Coccydynia este Durere la coadă de coadă

Coccydynia este termenul medical pentru durerile de coccis, sau coadă de coadă. Coccydynia poate face ședința și aplecarea foarte incomodă. Dar, pe partea strălucitoare, majoritatea persoanelor cu dureri la nivelul coloanei vertebrale răspund foarte bine la tratamentul conservator.

Coccisul, sau coada de coadă, este cea mai joasă regiune a coloanei vertebrale și se află direct sub sacru. Sursa foto: 123RF.com.

Lecție de anatomie spinală rapidă: Coccisul

Coccisul, sau coada de coadă, este cea mai joasă regiune a coloanei vertebrale și se află direct sub sacru. Coloana ta din coadă este formată din 3 până la 5 oase mici care se contopește în mod natural până la vârsta de 30 de ani. Este poziționată în partea de jos a coloanei vertebrale, iar coccisul vă ajută să vă sprijiniți greutatea în timp ce stați.

Factorii de risc de coccydynia

În timp ce comunitatea medicală nu cunoaște prevalența coccydyniei, ei au descoperit că afecțiunea este mai probabil să afecteze:

• Adolescenți și adulți
• femei
• Oameni care sunt obezi

A fi femei și obezi sunt cei mai mari doi factori de risc. Femeile sunt afectate de coccydynia de 5 ori mai mult decât bărbații, ceea ce este probabil din cauza leziunilor în timpul nașterii. De asemenea, coccisul feminin este poziționat mai îndepărtat decât omologul său masculin, ceea ce o face mai vulnerabilă la traume.

Cercetătorii cred că obezitatea provoacă coccydynia, deoarece greutatea suplimentară poate modifica modul în care o persoană stă. În plus, mai multă greutate pune presiune suplimentară asupra coccisului.

Coccydynia are mai multe cauze posibile, unele dintre cele mai frecvente fiind: acțiunea repetitivă, cum ar fi călăritul pe bicicletă sau nautul extensiv și nașterea. Sursa foto: 123RF.com.

Cauzele Coccydynia

Coccydynia are mai multe cauze posibile, cele mai frecvente fiind:

• Traumatismul de a cădea sau de a fi lovit
• Acțiune repetitivă, cum ar fi călăritul cu bicicleta sau canotajul
• Naştere

Aceste activități pot zdrobi, rupe sau disloca coada posterioară. Dacă se întâmplă acest lucru, puteți prezenta inflamații dureroase și spasme musculare în zona coloanei vertebrale.

Alte cauze posibile ale coccydyniei includ:

• Pintenii osoși pe coccis: Un mic pinten osos în partea inferioară a coccisului poate ciupi zona înconjurătoare și poate provoca durere și disconfort în timp ce stai.

• Instabilitate articulară: Coccydynia poate apărea dacă articulația sacrococcigiană (care leagă coccisul și sacrul) permite o mișcare prea mare sau prea mică.

• Osteoartrita (de exemplu, artrita vertebrala)

• Infecția, cancerul metastatic, coridoamele și arahnoidita sunt cauze rare.

Durerea la nivelul coloanei vertebrale și durerea inferioară a spatelui pot imita coccydynia în sciatică, infecție, chisturi pilonide (un tip de infecție a pielii) și os fracturat. Medicul dumneavoastră va exclude aceste cauze pentru a face un diagnostic de coccydynia.

Cum diagnostică medicii Coccydynia

Medicul se bazează în primul rând pe istoricul dumneavoastră medical și pe un examen fizic pentru a diagnostica coccydynia. În timp ce scanările imagistice nu sunt de obicei necesare, medicul dumneavoastră poate comanda o tomografie computerizată (tomografie computerizată) sau o scanare prin rezonanță magnetică (IRM), dacă suspectează o problemă separată de os, nerv sau țesut care ar fi cauza durerii dvs. la nivelul coloanei vertebrale.

Istoricul dumneavoastră medical este important, deoarece medicul dumneavoastră dorește să știe dacă ați trecut printr-o cădere, accident sau alte traume recente care v-ar fi putut provoca dureri la nivelul coloanei vertebrale.

După ce a examinat istoricul medical, medicul dumneavoastră efectuează un examen fizic și vă întreabă despre simptomele dumneavoastră. Durerea de coccydynie este localizată de obicei în zona ta de coadă de coadă, ceea ce face relativ simplă diagnosticul. Medicul dumneavoastră dorește să știe dacă aveți dureri de coadă la coadă atunci când stați sau vă aplecați pe spate. De asemenea, el sau ea vă poate cere să indicați locul în care simțiți durere. Arătând spre coada posterioară poate fi suficient să distingi durerea de coccydynie (spre deosebire de o altă afecțiune a durerii de spate). Este posibil ca medicul dumneavoastră să atingă zona coloanei vertebrale pentru a simți că există zone de inflamație.

Tratament nechirurgical pentru Coccydynia

Din fericire, terapia conservatoare este extrem de eficientă pentru coccydynia. De fapt, 90% dintre oameni experimentează o reducere a durerii folosind mijloace nechirurgicale sau fără nicio intervenție medicală.

Coccydynia este de obicei tratată mai întâi cu aceste metode noninvazive:

• Un pachet de gheață sau un sistem de încălzire pot ajuta la furnizarea de ajutor imediat și pe termen scurt.

• O pernă „gogoașă” sau „pană” oferă o umplutură suplimentară pentru a preia coccisul în timp ce stai. Aceste perne speciale sunt disponibile cu ușurință la farmaciile cu amănuntul.

• Evitați ședința prelungită (cum ar fi un zbor cu cursă lungă) va ajuta la prevenirea durerii și rănilor suplimentare.

• Odihna joacă, de asemenea, un rol important pentru a ajuta la evitarea rănirii ulterioare a coloanei vertebrale în timpul recuperării.

Dacă mai aveți dureri la nivelul coloanei vertebrale, după ce ați încercat aceste terapii conservatoare, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sau alte medicamente pentru eliberarea durerii. Dacă durerea dvs. nu răspunde la medicamente orale, medicul vă poate face o injecție cu cortizon sau un bloc nervos local al coloanei vertebrale pentru a trimite calmarea puternică a durerii direct în zona dvs. de coadă de coadă.

O opțiune rară: Chirurgie pentru Coccydynia

Dacă ați epuizat toate celelalte opțiuni de tratament fără succes, operația poate fi următorul pas. Procedura chirurgicală pentru coccydynia se numește coccigectomie, sau îndepărtarea coloanei vertebrale .

La fel ca toate intervențiile chirurgicale, coccigectomia prezintă un risc potențial pe care dvs. și chirurgul dvs. îl vom discuta înainte de efectuarea procedurii. Aceste riscuri includ infecția, hematomul (o colecție anormală de sânge în afara unei artere sau vene) și o posibilă hernie perineală (slăbit mușchii pelvieni care susțin rectul) mai târziu în viață.

Ce trebuie să faceți când Coccydynia devine cronică

O mică parte din persoanele cu coccydynie dezvoltă coccydynia cronică, ceea ce înseamnă dureri la coada cozii care durează mai mult de 2 luni. Coccydynia cronică poate influența calitatea vieții tale, așa că discutați cu medicul dumneavoastră dacă simptomele nu vor dispărea. El sau ea te poate referi la un medic care este specializat în tratarea durerii în coccydynia.

Protejați-vă coada posterioară

Nu există nicio modalitate definitivă de a preveni coccydynia, dar vă puteți reduce riscul de durere la coadă de coadă, utilizând precauție în timp ce participați la anumite sporturi (de exemplu, patinaj [gheață, linie și rolă], ciclism și călărie) și prin grijă suplimentară când mergi în condiții de gheață sau periculoase pentru a preveni căderea.

Vizualizați sursele

Foye PM. Coccydynia (coccygodynia). La zi. https://www.uptodate.com/contents/coccydynia-coccygodynia. Ultima actualizare 25 ianuarie 2018. Accesată 12 februarie 2018.

Lirette LS, Chaiban G, Tolba R, Eissa H. Coccydynia: o imagine de ansamblu a anatomiei, etiologiei și tratamentului durerii de coccis. Ochsner J. 2014 de primăvară; 14 (1): 84-87.