Cofeina poate proteja femeile de demență
Un nou studiu al femeilor în vârstă de 65 de ani și peste a descoperit o reducere cu 36% a demenței în rândul femeilor care au consumat cofeină. Cercetătorii au urmărit femeile timp de peste 10 ani.
Femeile au raportat consumul de cafeină de peste 261 mg pe zi sau echivalentul a două până la trei cești de cafea de 8 oz pe zi, cinci până la șase căni de 8 oz de ceai negru sau șapte la opt cutii de 12 uncii cola.
„Dovezile crescânde ale consumului de cofeină ca factor de protecție potențial împotriva afectării cognitive sunt incitante, având în vedere că cofeina este, de asemenea, un factor alimentar ușor de modificat, cu foarte puține contraindicații”, a declarat Ira Driscoll, Ph.D., autorul principal al studiului și profesor de psihologie la Universitatea din Wisconsin-Milwaukee.
„Ceea ce este unic în acest studiu este că am avut o ocazie fără precedent de a examina relațiile dintre consumul de cofeină și incidența demenței într-o cohortă largă și bine definită, studiată prospectiv de femei”.
Constatările provin de la participanții la Studiul de memorie al inițiativei pentru sănătatea femeilor, care este finanțat de Institutul Național pentru Inimă, Plămân și Sânge. Driscoll și colegii ei de cercetare au folosit date de la 6.467 de femei aflate în postmenopauză, în vârstă de 65 de ani și peste, care au raportat un anumit nivel de consum de cofeină.
Aportul a fost estimat din întrebări despre consumul de băuturi de cafea, ceai și cola, inclusiv frecvența și mărimea porției.
În 10 ani sau mai puțin de urmărire cu evaluări anuale ale funcției cognitive, 388 dintre aceste femei au primit un diagnostic de demență probabilă sau o formă de afectare cognitivă globală. Cei care au consumat peste cantitatea medie de cofeină pentru acest grup (cu un aport mediu de 261 mg pe zi) au fost diagnosticați la o rată mai mică decât cei care au scăzut sub mediana (cu un aport mediu de 64 mg pe zi).
Cercetătorii s-au adaptat la factori de risc, cum ar fi terapia hormonală, vârsta, rasa, educația, indicele de masă corporală, calitatea somnului, depresia, hipertensiunea, bolile cardiovasculare anterioare, diabetul, fumatul și consumul de alcool.
Sursa: Oxford University Press / EurekAlert
