Apneea în somn legată de aportul slab de oxigen în timpul exercițiului

Persoanele cu apnee obstructivă de somn moderată până la severă pot avea capacitate limitată de oxigen în timp ce participă la exerciții aerobice intense, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din California, Școala de Medicină din San Diego.

Apneea de somn este o afecțiune cronică în care respirația unei persoane se oprește în mod repetat și începe în timpul somnului. Aceste pauze pot dura de la câteva secunde la minute și de peste 30 de ori pe oră în cazurile severe. Cel mai frecvent tip este apneea obstructivă în somn, care apare atunci când mușchii gâtului se relaxează.

Pentru persoanele cu această afecțiune, calitatea somnului este slabă și adesea suferă de somnolență cronică în timpul zilei.

Cercetarea, publicată în Journal of Clinical Sleep Medicine, arată că persoanele cu apnee în somn au o absorbție de vârf de vârf mai mică în timpul activității aerobe decât cele care nu suferă de tulburarea de somn.

Deși persoanele care suferă de apnee sunt mai susceptibile de a fi obeze, cercetătorii au descoperit că pacienții cu apnee au avut o capacitate aerobă redusă, chiar în comparație cu cei cu masă corporală similară.

„Încurajarea pacienților să facă mai mult exercițiu face parte din poveste, dar aceasta nu este întreaga poveste”, a spus autorul principal Jeremy Beitler, MD, profesor asistent clinic în medicina pulmonară și de îngrijire critică.

„Credem că apneea de somn în sine provoacă modificări structurale ale mușchilor care contribuie la dificultatea exercițiului”.

Cercetătorii au efectuat studii de somn pe 15 bărbați și femei cu apnee moderate până la severe și 19 cu apnee ușoare sau fără apnee. Ei au monitorizat participanții pentru a evalua severitatea apneei și pentru a depista alte tipuri de tulburări de somn care ar putea influența rezultatele.

Participanții au fost rugați apoi să pedaleze până la epuizare pe o bicicletă staționară la niveluri de rezistență din ce în ce mai dure, ca și cum ar fi mers pe un deal.

Utilizând rezultatele testului de exercițiu și măsurătorile anterioare ale ratelor metabolice de odihnă ale participanților, cercetătorii au descoperit VO2 max al fiecărei persoane, o măsură a cantității maxime de oxigen pe care o poate primi o persoană în timpul exercițiilor intense. Apoi au comparat acest număr cu VO2 max așteptat pentru o persoană de aceeași vârstă, sex și indice de masă corporală.

După ajustarea diferențelor inițiale, oamenii de știință au descoperit că persoanele cu apnee în somn au avut în medie un VO2 max cu 14% mai mic decât subiecții sănătoși.

„Aceasta este o mare discrepanță”, a spus Beitler.

Sursa: Universitatea din California San Diego Health System