și familie (MFT) să facă facilitarea, ci mai degrabă să atragă experții într-un eveniment de o zi cu părinții divorțați în aceeași cameră: O nuntă Planificatorul.

Majoritatea organizatorilor de nunți de calitate au avut o experiență excepțională în aceste lucruri, iar sfaturile sunt ușor disponibile de la ei, așa cum se dovedește aici.

Dacă nu aveți nevoie de un planificator pentru întregul eveniment, puteți primi cu siguranță o consultare unică, chiar dacă este telefonic cu un profesionist experimentat. Cheia aici este ca dumneavoastră, fratele și colegii dvs. să aveți un plan despre ceea ce este cel mai probabil să funcționeze. Un planificator de nunți de top ar fi prima mea recomandare dacă doriți să participe ambii părinți. Iată o listă a organizatorilor de nuntă profesioniști care ar putea ajuta. De asemenea, cred că această abordare va fi mult mai rentabilă decât terapia.

Vă mulțumim și ne-ar plăcea să auzim de la dvs. pentru a ne anunța cum au mers nunțile!

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @