Experimentarea și partajarea experiențelor fantastice vă poate lăsa jos

Deși mulți sărbătoresc oportunitatea de a participa la un eveniment cu adevărat fantastic sau ieșit din comun, noi cercetări sugerează că împărtășirea experienței poate fi mult mai puțin plină de satisfacții decât ceea ce ne imaginam.

"Experiențele extraordinare sunt plăcute în acest moment, dar ne pot lăsa social mai rău pe termen lung", a spus Gus Cooney, om de știință psiholog și autor al studiului, de la Universitatea Harvard.

„Participanții la studiul nostru au crezut din greșeală că a avea o experiență extraordinară îi va face să fie vedeta conversației.

„Dar s-au înșelat, pentru că a fi extraordinar înseamnă a fi diferit de ceilalți oameni, iar interacțiunea socială se bazează pe similitudini.”

Cooney, co-autorii Daniel T. Gilbert, Ph.D., de la Universitatea Harvard și Timothy D. Wilson, Ph.D., de la Universitatea din Virginia, au fost interesați să exploreze consecințele din aval ale experiențelor extraordinare.

„Cu toții apreciem experiențele care sunt bune și rare și, atunci când obținem ceea ce dorim, suntem mereu dornici să le spunem prietenilor noștri.

Dar am observat că conversațiile par să prospere întotdeauna pe subiecte mai obișnuite ”, a spus Cooney.

„Acest lucru m-a făcut să mă întreb dacă ar putea exista momente în care experiențele extraordinare să aibă mai multe costuri decât beneficii și dacă oamenii știu care sunt acele vremuri”.

Această întrebare a fost abordată într-un studiu în care 68 de participanți au fost împărțiți în grupuri de câte patru.

În fiecare grup, un participant a fost desemnat să urmărească un videoclip „de patru stele” foarte apreciat al unui magician de stradă care cânta pentru o mulțime, în timp ce ceilalți trei participanți au fost desemnați să vizioneze un videoclip animat „de două stele” cu un nivel inferior.

Toți erau conștienți de atribuțiile video ale celuilalt.

După vizionarea videoclipurilor, participanții au stat în jurul unei mese și au avut o conversație nestructurată de cinci minute.

Participanții care au vizionat videoclipul de patru stele, „experienții extraordinari”, au raportat că s-au simțit excluși în timpul discuțiilor.

În general, au raportat că s-au simțit mai rău după discuția de grup decât cei care au urmărit videoclipul cu două stele.

Informații suplimentare sugerează că, atunci când un individ are o experiență extraordinară, se poate simți mai rău, deoarece nu a anticipat costurile sociale ale unei experiențe - adică a fi separat de grup.

Participanții la două studii suplimentare au fost rugați să-și imagineze cum s-ar simți ei sau o altă persoană ca un experimentator extraordinar care ia parte la primul studiu.

După cum era de așteptat, au prezis în mod eronat că persoana care a avut experiența extraordinară se va simți mai bine decât experimentatorii obișnuiți de-a lungul întregului experiment.

Nu numai asta, au prezis că vor vorbi mai mult în timpul discuției de după film și nu se vor simți excluși.

Cercetătorii consideră că descoperirile sugerează că am putea dori să fim mai judicioși în determinarea modului în care împărtășim experiențele noastre cu alții.

Mai mult, s-ar putea să dorim să ne gândim mai mult la alegerea experiențelor la care să participăm din start.

„Când alegeți între experiențe, nu vă gândiți doar la modul în care se vor simți când se vor întâmpla - gândiți-vă la modul în care vă vor afecta interacțiunile sociale”, a spus Cooney.

„Dacă o experiență te transformă în cineva care nu are nimic în comun cu ceilalți, atunci oricât de bun ar fi fost, nu te va face fericit pe termen lung.”

Sursa: Asociația pentru Știința Psihologică