Nu știu cine sunt

Din SUA: acum doi ani și șapte luni am început să mă uit cu adevărat la cine eram și acum nu mai știu cine sunt. Am trecut prin gândul că sunt heterosexual, homosexual și bisexual. Acum nu am niciun fel de interese sexuale.

Uneori mă simt inconfortabil în rolul de gen masculin, dar nu știu cum mă simt în legătură cu rolul de gen feminin, pentru că nu știu cum să mă gândesc la el. Mă gândesc constant la fiecare lucru pe care îl fac. Merg pe feminin / masculin? Este această poziție prea feminină / masculină? Par prea feminin / masculin? Este vocea mea prea feminină / masculină.

Simt că identitatea mea este legată de alți oameni, în special de fratele meu geamăn. Simt că tot ce sunt este copia dezamăgitoare a lui. Este plin de viață, vorbăreț și pare să fie fericit cu cine este. Sunt doar fratele timid, antisocial, care își ascunde depresia în fiecare zi agonizantă. Se simte ca și când n-aș avea un frate nimeni nu m-ar cunoaște și n-aș avea cât de puțini prieteni am. Aș fi doar tipul ciudat și liniștit care lucrează la casa de marcat.

Gândurile mele mă trădează din momentul în care mă trezesc până când adorm în sfârșit. De la gânduri de sexualitate la ce rol de gen mă încadrez. Simt că nu mă încadrez nicăieri. Fiecare zi este același lucru mereu și nu știu cât mai mult înainte să nu-mi pot ascunde gândurile. Obișnuiam să fiu fericit cu cine eram, dar acum singura dată când nu simt că înnebunesc este când ascult muzică. Nu este faptul că muzica mă calmează, ci doar că, odată cu mersul muzicii, gândurile mele se concentrează asupra muzicii și nu asupra tuturor celorlalte. Simt că nu aparțin nicăieri și mi-e teamă să merg de fapt la un terapeut, deoarece asta mă va transforma în geamănul psihotic care nu ar putea face față vieții.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Ești un om în angoasă. Asta nu te face psihotic. Mi-aș dori să pot spune ceva care să vă ajute să nu vă mai faceți griji cu privire la ceea ce cred toți ceilalți și să începeți să vă îngrijiți.

Relațiile gemene pot fi bucuroase, dar pot fi, de asemenea, teribil de complicate, mai ales atunci când personalitățile sunt mai diferite decât aparențele. Uneori gemenii dezvoltă inconștient moduri opuse de a fi în lume doar pentru a avea propriile lor identități. Este soluția evidentă. Cu siguranță arată că cele două persoane sunt diferite. Dar uneori oamenii o duc prea departe. Nu fac asta intenționat. Doar se întâmplă. Există modalități mai subtile și mai satisfăcătoare de a fi propriul tău sine decât de a fi o imagine în oglindă a fratelui tău. Cred că ai nevoie de ajutor pentru a le găsi.

Ieșirea din acest lucru este să vezi un terapeut. Sper că o puteți reconsidera. Da, noi terapeuții vedem oameni cu boli mintale semnificative. Dar vedem și oameni care sunt „bine îngrijorați” - oameni care nu sunt bolnavi mintal, dar care sunt tulburați și care au nevoie de ochii obiectivi și de informațiile și sprijinul pe care ni le putem oferi. Te încadrezi în acel grup. Sunt îngrijorat că, dacă veți continua să vă retrageți și să vă învârtiți în jurul acelorași gânduri torturate, veți deveni din ce în ce mai deprimat. Ai nevoie de cineva care să te ajute să treci prin rotire și să te inițieze pe o cale spre o descoperire de sine sănătoasă.

Vă doresc bine.
Dr. Marie