DE CE MĂ TORTUREAZĂ CREIERUL MEU?

De ce mă torturează creierul meu?

De la un adolescent din SUA: Se simte ca și cum creierul meu mă torturează. Simt că sunt legat de un scaun și creierul meu mă obligă să privesc gânduri vii, tulburătoare și extreme pe care nu vreau să le văd / să le fac și mă tem că se va întâmpla. Uneori poate fi foarte paralizant. Vreau să știu ce este asta. Știu că ar trebui să văd un terapeut sau ceva de genul acesta, dar am vrut doar părerea altcuiva.

Te rog să ai încredere în tine. Nu aveți nevoie de părerea mea (sau a altcuiva). Simptomele tale sunt „paralizante”. Acesta este un motiv legitim pentru a vedea un terapeut. Nu există niciun motiv pentru care să trăiești așa. Faceți o întâlnire cu un profesionist din domeniul sănătății mintale pentru a vă ajuta să descoperiți ce se întâmplă. O evaluare va conduce apoi la recomandări cu privire la ce trebuie făcut în legătură cu aceasta.

COVID-19 limitează disponibilitatea terapeuților pentru întâlniri față în față. Căutați dacă un terapeut local este capabil să facă evaluări online. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă poată îndruma.

Există, de asemenea, linii telefonice locale și naționale de sănătate mintală care pot fi de mare ajutor atât pentru asigurarea unor reasigurări și ușurări imediate, cât și pentru localizarea ajutorului. Pur și simplu faceți o căutare pe internet pentru a le găsi.

Repet: Ai încredere în tine. Mergi cu instinctele tale bune.

Vă doresc bine.

Dr. Marie