Soț fericit = Longer Life

Vești bune pentru mulți oameni, deoarece cercetările emergente sugerează că a avea un soț fericit duce la o căsătorie mai lungă și la o viață mai lungă. În special, anchetatorii au descoperit că satisfacția vieții unui soț era un predictor și mai bun al mortalității participanților decât satisfacția vieții participanților.

Mai exact, participanții care au avut un partener fericit la începutul studiului au fost mai puțin probabil să moară în următorii 8 ani, comparativ cu participanții care au avut parteneri mai puțin fericiți.

„Datele arată că satisfacția de viață a soțului a fost asociată cu mortalitatea, indiferent de caracteristicile socioeconomice și demografice ale indivizilor sau de starea lor de sănătate fizică”, spune autorul studiului Olga Stavrova, cercetător la Universitatea Tilburg din Olanda.

Studiul apare în Științe psihologice, un jurnal al Asociației pentru Știința Psihologică.

Constatarile subliniaza rolul mediului social imediat al indivizilor in rezultatele lor de sanatate. Cel mai important, are potențialul de a ne extinde înțelegerea a ceea ce alcătuiește „mediul social” al indivizilor, incluzând personalitatea și bunăstarea celor apropiați ai indivizilor ”, spune Stavrova.

Satisfacția cu viața este cunoscută ca fiind asociată cu comportamente care pot afecta sănătatea, inclusiv dieta și exercițiile fizice, iar persoanele care au un soț fericit și activ, de exemplu, sunt susceptibile să aibă un stil de viață activ. Opusul este, de asemenea, probabil să fie adevărat, spune Stavrova:

„Dacă partenerul tău este deprimat și dorește să-și petreacă seara mâncând chipsuri în fața televizorului - așa va fi probabil că și seara ta va arăta.”

Cercetătorii au folosit datele din Statele Unite, în timp ce Stavrova a analizat un sondaj reprezentativ la nivel național cu aproximativ 4.400 de cupluri care au depășit vârsta de 50 de ani. 99% dintre cuplurile eșantionate erau heterosexuale.

Timp de până la 8 ani, participanții și soții lor au raportat satisfacția vieții și diferiți factori presupuși a fi legați de mortalitate, inclusiv sprijinul perceput al partenerului și frecvența activității fizice. De asemenea, au finalizat o măsură de auto-evaluare a sănătății și au furnizat informații legate de morbiditatea lor.

Informațiile includeau numărul afecțiunilor cronice diagnosticate de medic, sexul, vârsta la începutul studiului, etnia, educația, venitul gospodăriei și mortalitatea partenerilor. Decesele participanților pe parcursul studiului au fost urmărite folosind indicele național de deces din Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor sau rapoartele soților.

La sfârșitul celor 8 ani, aproximativ 16% dintre participanți muriseră. Cei care au murit au avut tendința de a fi mai în vârstă, bărbați, mai puțin educați, mai puțin bogați, mai puțin activi din punct de vedere fizic și cu o stare de sănătate mai slabă decât cei care erau încă în viață; cei care au murit au avut, de asemenea, tendința de a raporta o satisfacție mai redusă a relației, o satisfacție mai scăzută în viață și au avut un partener care a raportat, de asemenea, o satisfacție mai mică a vieții.

Soții participanților care au murit au fost, de asemenea, mai predispuși să moară în perioada de observație de 8 ani decât au fost soții participanților care încă trăiau.

Constatările sugerează că o satisfacție mai mare a vieții partenerului la începutul studiului a fost asociată cu un risc mai mic de mortalitate a participanților. Mai exact, riscul de mortalitate pentru participanții cu un soț fericit a crescut mai lent decât riscul de mortalitate pentru participanții cu un soț nefericit.

Asocierea dintre satisfacția vieții partenerului și riscul de mortalitate a avut loc chiar și după contabilizarea variabilelor sociodemografice majore, starea de sănătate și morbiditate auto-evaluată și mortalitatea partenerului.

Explorând explicații plauzibile pentru aceste constatări, Stavrova a constatat că sprijinul perceput al partenerului nu era legat de mortalitatea mai mică a participanților. Cu toate acestea, satisfacția mai mare a vieții partenerului a fost legată de o activitate fizică mai mare a partenerului, care a corespuns unei activități fizice mai mari a participanților și a unei mortalități mai mici a participanților.

Această cercetare demonstrează că satisfacția în viața partenerului poate avea consecințe importante pentru sănătate și longevitate. Deși participanții la acest studiu au fost americani, Stavrova consideră că rezultatele se vor aplica și cuplurilor din afara Statelor Unite.

„Această cercetare ar putea avea implicații pentru întrebări precum ce atribute ar trebui să fim atenți atunci când ne selectăm soțul sau partenerul și dacă recomandările privind stilul de viață sănătos ar trebui să vizeze cuplurile (sau gospodăriile), mai degrabă decât persoanele fizice”, spune Stavrova.

Cercetările viitoare ar putea investiga, de asemenea, rețelele sociale mai mari pentru a vedea dacă același tipar de rezultate apare în contextul altor relații.

Sursa: Asociația pentru Știința Psihologică