Textele încurajatoare pot ajuta fumătorii să renunțe
Fumătorii care primesc mesaje text încurajatoare, precum „Poți să o faci!” și „Fii puternic” este mai probabil să aibă succes în încercările lor de a renunța, potrivit unui nou studiu realizat de Centrele pentru Medicină Comportamentală și Preventivă din Spitalul Miriam din Providence, R.I.
Noile descoperiri sunt publicate în Journal of Medical Internet Research (mHealth și uHealth).
„Consumul de tutun este una dintre cele mai importante probleme de sănătate la nivel global care pot fi prevenite, iar mesageria text are promisiunea de a ajunge la un public mai larg, cu costuri minime și mai puține resurse”, a declarat cercetătorul Lori Scott-Sheldon, Ph.D. Ea și co-autorul Beth Bock, doctorat, sunt oameni de știință de cercetare de la centrele și facultățile din cadrul Departamentului de Psihiatrie și Comportament Uman de la Universitatea Brown.
Se estimează că 40 de milioane de adulți americani (16,8% din populație) au fumat țigări în 2014, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Dintre aceștia, 76,8% au fumat în fiecare zi, iar 23,2% au fumat în unele zile.
Intervențiile prin mesaje text sau serviciul de mesaje scurte (SMS) pot oferi o varietate de asistență oamenilor, memento-uri și informații despre educația pentru sănătate cu mesaje scurte și simple. Intervențiile prin SMS pot fi ușor adaptate pentru a se potrivi nevoilor de sănătate ale unei persoane.
Folosind meta-analiza, o metodă statistică care combină rezultatele studiilor independente, cercetătorii au efectuat cea mai extinsă revizuire sistematică a literaturii până în prezent. Datele au inclus 20 de manuscrise cu 22 de intervenții de mesaje text pentru renunțarea la fumat din 10 țări.
„Dovezile oferă un sprijin neechivoc pentru eficacitatea intervențiilor de mesagerie text pentru a reduce comportamentul fumatului, dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege pentru cine lucrează, în ce condiții și de ce”, a spus Scott-Sheldon.
Potrivit Centrelor federale pentru controlul și prevenirea bolilor, consumul de tutun rămâne cea mai mare cauză de deces și boală care poate fi prevenită în Statele Unite. Peste 480.000 de americani mor în fiecare an din cauze legate de fumat, cu mai mult de 41.000 dintre aceste decese din cauza expunerii la fumatul pasiv.
Mai mult, boala legată de fumat costă peste 300 de miliarde de dolari pe an, incluzând aproape 170 de miliarde de dolari în îngrijiri medicale directe pentru adulți și 156 de miliarde de dolari în pierderea productivității.
„Mesageria text se bucură de saturație aproape de piață și este o metodă de comunicare preferată pe scară largă, cu penetrare profundă în diverse grupuri”, a spus Bock. Disponibilitatea pe scară largă a unui program atractiv și eficient de renunțare la fumat poate exercita un impact puternic și susținut asupra sănătății publice.
Sursa: Durata de viață
