O sănătate bună a inimii la 50 de ani poate însemna un risc mai mic de demență mai târziu
O sănătate cardiovasculară bună la vârsta de 50 de ani este legată de un risc redus de demență mai târziu în viață, potrivit unui nou studiu publicat pe adulți britanici în BMJ jurnal.
Demența este o boală progresivă care poate începe să se dezvolte cu 15 până la 20 de ani înainte de apariția oricăror simptome vizibile, deci identificarea factorilor care ar putea preveni apariția acesteia este foarte importantă.
Pe baza studiului, scorul de sănătate cardiovasculară „Life’s Simple 7” al American Heart Association, conceput inițial pentru bolile cardiovasculare, a fost prezentat ca un instrument potențial pentru prevenirea demenței. Life’s Simple 7 include următoarele acțiuni: gestionați tensiunea arterială, controlați colesterolul, reduceți glicemia, activați, mâncați mai bine, pierdeți în greutate și nu mai fumați.
Pentru studiu, cercetătorii au analizat datele cardiovasculare colectate de la 7.899 bărbați și femei britanici la vârsta de 50 de ani care au fost înscriși în Studiul Whitehall II, care urmărește impactul factorilor sociali, comportamentali și biologici asupra sănătății pe termen lung.
Toți cei 7.899 de participanți nu aveau boli cardiovasculare și demență la vârsta de 50 de ani. Dar după o perioadă medie de urmărire de 25 de ani, au fost înregistrate 347 de cazuri de demență. Vârsta medie la diagnosticarea demenței a fost de 75 de ani.
După luarea în considerare a factorilor potențial influenți, cercetătorii au descoperit că respectarea recomandărilor Life’s Simple 7 de sănătate cardiovasculară în timpul vieții medii a fost legată de un risc mai mic de demență mai târziu în viață.
Comparativ cu o rată de incidență a demenței de 3,2 la 1000 persoane ani în grupul cu un scor cardiovascular slab, cei cu un scor intermediar au avut o incidență de 1,8 la 1000 persoane ani, în timp ce cei cu un scor optim au avut o incidență de 1,3 la 1000 ani de persoană.
Anii persoane este un tip de măsurare care ia în considerare atât numărul de persoane din studiu, cât și timpul petrecut de fiecare persoană în studiu.
Scoruri mai bune de sănătate cardiovasculară la vârsta de 50 de ani au fost, de asemenea, asociate cu creșterea volumului creierului întreg și a substanței gri în scanările RMN 20 de ani mai târziu. Și reducerile riscului de demență au fost, de asemenea, evidente pe tot parcursul continuu al scorului cardiovascular, sugerând că chiar și îmbunătățiri mici ale factorilor de risc cardiovascular la vârsta de 50 de ani pot reduce riscul de demență la bătrânețe, au remarcat cercetătorii.
„Descoperirile noastre sugerează că Life’s Simple 7, care cuprinde scorul de sănătate cardiovasculară, la vârsta de 50 de ani poate modela riscul de demență într-o manieră sinergică”, potrivit autorilor.
„Factorii de risc cardiovascular sunt modificabili, devenind astfel obiective de prevenire importante din punct de vedere strategic. Acest studiu sustine politicile de sanatate publica pentru imbunatatirea sanatatii cardiovasculare inca de la varsta de 50 de ani pentru a promova sanatatea cognitiva.
Cercetătorii indică unele limitări ale studiului, cum ar fi bazarea pe măsuri auto-raportate și cazuri potențial lipsă de demență în dosarele pacienților. Și întrucât studiul este observațional, nu stabilește cauza.
Sursa: BMJ
